更年期

轉文-胃酸胃食道逆流引發火燒心！天天喝生薑蜂蜜水顧胃良方

「喝咖啡、吃甜食，你~~又胃食道逆流了嗎？」相信大家對這句廣告台詞都不陌生，甚至腦中馬上有聲音出現文章轉自：https://woman50power.pixnet.net/blog/post/5928...

2022/03/09     10680 看全文 〉

唉該來的更年期還是來了…芙婷寶心得分享

前段時間常常莫名的呼吸困難，心臟還會突然砰砰砰的跳很快很擔心是不是自己也中了武漢病毒，就緊張的跑去醫院做檢查結果檢查出來，醫生表示只是更年期的前兆而已……醫生提醒我只要多運動，注意一下飲食就好雖然不是...

2022/02/25     28874 看全文 〉

月經不順，更年期快來了怎麼保養比較好?

這兩年我的月經周期都相當不穩，幾乎都是半個月來一次，而且量時多時少去看醫生確認子宮有沒有問題，卻是被告知說自己是更年期到了發現問題之後，就想說自己的年紀感覺也該好好保養了但不知道該從哪裡做起比較好所以...

2022/02/17     2878

中醫「滋陰潤燥」從體質調理 擺脫女性更年期乾澀困擾

58歲洪太太停經約兩年後，開始出現更年期現象。除了典型的潮熱、盜汗等症狀，洪太太尚伴有嚴重的陰道乾澀，讓她總坐立難安、苦惱不已。雖曾至婦科診所就醫，然而，醫生施予的塞劑、潤滑液總是效果短暫......

2022/02/15     2960 看全文 〉

轉貼-更年期月經斷斷續續?半個月來一次？什麼原因一次懂！

女性隨著年齡增長開始進入更年期後，體內雌激素下降除了會對身心理產生影響，包括熱潮紅、盜汗、暈眩、胸悶、頻尿、腰痠背痛、焦慮不安、煩躁、情緒不穩定、失眠、記憶力衰退等現象，甚至在進入更年期前月經還有可能...

2022/02/08     29540 看全文 〉

轉文-大豆異黃酮推薦這款保健食品 教你正確面對更年期

普婷美仕女維他命是更年期女性專屬營養品在我還沒接觸到保健食品的這一塊之前其實我都是吃藥物但我自己也有做功課也明白更年期的爾蒙療法不會是我長久的治療所以我開始挑選保健食品貼文轉自：https://wom...

2022/01/06     4845 看全文 〉

我媽開始月經亂經，現在可以先吃大豆異黃酮先保養嗎？

我媽媽目前46歲，現在經期很亂，大約2~4個月之間會來一次，月經週期落差超大，去年有發現子宮內長息肉已處理了，子宮頸抹片檢查都是正常的，就是缺血有吃鐵劑，請問這樣的狀況可以吃大豆異黃酮嗎？媽媽目前除了...

2021/12/24     474

轉文-焦慮失眠怎麼辦，快邁入更年期的常見問題須及早保養！

更年期是生命中自然轉變的一個階段，由於賀爾蒙的變化會產生身心理上的不適，像是燥熱潮紅、焦慮失眠等情況漸漸浮現，然而只要適時的尋求正確協助，就能改善更年期所引發的症狀，度過一個健康快樂的更年期。

2021/12/23     2726 看全文 〉

轉文-更年期泌尿出問題、反覆感染、哈啾漏尿？教你4招解決方法

更年期體內雌激素減少，面臨的漏尿、頻尿、尿道發炎且反覆感染等泌尿道問題越普遍且嚴重。根據統計，女性一生中有50%可能發生泌尿道感染，其中20%-30%會友反覆感染的情況。因為婦女的尿道大約只有2到4公...

2021/12/23     4357 看全文 〉

生完孩子被中醫說荷爾蒙失調很嚴重

生完小孩之後，慢慢發現自己有脾氣火爆、冷熱不協調、盜汗等狀況去看醫生，驗了荷爾蒙…才發現指數竟然下降到接近更年期的數值所以會出現這些早更的症狀聽到真的嚇壞我了….本來還以為只是自己帶小孩很累沒耐心沒想...

2021/12/23     197

我備孕的認真分享文，心路分享!

結婚6年多以來，一直到前年初才開始想要認真懷孕，先到診所做孕前健康檢查，檢查出來無德國麻疹抗體，醫生說需要補打疫苗也需要禁孕3個月。之後再到醫院掛婦產科檢查輸卵管、AMH值，檢查結果輸卵管一邊通、一邊...

轉文-產後、更年期 7成都有漏尿困擾，分享尿失禁改善方法！

一般人都以為排尿障礙，僅出現於男性，但其實這也是許多婦女難以難以啟齒的健康問題，而女性更年期的排尿障礙主要以頻尿、漏尿、排尿困難等為主。 除了先天性結締組織異常之外，尤其是生產過的婦女，或者更年期過後...

2021/12/15     26884 看全文 〉

轉文-35歲以上搶先補給大豆異黃酮｜我推薦普婷美仕女維他命！

很開心我能有機會邀請我媽咪一起入鏡呢因為今天介紹的是專門給媽咪挑的營養補給品 普婷美女性維他命這是專為女性 而且是熟齡女性設計的維他命文章轉自：https://blackcofee.pixnet.ne...

2021/12/13     3696 看全文 〉

婦女飽受更年期症狀困擾　荷爾蒙替代療法有助紓緩

婦女進入更年期後，除了有月經不規則等症狀，最常見也可能會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，甚至連情緒也容易被受影響，若症狀持續未好轉，且嚴重影響日常生活，就應盡快就醫治療......

2021/11/26     3502 看全文 〉

好像更年期了!晚上睡不著.大失眠怎麼辦

又失眠了! 每年都來2.3次!最近頻率還變高! 這個月就2.3次了還伴隨盜汗，枕頭都是濕的，真是阿砸!更年期晚上睡不著要吃什麼好?

2021/11/26     297

轉文-更年期黃體素不足？天然7種食物幫助改善不適

黃體素是女性重要賀爾蒙之一，女性在每個月經週期的後半段，身體會大量分泌黃體素。35歲後的婦女，體內黃體素會開始下降，即將面臨下一階段：更年期。當黃體素不足可能帶來哪些症狀或危害，又應如何補充？一起來了...

2021/11/18     10454 看全文 〉

更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮

生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。營養品也都是針對我們的年齡、性別及需求買的，畢竟要照顧人得先要顧好自己才行。婆婆本身不太吃保養品...

2021/11/17     43628 看全文 〉

轉文-睡不著怎麼辦？色胺酸哪裡買？2022調理6方法告訴你

我們現在的人，長期處於高壓環境，不管是來自工作壓力或家庭壓力，久而久之造成情緒調適障礙。失眠會讓我們的免疫功能降低，體重下降，血壓不穩定，也跟憂鬱症、焦慮症的發生有關。因此失眠對健康的影響更是不容忽視...

2021/11/11     4448 看全文 〉

轉文-更年期潮熱紅是什麼？症狀會持續多久，要如何改善更年期症

更年期燥熱潮紅是更年期最常見的症狀，由於熱潮紅發生時，會導致全身盜汗，若是在夜間發生，常使睡眠中斷而造成失眠。甚至有些人出汗後畏寒，非常惱人，究竟要如何改善更年期症狀呢？ 文章轉自：https://m...

2021/10/25     12087 看全文 〉