方法

懷孕抽筋怎麼辦？醫推2方法緩解，1動作太過頭小心流產

現代人因為缺少運動及久坐習慣，早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題，而對於孕婦而言，懷孕時發生的抽筋現象，也已經變成現下常見的現象之一，隨著懷胎時間改變，無論是體重，還是身體外型，都會跟著產生變化，賴睿昕中醫師將懷孕的抽筋現象歸納為2大方向為您解析。

2023/12/14     8661 看全文 〉

瑪荷尼家具桃花心木波利原木餐桌椅．打造有溫度的用餐空間

這天前往民生社區逛家具時，經過了Mahogany瑪荷尼家具，一進入就聞到原木的清新淡雅氣味。居住於租屋處已多年，對於房東保留下來的大理石餐桌椅總感到不太符合個人喜好，怎麼樣都無法習慣，所以其實我一直以...

2023/12/12     2813 看全文 〉

一個體溫計通常持續多長時間? 如何選擇適當的體溫測量方法

今天，我們來談談體溫計正常測量需要多長時間。如何選擇合適的測溫方法?體溫計可以幫助我們判斷是感冒了還是發燒了，但是很多朋友不知道體溫計要測多久。測量時間長短會影響實際測試效果。事實上，溫度計的測量時間...

2023/12/08     4483 看全文 〉

轉-為什麼『養精』要90天 ？能改善精蟲品質、活動力嗎？

近幾年來的環境、生活型態影響，男人不孕症的比例日漸增加，尤其是精子品質、精蟲活動力、精蟲的數量或液態數度的數值不佳，都成為阻擾順利懷孕的原因。因此男人備孕時期，除了就醫檢查治療，平時的生活習慣調理、補...

2023/12/07     50567 看全文 〉

天冷「5種泌尿道疾病」跟著來！愛吃火鍋感染風險激增，醫揭曉解決方法

冬天到了，許多疾病也跟著到了，泌尿道自然也不例外。許多泌尿道疾病到了冬天會變得更嚴重，也有許多泌尿道疾病特別好發於冬天。好幸福泌尿科診所高銘鴻醫師提醒，如果有以下這些狀況，請盡快就醫。

2023/12/06     5269 看全文 〉

選擇性緘默症會好嗎？症狀、初發年紀一次看，7方法幫助孩子

今天跟大家分享選擇性緘默症（selective mutism）。在工作的日子裡 也蠻常遇到焦慮的孩子，但選擇性緘默症的孩子通常焦慮程度是最高的，最明顯的是，在特定場合無法開口說話（例如學校或是治療室等），但在家裡可以和家人說話聊天。

2023/12/04     7981 看全文 〉

小孩中了輪狀病毒一直拉肚子

前幾天帶小孩去逛家樂福因為要挑東西就先把她放在賣場推車裡結果今天早上開始發燒拉肚子帶去看醫生說是輪狀病毒...吃過藥後已經有退燒醫生叫我先降低餵奶的次數然後給他喝電解水，不過還是啦啊...整天下來已經...

2023/12/04     373

產後一咳就漏尿、出門總要墊護墊、行房不順？醫：3方法改善

40歲的詹小姐，生產完就深受漏尿的問題困擾，出門總是需要用護墊，一個不小心、咳嗽就會漏尿，讓她不勝其擾，加上私密處也有點乾澀......

2023/12/04     7347 看全文 〉

２０２３年 ʙʏᴇ ʙʏᴇ我的秘密 戒吃手指方法

12月了.ᐟ.ᐟ快要跟說２０２３ ʙʏᴇ ʙʏᴇ你心中有什麼祕密嗎?嗯...我偷偷跟你們說我睡覺還是會吃手手而且只吃右手大拇指從我1歲戒奶嘴就開始愛上吃手媽麻想要我戒掉吃手指但我一直還沒成功

２０２３年 byebye 我的秘密 戒吃手指方法

１２月了.ᐟ.ᐟ快要跟２０２３說 ʙʏᴇ ʙʏᴇ你心中有什麼祕密嗎嗯...我偷偷跟你們說我睡覺還是會吃手手而且只吃右手大拇指從我1歲戒奶嘴就開始愛上吃手ಥ_ಥ媽麻想要我戒掉吃手指但我一直還沒成功⸝⸝·...

