月經、保養

營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次看！

經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛，或者還是會讓經痛更...

2025/05/07     9076 看全文 〉

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

2025/05/07     230

貓咪魚油有比較推薦的嗎？

家裡貓咪年紀大了，從以前毛髮油油亮亮的虎斑變成毛色有點斑駁的虎斑，尤其鬍子那邊整個很白，一抬頭直接透露出年紀的那種 想說給他吃寵物魚油照顧毛髮，也可以順便告照顧眼睛、關節這些，畢竟年紀大了就是要多保養...

2025/05/06     221

【推薦】不用醫美也有逆齡美肌！BANOBAGI煥顏新生系列

年紀越大越發現原來美麗來自於內外的自信 最近突然對自己的過去狀態很有感觸身邊的朋友同事也問為什麼我好像有一種變年輕的感覺🥰除了心情心態的改變外讓自己外在保持一個美好的狀態也是大加分✨ 所以我要推薦一...

2025/05/05     5037 看全文 〉

Palelino帕蕾麗諾－化妝水＆精華液開箱＋保養心得

我很喜歡研究保養品，因為保養是每天讓肌膚修護的最佳時刻，最近我使用了一款日系保養品【Palelino帕蕾麗諾 RHODINIA SILK 】使用後覺得保養品很天然擦上去的質地也很舒適，所以也想到跟大家...

2025/05/05     2881 看全文 〉

母親節最佳禮品: 和媽媽一起當水嫩透亮好姐妹^^

5/5確定最後收單！[Bb lab.復活草保濕面膜］=》https://lihi2.com/EXP3F460倍保水的［復活草］成份外，再加上［胎盤素原液］為基底，以及［酵母萃取物］成份！只要15分鐘重...

2025/05/05     2734 看全文 〉

【開箱評價】ZIIP HALO 美膚儀值得買嗎？原理、效果、

近年來 家用美容儀越來越受到重視 尤其是來自美國的高端品牌 ZIIP 推出的 ZIIP HALO 美膚儀 在國外社群平台與美妝圈其實造成蠻大轟動的(知名好萊塢女星珍妮佛安妮斯頓、金卡戴珊、瑪格·羅比等...

2025/05/03     4700 看全文 〉

美白保養品心得分享

發現有些人的小麥肌很好看，但在我身上會看起來髒髒的所以比較注重美白這塊，春夏秋冬都會擦防曬或是挑有美白成分的保養品~~趁小孩在婆婆家有時間來分享一下我用過覺得不錯的東西給也在找美白的各位參考一下 上山...

2025/05/02     5484 看全文 〉

想打探索皮秒台北推薦哪一間醫美？

不知道是不是奔3的緣故還是現在用的保養品不夠力最近的皮膚斑跟毛孔都變得好明顯有在考慮是不是要踏入醫美做保養身邊有在做醫美的朋友是建議我可以打探索皮秒說對斑還有毛孔會滿有效的但因為好像也滿吃醫生技術跟個...

2025/05/02     222

Kloser 靠近 ~ 積雪草修護系列~輕鬆打造水煮蛋肌

換季肌膚鬧脾氣？這套「積雪草修護神隊友」讓我穩穩Hold住！❤️【 Kloser 靠近  ~ 積雪草修護系列】輕鬆打造水煮蛋肌#來逛逛：https://reurl.cc/7KkbNQ ​ #輸入折扣碼...

2025/05/02     2686 看全文 〉

大樹獨家 修復抗老保濕必備.ᐟ 若瑟外泌體精華液、外泌體面膜

​2025最夯的保養成分外泌體.ᐟ你試過沒～超推薦若瑟外泌體精華液、外泌體面膜！在大樹藥局看到，立刻帶一組回家～使用後非常滿意！立刻想推坑大家。除了媽媽們最在意的抗老、保濕功效，修復力也是一極棒◔.̮...

2025/05/02     4516 看全文 〉

[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】

［保養品開箱］現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長，好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己，何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深...

2025/04/29     3296 看全文 〉

母親節檔期醫美診所都會有活動嗎?

最近看到很多母親節活動就連專櫃都有但因為我最近開始發現有越來越多人會把保養品的錢省下來做醫美我就在思考是不是也要這樣做所以最近開始考慮醫美想說是不是要趁母親節快到就這次去問問看但蠻好奇一件事情就是母親...

2025/04/28     212

B5成分，有什麼皮膚保養優勢?

B5成分，有什麼皮膚保養優勢? B5通常指的是泛醇（Panthenol），也叫做維他命原B5。 主要優勢有：1.強效保濕：B5能幫助皮膚吸收水分，並鎖住水分，提升皮膚的保水度。2.舒緩修復：對於乾燥、...

2025/04/28     8772 看全文 〉

[保養] SMARTER詩嫚特【SOS超能修護保濕霜】

［保濕霜開箱］隨著天氣換季不穩定，臉部保濕在日常保養中可以說是不可忽略的一環，尤其對於像Cindy這樣的混合肌膚來說，既需要補水，又希望產品清爽不黏膩，減少脫妝困擾，清爽且具保濕力的保養品，對於維持肌...

2025/04/25     3501 看全文 〉

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

【開箱】主打孕媽咪也可以安心用的「無添加」保養品：Z研

不知道板上有沒有媽咪有追蹤小河馬的之前看小河馬開過很多次Z研的團，一直有在觀望最後還是被大家的心得燒到忍不住下單了，還一次就買了全系列 >目前也用了快一個月終於可以來跟大家分享一下這個很多網紅媽咪開團...

2025/04/24     4943 看全文 〉

超過12罐開架身體乳心得評比

嗨大家身體乳說來也是消耗很大的東西所以以下都是以開架為主🧴如果能找到適合的大家就能省省荷包👛說明一下個人會用身體乳的時候夏天待在冷氣房&冬天其他時候就不太會擦 ➡️凡士林身體乳我記得曾至少用掉過五...

2025/04/23     3900 看全文 〉

胜肽科技保養：精準鎖定修護與抗老市場

 胜肽科技保養：精準鎖定修護與抗老市場 胜肽是由胺基酸組成的小分子，能有效滲透肌膚，啟動修復與再生機制。常見如五胜肽、六胜肽、銅胜肽與EGF，具備促進膠原蛋白生成、撫平細紋、修復表皮屏障等作用，廣泛應...

2025/04/22     6048 看全文 〉

重返療癒的綠色天堂大板根森林溫泉酒店之泉美人保養品開箱！

​疫情期間，我一直有個小小心願：等世界恢復正常，一定要帶著退休的爸媽和當時才2歲多的女兒，再回一趟我們曾經一起造訪、留下美好回憶的【大板根森林溫泉酒店】。3年後的今天，我們真的做到了！雖然女兒已經長高...

2025/04/22     3980 看全文 〉