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推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

冷冷的天 來一碗暖身好喝的秋天簡單湯品！

前陣子比較涼的那幾天終於可以開始感受到一點秋意了這種涼爽的天煮一鍋剝皮辣椒湯來暖暖身體再舒服不過了～也不會很費工 我就是用電鍋悶煮而已拿誠泰醬業的剝皮辣椒來調湯頭的味道喝起來清甜又順口最後煮了一大鍋當...

6 個月前     135

請問有人也對腎臟病了解的嗎?

最近真的有點焦慮我家人前陣子被診斷出腎臟病雖然目前醫生說還不算太嚴重但我越查資料越怕看網路上寫腎臟病如果沒控制好可能會慢慢惡化最後還得洗腎，真的很擔心他之後的狀況我們現在都有幫他控制飲食也盡量讓他多休...

6 個月前     160

額頭皺紋太明顯，要打玻尿酸或肉毒還是直接拉皮

眼睛做動作或大笑的時候抬頭紋整個超明顯之前醫師建議可以先打玻尿酸或肉毒不過我有朋友說那只是暫時效果皺紋太深的話應該要考慮拉皮手術 大家覺得玻尿酸撐一下還是直接處理比較好

6 個月前     167

二代威塑會比一代的還要好嗎?

最近真的被自己下半身的肉煩到不行上班久坐一整天，明明有在運動、也少吃宵夜但大腿跟小腹那幾坨頑固脂肪完全不動如山滑手機看到不少診所在推二代威塑但我又有點怕踩雷，畢竟一代威塑就已經不便宜了二代還更貴一截，...

6 個月前     173

32去凍卵會不會太晚？

我今年 32 歲，我前陣子也去驗了 AMH 值是 2.81，算是還可以但目前我還沒有對象，也沒有明確的生小孩計畫最近就有和幾個好朋友聊到這些問題，也聊到「凍卵」這件事發現原來已經有朋友去凍過了，不過也...

6 個月前     250

轉卡洛塔妮醇護金告別肚肚咚咚

之前是給寶寶喝水解奶粉，但他總是喝不多又常吐。後來在藥師建議下換成卡洛的醇護金，成分有天然的sn2pa、核苷酸與四益菌配方，可以幫助腸胃吸收跟提升保護力。羊奶分子細小溫和，寶寶喝得順、不脹氣，半夜也比...

6 個月前     498

11/8 分享文

11/8 月子中心房內的消毒鍋 不得不說顏值真高啊❤️但還是覺得親餵比較方便真的好懶得洗擠奶器😩#永和悠之家

6 個月前     189

省錢新發現 酷澎比全聯便宜

跟大家分享一個小發現我家以前零食、飲料幾乎都在全聯補貨，想說方便又便宜嘛但前陣子朋友推坑我用酷澎，結果一比較價錢，真的有夠划算有些東西比全聯還便宜好幾塊，累積下來差超多而且更讚的是，我是用他們的專屬連...

6 個月前     2176

顧小孩顧老公顧工作，誰來顧我？幸好有這包私密救星🤣

最近真的覺得當媽以後，生活就像開無限迴圈一樣😂白天忙工作、晚上哄小孩，還要顧家裡大小事，每天都累到快斷電，常常一忙就忘了吃飯或亂吃一通。結果前陣子開始覺得身體有點不太對勁，不僅容易疲倦、氣色變差，連...

6 個月前     189

朝天鼻求隆鼻醫師推薦

我的鼻子是朝天鼻，鼻孔比較明顯從下往上看都覺得怪怪的雖然化妝可以稍微修飾，但還是治標不治本想問問有沒有人有朝天鼻的困擾？高雄有沒有推薦的醫師？

6 個月前     2554

鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡

說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……

6 個月前     2365 看全文 〉

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

寶寶脹氣問題 換卡洛星護羊後好很多

前陣子我家寶貝常常半夜哭醒 怎麼哄都哄不好常常哄到天都要亮了還沒停 搞到我們也精神狀況很差後來發現他肚子都會鼓鼓的 才驚覺應該因為脹氣也按照網上大家提供的方法試著用按摩、多拍嗝之類的來改善 但也都沒什...

6 個月前     1570

鈣片怎麼挑?24款市售鈣保健品大評比｜從吸收率、成分、品牌一

連日來的腰痠又抽筋，加上重度咖啡癮，想起電視節目醫師有說：腰痠背痛很大可能是缺鈣的警訊！馬上跑去藥局一看，滿滿一整排鈣片品牌，看得眼花撩亂🤯 乾脆自己動手查資料、比成分、比品牌、比價格，最後還做成2...

6 個月前     6355 看全文 〉

【請益】求救!有沒有推薦好吃不黏牙的花生糖?

最近要跟老公回公婆家，準備買一點東西回去，讓大人小孩一起吃，我婆婆很愛吃花生糖，但她前幾個月才裝全口假牙，吃什麼牌子的花生糖都會黏假牙，每次都超怕她假牙被拔起來😂…想問有沒有人買到過比較軟、比較不黏...

6 個月前     179

小兒利撒爾活菌分享

家裡寶貝一直有每次上廁所都要蹲很久的困擾試過很多方法都沒什麼用 最後決定試試看益生菌一開始還很怕他不吃 結果小兒利撒爾的味道有點像優格那樣酸酸甜甜的 小孩很喜歡，完全不排斥！粉狀的也蠻好入口不過最重要...

6 個月前     1111

微涼的夜晚最適合來一杯的桑葚汁推薦～

最近天氣變冷，晚上總想喝點甜甜暖暖的東西但現在早就過了桑葚的產季，市面上也買不到新鮮的桑葚前陣子在網路上看到有人推薦村子口的桑葚濃縮果粒汁就買了一瓶回家試試一打開瓶蓋就聞到那種濃郁果香倒出來時能看到實...

6 個月前     143

想找高雄電音波，dcard都推薦哪家

前幾天媽媽聚會，被她們說我最近臉有點垮開始熱烈推薦我去做電音波拉提說現在很多50幾歲看起來才20多歲的女明星都有在做但老實說，我對這種療程還是有點半信半疑真的會像網路上那些案例照片一樣變成V臉嗎？還是...

6 個月前     552

腹腔鏡經驗分享

最近因為身體狀況，醫師建議我做腹腔鏡手術老實說，一開始聽到要開刀真的超緊張，腦袋馬上浮現一堆問題：「是不是要住院很久？」「會不會很痛？」「疤痕會很明顯嗎？」後來朋友介紹我去板橋傑生婦產科，醫師幫我檢查...

6 個月前     816