2023/12/01     4098 看全文 〉

每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~

大家都很羨慕我165/50KG，每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的，夏天我很自卑都不敢穿短褲，走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動，但我是只要流汗...

最佳回應

2023/11/28     192

流淚、易怒…我有產後憂鬱？原因、症狀與改善方法，請放自己一馬！

電影《82年生的金智英》，女主角金智英從產後憂鬱症延伸到育兒憂鬱，一播出便引發廣大媽咪們的共鳴。由於現今倡導母嬰同室、母乳哺餵更容易出現產後憂鬱......

2023/11/28     93421 看全文 〉

喉嚨痛怎麼辦？公開喉嚨痛舒緩10大方法，加碼5料理吃了就不痛

新冠肺炎的攻擊下，喉嚨痛變成十分常見的病痛，但喉嚨痛怎麼辦才好呢？除了服用藥物舒緩外，喉嚨痛吃什麼才能減輕疼痛呢？本篇就介紹喉嚨痛的成因、舒緩方法以及5道適合在喉嚨痛時吃的食物。

2023/11/28     90599 看全文 〉

裝避孕球會不會有後遺症

我和男友已經在一起6年，目前還不打算要小孩所以一直在尋找適合的避孕方法。目前我吃事前藥已經2年了，雖然它在避孕方面很有效但長期吃對身體還是不太好，最近考慮要不要換成避孕球但避孕球的不知道裝了後續有沒有...

2023/11/24     194

年紀大的三高求改善

家中長輩已經70多歲了，明明自己身上有三高的問題，但真的吃很重鹹，該說的也說了，也都盡量自己煮清淡些，還是會在自己調味…..阿不舒服的時候我真的心疼又無力，有沒有什麼方法可以調整飲食習慣

2023/11/22     156

嬰兒脹氣不急著求醫！這4種舒緩方法你試過了沒？

寶寶肚子總是鼓鼓的，是不是脹氣了呢？引起寶寶脹氣的原因很多，可能是腸胃道尚未發育完全，也可能是餵奶方式出了問題。本文教妳從飲食、按摩兩方面著手，有效減緩寶寶脹氣哭鬧的頻率喔！

2023/11/21     6111 看全文 〉

大家幾歲跟小孩分房睡？

小孩目前４ｙ，想讓小孩習慣自己睡～可是陪睡時常常哄到自己都睡著，坐在木地板靠在床邊醒來常常大半夜，身體真的有夠痛＝　＝想問大家有沒有啥好方法，還是我要不要乾脆買一張床墊去陪睡？

2023/11/17     218

懷孕預防妊娠紋的方法，推薦孕婦可以吃的膠原蛋白

懷孕因為荷爾蒙改變色素沉澱，或是肚皮撐大產生妊娠紋的狀況所以我特別重視肚皮的保養，擦妊娠霜按摩或是吃膠原蛋白雖然很多人都說是體質問題，但我就是不希望長妊娠紋!!後期癢到不行，花很大的毅力忍耐不抓，好險...

2023/11/13     11307 看全文 〉

大推坑！！赫本塑身衣

今天要來推推赫本塑身衣，CP值超高的產後塑身衣，在我一開始懷孕初期就非常擔心產後身材復原問題，畢竟我本身的就是一個非常愛漂亮的人，是連頭髮有一點布丁頭都不能接受會覺得自己很醜到整個心情非常憂鬱的那種類...

2023/11/13     219

長高關鍵在於生長板！男女發育期不一樣，影響小孩身高４大因素

父母期盼孩子能有模特兒般的身高，除了先天的因素外，決定孩子身高的關鍵在於生長板！把握孩子在生長板閉合前的成長黃金期，男女不一樣！了解兒童每個階段鈣質攝取量，6 個關鍵長高方法大公開！幫助孩子高人一等。

2023/11/10     9034 看全文 〉