月經、保養

保養品真的那麼好用?

那天晚上，我照例到住家附近的公園跑步。這是一個習慣已久的夜間運動，既能釋放壓力，也能保持身體健康。公園的夜色寧靜，偶爾傳來微風拂過樹葉的聲音，讓人感到格外放鬆。

2025/02/18     5225 看全文 〉

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     520

用對保養品也能輕鬆擁有好的肌膚??

 這次過年回娘家，見到了許久未見的表妹，讓我大吃一驚。距離上次見面已經過去兩年，聽說她最近才剛從澳洲回來。以前她的皮膚狀況真的不太好，膚色黯淡、乾燥，還有明顯的雀斑和發炎的痘痘。當時她嘗試了很多護膚產...

2025/02/18     4700 看全文 〉

臉頰越來越下垂，打鳳凰電波還是彩蝶音波療程比較適合呢？

最近發現自己的臉頰越來越下垂，特別是熬夜後，看到鏡子裡的自己真是有點失望。法令紋變得很深，雖然我每天都在擦保養品，但似乎沒有改善。看到臉部線條那麼緊實得人，我真的很羨慕。想請問這樣的情況，打鳳凰電波還...

2025/02/14     253

台中南屯做臉推薦 產後冬天乾肌保養請皮膚喝水！

自從生完寶寶 皮膚狀況越來越糟尤其是天氣冷 乾燥感又加倍了臉上有時會泛紅 甚至還有脫皮的情況真的是很困擾所以就決定聽朋友的推薦去自然美大墩旗艦店做個臉看看第一次做臉有新客半價優惠 因為夠划算就預約了​...

2025/02/12     148

原來買對保養品，比買貴更有效！

我一直覺得職場環境對外表的要求，遠比我們想像的還要高。尤其是面對客戶時，乾淨清爽的形象不僅讓人印象深刻，也能增加專業度。公關主管 Emily 就是這樣一個例子。Emily 是我們公司的公關主管，平常很...

2025/02/11     4860 看全文 〉

保養品原來不是有就好！重新認識保養品的重點！

前陣子和一位認識十年老朋友見面，這是我們將近一年來的第一次見面。以前她的皮膚狀況一直不太好，總是泛紅、暗沉，甚至有時候還會因為壓力大而長滿痘痘。我記得她嘗試過各種護膚品，從專櫃品牌到醫美療程，但效果一...

2025/02/11     4330 看全文 〉

做乳暈粉嫩術心得分享

一直都不喜歡自己產後的狀態...除了正在努力減肥，最困擾我的是乳暈顏色很深，雖然不影響健康，但總覺得顏色沒有產前的樣子好看。加上之前看很多人分享美國FT養色，決定試試看！體驗過程比想像中輕鬆，全程大概...

2025/02/10     549

台中太平髮廊推薦 給冬季乾癢頭皮一波呵護！

最近天氣冷，頭皮開始又癢又乾連梳頭髮時都覺得有點緊繃感…這才意識到是時候該好好保養頭皮了！朋友推薦台中太平的風之晴髮廊說他們的頭皮養護做得不錯，於是趁週末去試試看。​一進到店裡，環境比想像中更舒適裝潢...

2025/02/10     162

這樣做年後轉職大成功，台北MyHair植髮醫師曝髮量關鍵

農曆春節過後，轉職潮湧現，許多人正在為尋求新的工作機會努力。然而，除了專業能力和經歷，外貌、形象管理對職場競爭力的影響也不容忽視。濃密的頭髮往往與和充滿活力、有自信聯繫在一起，整潔合適的髮型也能反映出...

婆婆催生壓力大到爆！

過年回婆家，真的被婆婆催到壓力山大！🥲她一直說「要趁年輕趕快生寶寶」，還準備了一堆補品給我，像雞精、中藥，甚至聽朋友的偏方，特地煮中藥給我喝，但我喝完後肚子超級不舒服，感覺胃快炸掉了😭！其實我自己...

2025/02/10     194

護髮必備！CONTIN康定酵素植萃瞬效護髮精華 秀髮保養祕訣

其實這篇護髮保養是為了憨娜紀錄的✨ 希望女兒擁有一頭秀髮的媽咪願望！自從憨娜升國中之後，愛漂亮的心思媽媽感受得到！只要不影響功課～小女生注重外表很正常啊👏本以為不愛整理長髮的她會直接剪短，但沒有～反...

2025/02/10     3043 看全文 〉

好奇大家在台中都去哪裡做醫美阿?

想問大家在台中的話都會去哪裡做醫美保養阿我最近有認真在看想說要不要去做因為最近臉上有細紋跟鬆弛想說看很多人現在都直接去醫美光是擦保養品效果都不大就有點心動可是沒去過醫美診所我自己上網爬評價也看的很亂只...

2025/02/10     195

保養攝護腺就這樣吃！「三多三少飲食法」幫助預防保健

整理＝編輯部攝護腺（又稱前列腺）是男性泌尿生殖系統的重要器官，位於膀胱下方，包覆尿道外圍。隨著年齡增長，攝護腺體積通常會逐漸變大。當體積超過20立方公分時，即可被診斷為攝護腺肥大。此外，攝護腺還可能發...

2025/02/06     3078 看全文 〉

2025護膚神器登場【初度顏】晶透霜、潤澤精華

今年冬天特別乾冷，沒有好好保養的話，肌膚的問題就會接踵而來，好險我這幾年都持續使用【Reduction 初度顏】的保養品，真心覺得它們家是護膚界的暖心夥伴。好開心2025年初度顏全新推出「奇肌晶透霜」...

2025/02/03     4245 看全文 〉

有在保養膚況還是不如以前怎麼辦呢?

最近過年回家真的被現實狠狠打擊到了看到年輕的表妹們她們就算素顏都比我化妝後還要年輕覺得自己的臉變鬆了細紋也跑出來我也不是沒在保養啊該擦的保養品都有擦怎麼還是不如以前?有沒有人跟我一樣有這種感覺

2025/02/03     227

葡萄王益生菌-益菌王 我的健康好幫手👍

懷孕的我常常覺得脹氣、腸胃不適，上廁所時也不順暢，自從吃了葡萄王益菌王後，每天都排便順暢。味道吃起來有淡淡的甜味，很好吃，包裝方便輕巧，空腹也可以食用，我覺得很方便，每天一包，讓我的腸胃脹氣有改善，幫...

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

[保養] 【Elma逆時肌因煥顏緊緻精華】Cindy開箱

［精華開箱］登了～冬天的你有沒有好好保濕為春秋提前做好美美準備啊肌膚的需求不在實際年齡而是視覺年齡～從輕熟齡開始就要先好好打底準備～別等到視覺年齡資深了才開始保養就來不及好好保養是老樣子、不保養可是樣...

2025/01/23     4506 看全文 〉

鄰居阿姨的保養秘密!!

上周六，我在台北咖啡廳的遇到了一位老家的隔壁鄰居阿姨，這次見面她的外貌改變讓我驚訝不已。記得她以前的肌膚問題十分明顯，膚色暗沉，毛孔粗大，甚至時常出現紅腫的痘痘。但這次再見到她，她的肌膚竟然白皙透亮，...

2025/01/23     3478 看全文 〉