方法

健樂酵醋｜輕代美｜開團6折！

#健樂酵醋大家知不知道醋是有益健康的飲料之一，可以幫助腸胃消化，尤其夏季常常胃口不好 喝一杯酵酢超開胃!!!健樂酵醋源自於日本品牌由日本網樂株式會社技術研發使用陳年穀物酢、蔬果酵素、果釀酢，經三段式發...

天氣熱，沒胃口吃不下，求解!!分享!!

如題，最近真的實在太熱了就算開冷氣一出冷氣房就可以馬上流汗以前都不會這樣不知道跟生過孩子有沒有差??熱到真的什麼都吃不下，尤其是煮完飯之後汗真的不誇張，跟洗澡一樣!! 但又不能不煮，小孩還飲食要健康均...

讓小孩多吃蔬菜的方法~

我們家小孩很挑食，非常不愛吃蔬菜特別愛吃肉類，甚麼雞肉、魚肉他都愛但蔬菜就是一點都不想碰，尤其是綠色蔬菜...這也導致他有便秘問題，雖然有買益生菌給他吃但覺得一直挑食不吃蔬菜也不是辦法在網路上研究了一...

2022/08/04     534

孩子吃水果及副食品問題

想請問各位的小寶貝吃副食品及水果的情形如何呢？我家女兒目前11個月到現在都還不大能接受水果的味道目前試過蘋果/香蕉/水蜜桃/葡萄只有蘋果還勉強願意吃其他的吃第一口就噁噁叫實在不知道該怎麼辦…有遇過一樣...

2022/07/22     77

找台中西屯送小孩上學保姆

是這樣的 我們一家有四口 我有兩個女兒 一個幼稚園小班準備升中班（即將四歲） 一個托嬰中心要畢業準備上幼幼班（即將三歲）我跟老公上班時間都是卡在小朋友上學時間之前 工作地點又離幼稚園20分鐘以上的車程...

2022/07/16     118

日漸走山的身材……有沒有什麼減脂方法推薦？

人家說卸貨後體重會回復，我坐月子時又被老公跟娘家的愛包圍，體重直直攀升……後來回到職場，辦公室又好愛團購，久坐不動的結果就是體型更加驚人。前陣子婆婆來看兒子跟孫子，卻嫌棄我的體型難看！說什麼她這輩子體...

2022/07/16     134

私密處乾癢怎麼辦？更年期私密處乾癢越來越嚴重…

年過45歲的我，因為有感覺到情緒上容易起起伏伏的，去看了婦科才知道是進入更年期，目前心理上的狀況已緩解許多不過身體上的變化還未解決，尤其是私密處乾癢的症狀越來越嚴重現在有時連睡覺都會因為乾癢而醒來，婦...

2022/07/14     626

寶寶夏季防曬3攻略

防曬，不只是成人的「專利」！ 皮膚科醫師指出，「寶寶皮膚比成人薄及嬌嫩，紫外線很容易穿透到皮膚底層，使底層皮膚組織遭到破壞，而讓自我修護能力變差，值得注意的是，這些傷害都是會累積的，若幼兒日曬的...

請問眼袋淚溝問題一定要做手術改善嗎?還是可以用玻尿酸補?

如題想知道眼袋和淚溝的問題是一定只能動刀改善嗎?因為我本身很害怕開刀所以想問問看是不是有別的改善方法例如說用玻尿酸補呢?效果會不會好呢?再麻煩大家分享!

2022/07/12     122

【心得】按肩頸的按摩棒意外變成塞奶救星

由於是第一胎，所以對生產這件事一直是又期待又擔心期待的是新生命的誕生，擔心的是有其他併發症或不可預期的狀況很幸運的是，生產的過程很順，寶寶也算是天使沒有太多狀況只是就是不太願意吸奶...但正要鬆一口氣...

2022/07/12     558

寶寶絕對不是故意找你麻煩

昨天很認真的看媽媽群組推薦的Sunny 老師的頻道，裡面很多實用影片，看到其中一句話，“寶寶絕對不是故意找你麻煩”雖然我昨天忍不住這樣想，為什麼在嬰兒室喝奶完就睡覺，來我這喝完就哭鬧，安撫一兩個小時，...

2022/07/12     167

求推薦預防塞奶的好方法 有媽咪吃過LC40嗎

目前整個孕期已經來到後期~再過沒多久就要準備卸貨了身邊的媽媽朋友們都建議我如果要餵母奶的話，孕後期就要開始補充卵磷脂，這樣產後也比較不容易塞奶，產檢時醫生也建議我可以開始補充卵磷脂了可是看了幾個牌子的...

2022/07/05     190

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

雙邊擠乳器

本來一開始以為雙邊擠乳器壞掉了，所以一直使用單邊擠乳器，也擠得很習慣，只是比較浪費時間而已，但是空出來的那隻手還可以翻翻雜誌、回個訊息。昨天實在太想睡覺了，因為凌晨3點就起來了，擠完奶之後想說白天一定...

2022/06/28     131

產後肚子鬆掉....想做體雕

因為懷孕胖了15公斤，整個人圓一圈雖然生完有努力運動跟168，最後是有成功瘦了12公斤...但不知道是因為生完還是瘦太快，整個肚皮變很鬆弛生小孩之前的衣服都管穿了超級崩潰...我的肚子是不是回不去了....

2022/06/27     130

求避孕方法，先排除避孕藥

因為已經生一個了沒有要再生的計畫所以有在想要做長期避孕一直以來都是用最基本的保險套但各位也知道感覺有差…而且破掉就完蛋(已用破過兩次)最後還要吃事後 傻眼所以想問大家有沒有其他避孕方法可推薦?有人是跟...

2022/06/26     177

月子餐VS熱敷

全身痠痛又不能貼藥膏，我想到一個聰明的方法，月子餐袋裡面都有附熱水袋，吃飯的時候，就可以順便熱敷。這幾天換了另外一家月子餐，沒有熱水袋，但是茶飲是一包一包的，這樣就能更彈性運用，左右腰背各一包，肩胛骨...

2022/06/25     77

梅雨季好物推薦

兒子差不多從小一開始，就很愛跟著他老爸打籃球，到現在已經小四了，打籃球已經成為生活中最大的興趣沒有之一，每天放學後的第一件事情，就是跟同學在活動中心練球練到晚餐時間才捨得回家，不過最近因為常下雨的關係...

2022/06/23     5753

卸貨完兩個多月還是會漏尿

三月初的時候卸貨完、接著就做月子期間一直有每天做做凱格爾運動不過還是漏尿漏蠻多的...現在都設定好時間固定去廁所+墊棉棉蠻怕尷尬的我不知道是不是還要需要更多時間才會變好前輩有沒有可以加快恢復的方法?感...

2022/06/22     133

飲控健身是不是沒辦法瘦局部？

認真減肥了一段時間雖然體重體脂有降但我的大腿依舊粗大而且不是那種肌肉的粗是認真肥肉的粗…看來要繼續這樣瘦腿是不可能了有別的方法嗎？

2022/06/21     117