有裝避孕器，還又有了、這是……………

有媽咪生完小孩去隆乳的嗎?

生完小孩之後，身材真的變化蠻大的雖然很開心完成了當媽媽的角色但胸型變得比較鬆、也有點下垂跟以前比起來差蠻多的有時候照鏡子會有點沒自信尤其在穿衣服的時候特別有感很多以前喜歡的衣服現在穿起來感覺撐不起來整...

1 天前     16

剖腹產第一天就走去嬰兒室?!

生產前我已經把剖腹產的心理建設做足了就是那種接下來要當個廢人!!的覺悟準備好了追劇片單(有人想要我可以分享XD叫老公隨侍在側，連喝水都準備好要人遞結果完全出乎意料！手術結束後當天晚上，施醫師親自來病房...

1 天前     40

影響不孕不育檢查時間的第二個因素：女性月經週期

影響不孕不育檢查時間的第二個因素：女性月經週期　　根據之前的詳細分析，影響不孕不育檢查時間的第二大因素是：　　女性月經週期——最大的"時間鎖"　　女性的不孕檢查，幾乎每一項都跟月經週期綁定。這意味著：...

雙下巴跟臉頰超肉 打了 Ronkyla容脂針 效果超級滿意 已經一年了

我真的要跟我的雙下巴臉頰脂肪正式斷捨離了 以前拍照不管怎麼喬角度 下巴那坨肉永遠在那裡打卡報到 視覺上直接胖三公斤 真的超顯老 諮詢時醫師超細心 幫我評估說我這坨主要是脂肪 推薦我打Ronkyla容脂...

2 週前     54

倍思冬令營 魔軌營開箱

今年寒假第一次幫小孩報倍思的冬令營（台北小樹屋那場極速爆彈魔軌營）～第一天送去的時候還有點擔心，怕他會覺得無聊或跟不上（因為這是他第一次參加這種營隊活動），但沒想到當天下課接回來就開始一直講，說他們怎...

3 週前     95

透過訓練核心力量慢慢找回身體輕盈感

很多人應該跟我一樣，上班久坐造成肌肉代償與體態走樣，即便嘗試運動也難以觸及深層肌群。這是因為大腦與核心連結弱化，導致動作模式失衡。但前陣子透過專業的器械皮拉提斯，能運用彈簧阻力引導力量啟動，在穩定框架...

蝦皮媽咪育兒箱

真是太開心了，我家的小米踢抽到了二月蝦皮的育兒箱裡面真的是滿滿的育兒商品，不管是媽媽還是寶寶都有照顧到！感覺的出來這育兒箱的內容物很用心在挑選！最喜歡的一段話『沒有人天生就懂得當媽媽！不用為母則強！因...

1 個月前     199

透析會建議打營養針嗎?

我公公在做透析治療醫師有提到他的白蛋白偏低我聽其他腎友說可以打營養針但我對這塊不太了解好奇這是不是常見的處理方式目前有點卡在要不要做這個選擇不知道實際打過的人狀況是否有改善明顯呢如果沒有打影響會很大嗎...

1 個月前     362

不怕不怕，讓小西瓜陪你一起去上學

✍️《讓我們一起，看見故事的魔法》有些孩子說不出口的害怕，其實不是不喜歡上學。只是，有一點緊張，有一點想念家，有一點需要被陪著走。於是，小西瓜出現了🍉✨當太陽剛起床，小星星妹妹大聲說：「我不要去上學...

不求不長痘，只希望它快快好修復的快

痘疤一直淡不掉、偶爾吃炸的就長痘痘以前都擦藥，結果皮膚越來越薄…😅後來爬文才發現，痘痘修復慢也是膠原蛋白不足的氣中因素之一所以開始吃美之選含玻尿酸的膠原蛋白，效果蠻明顯的偶爾還是會長痘痘（哈哈自己亂...

3 個月前     249

請問防水外套要怎麼看啊?

前天去看了某一個登山品牌想說幫我和先生想要各買一件有防水效果的外套然後店員就有拿了幾件出來說這是他們自家研發的科技防水等等的我其實有點聽不太懂只知道價格不便宜就在想是不是要多比較幾個牌子看哪個牌子的防...

4 個月前     836

平日顧不上自己就快變成醜媽媽...

最近一連三爆擊，讓我深刻體會到「肝不好，人易老」是應該要開始好好保養，是說某天早上…照鏡子猛然一看還以為昨晚沒卸妝，用手去搓才發現是黑眼圈還有就是上星期…應邀參加朋友聚餐派對，無論合拍還是自拍被說是不...

4 個月前     413

#分享 醫美小白玻尿酸頰凹體驗

大家都以為只有眼袋還有法令紋容易看起來顯老其實夾凹才是一大元兇吧Σ( ° △ °|||)臉上的夾凹都讓人誤會我的年紀誤會年紀還把我講得更老對女生來說真的非常打擊吃了那麼久的膠原蛋白根本智商稅拍照只要是...

5 個月前     226

【活動分享】12/13-12/14 新竹親子輕露營體驗

活動主題：HOHO聖誕瘋派對時間地點：2025年12月13日(六)至14日(日)，新竹水田營地。活動內容摘要：這是一個專為親子設計的聖誕輕露營體驗活動。活動內容包含聖誕HOHO動起來闖關活動、許願小卡...

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

6 個月前     227

那天，月亮和地球大吵一架｜這是一場宇宙級的冷戰

親子共讀｜那天，月亮和地球大吵一架｜這是一場宇宙級的冷戰！GOTOP出版Leo常常問我一些跟天文宇宙有關的事情，嗚嗚嗚！當媽的真後悔讀書時沒認真上自然課，因為這陣子我常常被問倒，所以上週我壓克力畫結束...

6 個月前     7136 看全文 〉

腋下除毛後還是有味道怎麼辦

最近天氣開始轉涼 流汗量明明比夏天少很多我發現腋下還是會有味道飄出來😭原本以為只是汗味 但上網查好像也有人說這是狐臭讓我有點焦慮 不知道是不是年紀大 荷爾蒙改變的關係才出現的想問問大家有類似的情況嗎...

6 個月前     164

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

6 個月前     189

腎臟病有可能一直維持住不惡化嗎?

家人日前才發現有腎臟病也在醫師的提醒下開始在吃低蛋白飲食了知道這是腎臟病人一定要做的只是我看了一下好像吃低蛋白飲食也不見得就能夠維持住病況還是有可能會繼續惡化耶那這樣要怎麼辦?

6 個月前     152

產後漏尿的問題是自然產才有的嗎?

生完小孩後，我偶爾會有漏尿的狀況有時咳嗽、笑一下就會有一點跑出來真的超尷尬身邊朋友都是自然產也都有提過類似問題我就一直以為這種事只有自然產才會遇到可是我自己其實是剖腹產的也會有這種情況，搞得我開始好奇...

7 個月前     1637