母奶，過敏，瘦身，溢奶，產後，懷孕，過動

【2024參觀】板橋嘉寶產後護理之家 彥婷推薦讓我好心動～

最近陸續參觀了板橋、土城的月子中心，不得不說板橋嘉寶產後護理之家實在是太夯！電話詢問時，客服跟我說我的預產期已經快滿房 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅  好險隔天一早有空，馬上預約參觀，實在是太搶手了～想說嘉...

2024/09/16     8348 看全文 〉

輕鬆定位排卵期方法公開！了解排卵期懷孕機率～

對於備孕中的妳來說，了解身體在什麼時候最容易受孕是很重要的。妳知道排卵期是什麼嗎？排卵期出血是正常的嗎？還有哪些排卵期症狀呢？繼續讀下去，一起認識排卵期症狀和跡象、掌握排卵期計算方法來定位妳的黃金受孕...

2024/09/15     2367 看全文 〉

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2024/09/14     136

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2024/09/14     318

想問！哺乳退奶後胸部下垂萎縮　有什麼方法可以救嗎？

哺乳退奶後覺得不知道為什麼胸部萎縮下垂的很嚴重胸形也有點變形　變成有點像是漏斗形上面空空下面垂垂的感覺胸部皮膚的狀況　也看起來沒有那麼嫩跟彈的感覺我也沒有打退奶針　我是用自然退的方式退奶以為這樣就不會...

2024/09/13     189

Bonjour女鞋 足部減壓！3D步態平衡健康機能鞋

長時間在外奔波走跳的我，終於找到一雙超適合我的鞋子啦!!!這雙Bonjour女鞋主打足部減壓而且Q軟再升級3D步態平衡健康機能鞋有人體工學設計可以讓走路時釋放壓力穿上它更加舒適鞋面有防潑水設計，延緩水...

2024/09/13     4896 看全文 〉

台中一中大型瑜珈會館課程體驗分享

一直覺得一中街是一個很神奇的地方明明那麼多好吃的附近卻有體大、各種健身房跟瑜珈教室XD我這次來上的體驗課瑜珈會館也是在烤狀猿對面的商業大樓要往下走才是他們的教室跟櫃台品牌色應該就是粉紅色無誤了連外面的...

2024/09/13     8933 看全文 〉

【平衡食代】去水孅女茶 許大千中醫師研發監製 佰欣生技

 佰欣生技官方網站：佰欣生技官方臉書：佰欣生技 你的健康妍究所！產品連結：【平衡食代】夏日冷泡茶組(去水孅女茶2盒＋小花編織提繩大象杯）  雖然我平常很喜歡吃下午茶，家裡也都會備一堆零食，不過對於健康...

2024/09/13     8000 看全文 〉

超貼心的台中產檢經驗，分享給各位孕媽咪

第一次懷孕，真的有很多不安和緊張尤其我又是高齡才懷第一胎，很怕有什麼不小心不過還好遇到很好的醫院跟醫生！去產檢後因為這樣讓我放心很多～1.產檢完的照片都會上傳APP，方便媽咪分享跟紀錄2.胎兒成長曲線...

2024/09/12     4441 看全文 〉

子宮內膜偏薄會影響懷孕嗎？求建議！

昨天檢查結果出來才知道自己子宮內膜偏薄(0.5)但醫生也沒有多和我說之後要怎麼做是因為影響不大嗎...?我目前剛開始備孕作息都有正常、也很少熬夜飲食方面也不吃加工食物和油炸的有人也有類似的情況嗎?想聽...

2024/09/12     3161

啟賦為什麼接近母奶?

因為醫生說啟賦成分跟母奶很接近所以有幾個問題想問前輩建議1.sn-2乳脂保護球是母奶裡面的成分對嗎2.除了可以改善寶寶便秘還有什麼好處?(sn-2乳脂保護球)3.啟賦有哪些成分是來自母奶有的成分？因為...

2024/09/12     636

產後便秘的人請進

從產後我就有在飲控、多吃青菜， 但便祕還是很嚴重，不確定是不是回歸職場久坐的關係， 今天來分享我的順暢小法寶，希望能幫到跟我一樣的便秘人。1.LP33機能優酪乳 所有炸屎組合我都試過了， 當下真的很有...

2024/09/12     5363 看全文 〉

醫美瘦身?埋線減肥?選哪一種？

現在醫美越開越多間不只以臉部為主，也有不少醫美診所會搭配減重方案但就我知道的也有人會選擇埋線達到局部瘦身的效果身邊有在減肥的朋友這2種都有人做過覺得各有各的好，感覺醫美搭配臉部美容會比較方便不過要說身...

2024/09/12     214

[美食]【大稻埕鯉魚-雞湯】Cindy開箱分享美味雞湯

［雞湯開箱］每次雨後或進冷氣房就想喝熱的，辦公桌上都要放上保溫瓶或泡茶、對於湯品控餐桌上就必須要有湯 從孕期到產後也喝不少各類湯品，哺乳期的我都盡量挑蛋白質為主，女人是水做的不分時期都要喝湯，喝煲湯可...

[保養]【Shiuan Mei 宣美草本豐盈養髮液】Cindy開箱分享保養頭皮大全

髮型真的是現代人形象的重要指標，隨著環境或時期階段影響髮量髮型，常戴帽子或安全帽就更要注重頭皮🤛🏻悶住或油垢都影響髮型更影響頭皮⋯以前髮量多也愛研究保養頭髮頭皮～但產後落髮雖然慶幸慢慢落也有長，但...

都生完二寶後還要拍婚紗…做的第一件事就是產後隆乳…

二寶現在也滿大了，老公也結紮了確定不想要再生三寶了生完二寶後就有覺得身材變化很大，肚皮跟胸部最可怕，有努力讓自己活得自信快樂，但往往自己一個人的時候還是會有自卑的心情出現…老公也都有陪我也都有稱讚我我...

2024/09/11     145

大乾淨-塑纖植萃膠囊｜纖燃力86%up，無痛甩肉的體態管理

 塑纖植萃膠囊｜選購原因大乾淨塑纖植萃膠囊是我暑假給自己執行體態控制計畫的推薦好物。暑假陪小朋友上山下海，吃喝玩樂，難免「腹能量」找上身，還好餐餐搭配塑纖植萃膠囊，用7倍塑燃、代謝激升，從鏟肉為出發點...

2024/09/10     7759 看全文 〉

孕婦葉酸鐵要一起吃嗎？我的懷孕初期營養吃法分享

在懷孕的初期，醫生建議我必須每天攝取葉酸。上網查資料後才知道，原來葉酸是非常重要的，它不僅能夠幫助胎兒神經管的發育，還能預防畸形等問題。但因為我本身有貧血的狀況，也需要吃鐵，那葉酸和鐵能一起吃嗎？

2024/09/10     4833 看全文 〉

【產後減肥】減重門診真的有用?!產後瘦了10公斤+體脂降９%

 文章目錄收合產後減肥速度目標設定減重門診看診流程胃鏡減重QA什麼是胃鏡減重?產後減肥餐｜吃對東西很重要(DNA飲食法)什麼是【DNA飲食法】減肥成功後的長期規劃鼓勵媽媽們給自己足夠的時間和空間胃鏡減...

2024/09/10     7623 看全文 〉

滿福產後護理之家入住心得

由於第一胎就在滿福入住，第二胎有搶到回娘家方案就繼續入住了。在入住前提出希望能有大窗戶，結果真的幫我安排了一間大窗戶的房間，真的很感謝，採光很好，待了心情愉悅多了。很推薦泌乳課程，老師很溫柔、技術也很...

2024/09/10     417