晚上

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...

2022/04/14     168

【開箱】 Oral-B電動牙刷- Genius 10000

之前刷牙的時候牙齦總是會流血一開始還想說是不是有牙周病的症狀趕快跑去看牙醫做檢查，還好醫生說沒事應該是刷牙的力道太大力導致的提醒我要捏好力道，或是改使用電動牙刷也會刷得比較乾淨上網查了很多電動牙刷的牌...

2022/04/13     505

育兒｜幼兒叛逆期 晚上貪玩不睡覺，怎麼辦？（文末有影

 文／三寶媽Claire 向來貼心、可愛、乖巧的孩子，終於也來到人生第一個叛逆期了！從1Y8M開始，不管喜歡或不喜歡，Melissa總是說：「不要！不要！」我們真的很頭疼，什麼都不要，那妳要什麼呢？即...

2022/04/12     104363 看全文 〉

很適合忙碌媽咪的 iNO太空人律動機

平日在家帶雙寶根本沒辦法抽身好好運動最近看到網路上很多在介紹律動機很適合運動量不足的人使用看了很心動 心一橫就買回家啦！黃色小小一台不占什麼空間 也能調整強度老人家也可以使用盯著小孩在玩的時候我就站著...

2022/04/12     200

有沒有推薦能緩減生產完後腰痠問題的床墊?

生完第二胎後，腰痠的問題更加明顯...加上現在躺的床墊偏硬 整晚都會翻來覆去幾乎沒有一個晚上是睡好的白天又要帶小孩再這樣下去真的不是辦法 想要換張可以緩解腰痠背痛的床墊不一定要進口名床只要支撐力夠不要...

2022/04/07     158

腸絞痛真的好可怕，跟大家分享怎麼選擇適合的配方奶

寶寶一直以來腸胃狀況都不是很好,常常脹氣但本來也覺得應該是每個嬰兒都會遇到的狀況,只要常按摩就好應該長大一點就比較不會脹氣了殊不知我錯了,沒有徹底解決寶寶的脹氣,還讓寶寶經歷了可怕的腸 絞 痛就在上上...

2022/04/07     345

我的廚房好像就是需要這麼一個鍋 Reun螺旋炒鍋到貨

以往炒菜、煎蛋都習慣用不沾鍋，煎魚、肉排則要搬出那支古董炒鍋，才能煎出那種感覺，後來老妹推薦了一款萬用炒鍋，她說她用了約一個月，炒、煎、炸、煮一鍋搞定，直說超好用的!也就是今天剛到貨的Reun螺旋炒鍋...

2022/04/07     1922

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...

2022/04/07     224

自制草莓冰棒

材料：鮮奶油100ml草莓5顆優格半杯草莓奶茶50ml奧利奧草莓餡糖10克奧利奧餅乾作法：1.鮮奶油加糖快速打發2.優格、草莓、奶茶（牛奶）混合3.拌入打發的鮮奶油中入模4.用奧利奧餅乾裝飾冷凍一個晚...

2022/04/04     182

晚上都只吃水果會比較容易瘦嗎?

這幾天晚上有點想要來嘗試看看正餐就不吃了改吃水果因為如果要我完全都不吃晚餐我應該是沒有辦法大概會餓到晚上睡不著吧覺得還是要吃點東西就想說那吃水果好了至少水果有一定的甜份不用擔心血糖太低然後只要控制好分...

2022/03/25     108

歐洲第一品牌“愛他美”奶粉體驗

歐洲第一品牌～ #愛他美 幼兒成長配方，終於進來台灣！我想很多媽咪對它不陌生，因為它在媽媽社群代購很有名！愛他美幼兒成長配方 #啟發自初乳，擁有貼近初乳成分 - #母乳寡醣 HMO 3’-GL，其貼...

2022/03/22     134

全身結構調整

帶老婆來心之悦翎孕婦按摩，因為我自己落枕頭痛眼睛痛，想說去附近傳統推拿刮痧，然後吳老師說可以幫我處理，當下我就想說試試看好了，老婆也說可以試試，先幫我全身評估脊椎、轉彎角度等，先做了局部脖子頸椎，當下...

2022/03/21     116

穀片早餐/點心

☀️天氣開始變的比較熱後，我又開始吃燕麥當早餐了🥣有看我ig的人應該都知道我現在吃的很輕食，我想當輕盈的媽媽😆Ig: sammyss1989我是吃⬇️德國Mega Harvest穀片原味/ 什錦榛...

乳膠床墊改善我家過敏兒的困擾

我自己本身是有過敏體質懷孕的時候吃了很多保健品想說這樣小孩出生後會比較沒有過敏體質沒想到還是遺傳了..目前正在用飲食改善中同時也買了掃地機器人跟除濕機希望能降低環境的塵蟎身邊的親友知道以後推薦我們買換...

2022/03/15     140

有用的孕婦按摩

老婆懷孕31周痛到受不了，尾椎痛到走路都沒辦法走，嚴重到去百貨公司還借輪椅，晚上翻身也沒辦法，後來上網找孕婦按摩，找到了心之悅翎有在客製化按摩，約好時間，帶老婆去，一進去整個防疫很到位，還會先評估全身...

2022/03/14     137

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     140

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     175

換季肚皮超癢怎麼辦

可能因為季節轉換 最近肚皮常常癢得受不了一到晚上更是癢的睡不著 肚皮也被我抓出一條一條紅色的抓痕暴躁的孕婦整個就是癢到想殺人啊~~有媽咪也跟我同樣困擾的嗎?請問大家都如何止癢呢?

2022/03/14     139

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...

2022/03/12     108