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換季保養分享

每年冬轉春臉真的很容易爆掉癢紅還會冒小顆粒以前都認為是不是保養不足夠結果越擦越多反而更不穩定==現在開始走「減法保養」把步驟簡單化重點放在保濕跟修護,開始從內在調整每天固定吃美之選膠原蛋白 養膚~~另...

1 個月前     190

降膽固醇有感的納豆紅麴

我和老公都有天生高膽固醇的基因但因為都沒有影響到生活，所以長期不在意前年因為小孩入學健檢報告發現她年紀輕輕也高膽固醇而且三酸甘油脂還偏高才讓我真正開始正視這個問題全家人也是從那時開始固定吃納豆紅麴有試...

1 個月前     218

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

1 個月前     285

台中有推的眼袋手術醫師嗎?

最近在認真考慮要不要去做眼袋手術但目前卡在一個很現實的問題就是醫生要怎麼選因為查了一下發現台中好像也有滿多可以做的地方資訊越看越多，反而更不知道怎麼選有看到一些醫師主打眼袋專精也有人分享要看案例或諮詢...

1 個月前     148

隆乳要請假幾天比較好呢?

本來是打算今年要去隆乳但真的快要去做的時候反而開始想很多像是術後的恢復期到底要多久多久可以正常生活、工作有點擔心如果沒有先安排好術後太累或影響到工作會很麻煩想問問有做過的大概請假幾天比較OK呢想先安排

1 個月前     325

好奇眼袋手術的恢復期要多久?

最近在認真考慮要不要去做眼袋手術但目前還在觀望中想上來問問大家的實際經驗～我自己最在意的其實是恢復期這件事因為平常要上班，也不太可能請太久假所以很怕做完之後會腫很久或是很明顯，影響日常生活有稍微爬文看...

1 個月前     154

車子冷氣需要定期保養，別等冷氣不涼才修理！

最近天氣越來越熱，我來跟大家分享一下車子冷氣也是需要保養的我之前在Reels看到好幾次9circle的影片，他們有全自動的清潔機器看到蠻心動的，它在台中大里，距離我也不遠， 所以我就預約進廠了，預約可...

1 個月前     264

我的補氣色祕訣！桑葚濃縮果汁不只幫我補氣色，還幫你哄小孩

當了媽之後，真的覺得體力跟氣色都大不如前... 尤其是每個月生理期走後，整個人就像乾枯一樣，臉色蠟黃到不行，以前我稍微上個底妝就能遮蓋我的狀態，現在會常常被問是不是沒睡好😭我媽都會叫我燉四物來喝，但...

2 個月前     269

去美國玩才發現路上幾乎都是戰車

最近在整理旅遊照片時突然想到一件蠻有趣的事之前在台灣幫小孩挑推車時，幾乎大家都在找輕便型的很多媽媽社群也都在討論哪一台可以單手收、上捷運方便之類的那時候我也一直覺得推車就是要越輕越好，不然搬上搬下真的...

2 個月前     642

請益｜有點怕做根管治療😢 台北有推薦比較不痛的醫師嗎？

最近牙齒狀況有點不太對勁😢敏感之外還會隱隱作痛查了一下好像有可能需要做根管治療但真的有點怕🥲想問問大家台北有沒有做根管治療比較溫和、評價不錯的醫師？

2 個月前     175

想白又愛曬？我的美白日常分享

超愛陽光的女子一枚🌞奉勸大家平常出門一定擦防曬，不猜就是皮膚老化的開始...但是即便有擦但還是容易被曬得暗沉、氣色不均所以我開始補美之選雪白美晶，專為愛曬太陽的女生設計 裡面有兩大美白成分：穀胱甘肽...

2 個月前     211

全口重建心得分享，給有需要的人參考看看

最近剛把自己的牙齒問題處理完想說分享一下這段做全口重建的經驗其實牙齒狀況不好已經好一陣子了吃東西常常不太方便，咬合也不太穩但一直拖著沒處理，一方面是怕麻煩一方面也會擔心做不好後來還是下定決心去處理我是...

2 個月前     179

法令紋填充選擇 瑞絲朗/喬雅登

當媽後不知道身體內建時鐘是開了飛速還是怎樣怎麼老的這麼快~~~尤其一笑起來那個法令紋深到不說還以為我是小孩的阿嬤?!(開玩笑)最近在研究玻尿酸 目前鎖定這兩個大牌大家會比較推薦哪個呢 P.S 希望是低...

2 個月前     315

本來就會花的錢，換個方式付更划算

自從當了媽媽之後，很有感的一件事就是每個月都在想辦法把生活費壓低一點，以前自己一個人花錢比較隨性，現在買東西幾乎都會先想一下，有沒有更便宜的、哪裡買比較划算，常常一樣的東西要比好幾家才會下手像是日用品...

2 個月前     2702

婚戒品牌選擇好難 有沒有不容易掉鑽適合天天戴的推薦？

跟先生是先有後婚，寶寶現在都幼稚園中班了～以前最辛苦的是常常要南下幫寶寶看異膚那段時間真的身心都很累…應該很多媽咪懂沒想到最近先生突然感性大發說這幾年辛苦我了，想補送我一顆鑽戒我當下真的超驚喜！！（直...

2 個月前     1233

還在猶豫就看到

剛剛看到脆文有人吃麥芽糖把齒雕黏下來,本來預計在超植牙醫做齒雕當時陳怡蓉醫師有建議做牙冠比較好…..但礙於有點不想將牙齒磨掉太多才選擇要做齒雕 現在回頭想想陳醫師不僅沒有推銷一定要做牙冠,還細心調整補...

中壢兒童牙齒矯正(隱適美)推薦診所？孩子牙齒亂><

女兒今年小學二年級，新長出來的牙齒空間不夠，前前後後生長變得很凌亂，想說年紀還小帶她去矯正牙齒比較有效果，她不想戴傳統牙套怕被同學笑，我正在研究想選隱適美，想問有小朋友戴過這個牌子的媽咪可以分享一下心...

2 個月前     381

有沒有媽媽也跟我一樣？副食品這件事真的要先留後路

想問一下大家，副食品你們真的都有辦法全都自己煮嗎？我原本也覺得自己煮比較安心，所以能煮就盡量煮但帶小孩之後才發現，有時候真的不是不想煮，是根本忙到沒空煮然後工作一忙，回家小孩一直黏、家事一堆，處理完後...

2 個月前     417

最清爽系下午茶：瓜瓜園蒸地瓜

平時小孩放學回家就會準備點心給他們吃，一開始都準備簡單的麵包或水煎包，最近看到有人說如果要攝取澱粉類換成原形食物會更好，要所以家裡這陣子都會準備瓜瓜園的蒸地瓜當點心。蒸好的地瓜其實滿綿的，甜味也很自然...

2 個月前     389

如何挑選公公能喝的奶粉 (糖尿病專用)

最近家裡氣氛有點沉重😔。公公被診斷出嚴重糖尿病，其實身體早就有警訊了，只是他不願意面對。之前他的腳就循環不好很容易冰冷，到現在已經開始變黑，我們一直勸他去看醫生，他總是說「沒事啦！」，拖著拖著就過去...

2 個月前     281