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減肥˙

共3020筆搜尋結果
  • 台灣廣廈　專欄作家
生完兩年都瘦不下還有救！靠這招6個月剷肉8公斤
靜粉減肥案例Carol‧女‧36歲‧醫護業‧高雄市不甘產後變小腹婆，6個月剷肉8公斤，變身完美嬌妻！Before減肥前59公斤體脂率33%發胖原因懷孕時的熱量都累積在我身上，讓我變成大嬸樣！結婚後，我
2016/12/07     39685 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
我不要當小腹婆！超模教你「躺著」就能瘦肚子
平躺抬腿LegRaise鍛鍊部位：下腹部1平躺在地，雙掌緊貼地面。2吐氣時將雙掌緊壓地面，將雙腿抬高至90度，膝蓋微彎。請以要把肚臍貼到地面上的想像，將力量注入腹部，使腰部緊貼地面。如此一來，下腹部就
2016/12/07     6069 看全文 〉
  • Penny　總人氣 1,014
    大寶 9歲10個月
速恢復孕前身材
懷孕之前有買過許多非訂作的塑身衣，都常常擺到發黴，讓我深深體會到一件塑身衣要穿得住才有用。在懷孕中期因為朋友與網路的推薦，決定到瑪麗蓮試試看塑身衣，遇到了當時新光三越信義新天地的店長于姍，經過她仔細的
2016/11/27     1015 看全文 〉
  • RURU　總人氣 1,270
    RU寶 9歲2個月
不變的選擇~瑪麗蓮
經由朋友介紹，才知道瑪麗蓮原來不只生完小孩才能穿，當時朋友推薦她專員-孟吟給我後，約了時間立刻去SOGO對面旗艦店試穿，沒想到跟我聽到的塑身衣感覺真的不一樣!以為很繃緊，不舒服要讓我吃不下，結果還頗舒
2016/11/22     1270 看全文 〉

各位媽咪們 剖腹產完幾個月後可以運動減肥

  • 小不點　總人氣 4,572
    瑄瑄 9歲10個月
各位媽咪們 剖腹產完幾個月後可以運動減肥有媽媽們減肥成功的 可提供方法嗎？很想瘦的媽媽
2016/11/22     203
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 渼渼　總人氣 1,769
瑪麗蓮塑身衣，窈窕大作戰
迫不及待開箱文~~期待已久的瑪麗蓮朔身系列終於跟我回家囉!!回到家立馬套上腿套拍拍開箱瞧！還有逛了一下午腳上有襪子的痕跡量身定做打造，個人專屬看到這麼大一箱此次共購買了連身朔身衣X1膝上塑身衣X1袖套
2016/11/19     1769 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
哪些錯誤的壞習慣讓你瘦不下來!~
□愛吃冰品(剉冰、冰淇淋、冰棒)、喝冰飲□吃寒性食物.(西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、桑椹、蘆薈、石蓮花、生魚片)□貪涼超愛吹冷氣→如果您有以上錯誤的壞
2016/11/14     5222 看全文 〉

我本來就是天天上班都化妝的人 粉底 眼線

  • 網友媽媽　
我本來就是天天上班都化妝的人 粉底 眼線 睫毛膏 偶爾有派對會擦口紅 我在美國住蠻久了以前住在大城市比較少跟台灣人很熟 其他人從來沒有人說過什麼 因為大家都這麼打扮的 後來搬到一個比較鄉下的地方 跟著...
最佳回應
2016/11/14     379
關鍵字：化妝媽媽
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

有媽咪可以提供給我產後瘦身的方法嗎？

  • Shan Ni　總人氣 3,448
    小籠包 9歲9個月
有媽咪可以提供給我產後瘦身的方法嗎？ 目前生完快2個月了懷孕的時候從55kg胖到78kg生完之後也才少了8kg還有15kg在身上啊 我是母乳媽媽也不能吃減肥藥有沒有媽咪有什麼很厲害的產後瘦身方法可以推...
最佳回應
2016/11/12     983
關鍵字：減肥產後瘦身
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶

