有效

蠻推薦有睡眠困擾的新手爸媽吃GABA的

相信很多新手爸媽應該都會有睡眠方面的困擾畢竟晚上常常有可能需要頻繁起床照顧小孩長期下來總會覺得睡眠不足，深睡的時間不長自己之前有看診，短暫吃過安眠藥，但實在是不喜歡那種強迫暈睡過去的感覺，也很擔心需要...

2023/10/12     184

4招冰箱收納術法，主婦必學！食物有效保鮮，冰箱空間加大2倍

冰箱收納幾乎是每位媽媽們相當在意的環節，如果未妥善做好食材管理與收納的話，除了看起來亂七八糟外，也很容易找不到東西，接下來要教大家簡單實用的冰箱收納四大技巧！

2023/10/11     14756 看全文 〉

面對白髮媽媽們都怎麼處理？有朋友使用過MCG補色洗髮精嗎？

隨年紀增加，生完雙寶加上工作各方壓力下，發現自己頭上的白髮比從前生長的更多，因此愛美的我每隔一段時間都需要上美容院染上新髮色，最近在設計師推薦下得知自己一直很喜歡的美髮品牌MCG米璽聚也有推出補色洗髮...

4個有效提問：讓共讀別再傻傻唸繪本！

▏親子共讀等於念繪本?大家都知道親子共讀可以刺激孩子的思考與溝通能力，讓他們學到更多。不過，研究發現，親子共讀能否發揮效果，關鍵在於大人是否問對問題。問問題可以幫助孩子理解故事的內容、主題和情感，也可...

2023/10/08     2922 看全文 〉

又肥又厚的雙下巴真的很討厭……

不曉得大家有沒有這種經驗…明明自己的身材都一直保持在很纖細，甚至是很瘦的樣子了但是雙下巴就是又肥又厚，活像隻蛙一樣 (呱呱之前有去常去的醫美診所問，諮詢師推薦我打消脂針但上網做了功課發現，媽呀！消脂針...

2023/10/04     246

婚前協議怎麼寫才有效？「5地雷」外遇就離婚、武則天條款，這樣寫自保又合法

隨著觀念開放，許多人擬「婚前協議」，卻以為婚前協議書僅涉及財產分配，其實子女姓氏、住所、家事分配、交友規範也能列入其中。不過，女星蘿莉塔因婚前協議「外遇條款」談不妥婚事一度停擺，被網友質疑是否具有法律效力。到底哪些婚前協議符合法律效力？哪些無效？婚後遇到另一半不想改婚前協議還有一種補救辦法，本篇提供婚前協議參考方向，大家也可上網下載婚前協議書範本，依照個人需求調整項目喔！

2023/10/04     61820 看全文 〉

orcard綁定HAPPY GO，月抽1000名20點

還蠻喜歡最近HAPPY GO跟orcard合作的活動新會員綁定直接爽抽點數之外，消費滿三次還另外再送60點現在還有加碼100點的回饋，希望可以抽中ocard還蠻方便的累積點數跟點餐都可以在裡面完成，推...

2023/09/28     244

各位媽媽都吃(喝)什麼發奶呢？

如題已是兩寶媽的我原本沒有計劃再生下一胎 一打二已經快崩潰了QQ 沒想到老三就這樣蹦來了 記得懷第一胎和第二胎時奶量很多 沒想到老三幾乎沒奶不知道是不是隔太久生所以沒奶？？？查了一下網路都推薦...

2023/09/27     494

【哺乳的大小事🤱🏻經驗分享】

我覺得生物構造就是這麼有趣，母體孕育了新生命，誕下之後還有天生的食物—「母乳」。相信天底下媽咪們一定都拼盡全力要給孩子最好的，但是否能成功哺餵母乳真的不是媽咪想不想或願不願意的問題。根據我的經驗，成功...

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

售 森永母乳添加劑 另贈母乳儲存袋

早產寶寶在醫生建議下請朋友從日本購入母乳添加劑追體重，現在已不需要故售出。一盒全新未拆封60入+散裝13入 合售 1900含運另贈送未用完的母乳儲存袋 200ml+250ml（未數還有幾袋）店到店or...

2023/09/23     1819

請問毛孔粗大怎麼救?要打雷射嗎?

雖然是三寶媽了 但還是很愛美阿~~~很久沒有認真保養 最近發現自己毛孔超明顯變粗大...有推薦改善毛孔粗大有效的雷射嗎?老公靠近看我的臉都會驚呼(想揍他)救救我的肌膚😭

2023/09/21     152

喝小安素之後感覺比較不容易生病

最近真的是各式各樣的病毒流竄兒子接連因為班上有人流感和腸病毒，已經停課快3個禮拜真的也是好險我是家庭主婦，不然真不知道要怎麼辦，不過這幾次停課家裡這隻都沒他的事，不知道是不是因為有固定喝小安素的關係目...

2023/09/19     2191

陪妳一起產後維持有效且健康好體態的夥伴——赫本（Heben）

記得兩年前剛生完第一胎時，規律有氧運動並行著飲食控制，同步餵奶生活⋯⋯很快地體重減到比孕期前更低，但是小腹依然突出、骨盆無法復位，加上長期餵奶、彎腰，感覺上身體反而更沈重。

2023/09/18     6931 看全文 〉

推薦產後媽咪 喝農純鄉滴雞精 能有效抗疲勞、補充體力

個月生完二寶後，發現很容易疲勞及身體虛弱每天固定4小時就要餵奶甚至凌晨聽到寶寶的哭聲也要從睡夢中餵奶或哄睡除此之外，生產完的傷口也還沒完全痊癒因此我現在每天的早晨，都會來一包滴雞精

推薦產後媽咪 喝農純鄉滴雞精 能有效抗疲勞、補充體力

上個月生完二寶後，發現很容易疲勞及身體虛弱每天固定4小時就要餵奶甚至凌晨聽到寶寶的哭聲也要從睡夢中餵奶或哄睡除此之外，生產完的傷口也還沒完全痊癒因此我現在每天的早晨，都會來一包滴雞精之前喝過其他牌市售...

2023/09/18     3713 看全文 〉

按摩胸部真的會變大嗎 怎麼按摩胸部變大???

按摩胸部是真的可以讓胸部變大嗎???我那網路上分享美胸產品大家覺得有效果的重點都是要靠按摩我就很好奇那純用手按摩是可以讓胸部變大的嗎???要怎麼按摩才能讓胸部變大???

2023/09/14     178

產後髖骨變寬該怎麼辦

以前身材超好，大家都很羨慕待產期體重也都控制在正常範圍生完小孩後雖然有比以前胖了一些但有認真控制飲食搭配運動，已經差不多瘦回來了~唯獨髖骨的部份明顯感覺變得很大QQ褲子穿上去整個會卡住過不去覺得變得好...

2023/09/12     262

想買按摩椅不知道要怎麼跟老公說

因為工作壓力太大還要忙做家事顧小孩關係..我每天都很難入睡哪像我老公..躺下沒多久就開始打呼，吵得我更難睡!!上週有去看中醫，醫師說我的經絡有塞住~有幫我針灸開中藥吃不過中醫要有效也要花很長時間一直想...

2023/09/12     480