產後大家都怎麼減肥，怎麼都瘦不下來

  • 豪媽　總人氣 1,502
    寶寶 10歲1個月
產後大家都怎麼減肥，怎麼都瘦不下來
2016/11/11     247
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展

我發現自從生完小孩之後，代謝整個變很差

  • 小玲媽咪　總人氣 6,479
    小玲 10歲10個月
我發現自從生完小孩之後，代謝整個變很差以前只要少吃多運動，真的會慢慢瘦下來但是現在還是用一樣的方法後發現….體重計上的數字都沒變= =看到這篇有關中醫埋線的介紹>https://goo.gl/OiiO...
2016/11/11     279
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶

生產完已經快三個月了，親餵母奶也沒瘦，而

  • 網友媽媽　
生產完已經快三個月了，親餵母奶也沒瘦，而且每次餵完都好餓，吃了一堆東西還是餓，好想停餵母奶，立即減肥喔，看到自己胖胖的就覺得好痛苦啊⋯
2016/11/09     182
關鍵字：餵母奶
小圈圈： 母乳哺餵
  • hany　總人氣 3,239
日常生活分不開的配件單品～～超強袖套
就在我擁有瑪麗蓮的第七年，我開始不安於現狀，由集中火力壓扁小腹大腿轉而想更進階雕塑，這樣的起心動念讓我接觸了袖套。但說實在話，剛聽到它時我有兩個非常大的遲疑~~~~~第一，它太貴了吧！袖套用的布料
2016/10/28     1749 看全文 〉

醫生說待胎兒穩定點後可以開始運動，因為一

  • 網友媽媽　
醫生說待胎兒穩定點後可以開始運動，因為一直有長跑及三鐵的運動習慣，聽到這個簡直是太開心了！醫生也建議游泳項目會比較好，網路上找了很久，意外發現這個課程，立馬手刀報名！也在這邊分享給想運動的媽咪喲！聽說...
2016/10/21     174
小圈圈： 懷孕大小事2017雞年寶寶
  • 橙實文化　總人氣 93,455
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》瘦肚操：側躺抬臀（擊腿鬆垮肥肚）
產後瘦身操！瘦肚操！擊退鬆垮肥肚！這個運動的抬臀動作，是用肚子的力量將臀部撐起，能打擊腹部堆積的贅肉，打造出迷人的馬甲線。★次數：20次五回合，中間休息15秒STEP BY STEP1 側躺，雙腳彎曲
2016/10/18     18410 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 93,455
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》瘦腿操：躺餵抬腳（邊親餵邊運動）
產後瘦身操！瘦腿操！邊親餵邊運動！這個動作是專門設計給產後的哺乳媽媽，可以利用躺餵的時候來做。抬腳的彎曲、伸直動作，可以有效強化股四頭肌，鍛鍊這部位除了能讓腿部線條更好看，還能強化膝蓋，預防膝蓋疼痛問
2016/10/18     1925 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 93,455
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》懷孕胖18kg，產後聰明瘦回來
產後瘦身操！懷孕胖18kg！產後聰明瘦回來！我整個孕期胖了18公斤，但是產後3個月就全部瘦回來了，除了勤餵母奶之外，聰明飲食+做產後瘦身操，都是我瘦下來的主要原因。我是個相當注重身材的舞蹈老師，也因懷
2016/10/18     26477 看全文 〉

親愛的媽咪們同仁： 你們都是用什麼方式減

  • 林晴　總人氣 29,213
    瑋寶 9歲10個月
親愛的媽咪們同仁：你們都是用什麼方式減肥的?因為我婆婆脖子有受傷，不能幫我抱寶寶太久，我寶貝很喜歡抱抱，無法在床上or娃娃車上太久，會一直哭！ 所以我目前只靠少吃澱粉減肥。我胖23公斤，生完到現在瘦6...
2016/10/13     328
關鍵字：瘦身
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶

生產前總共胖了15公斤 生完才少3公斤

  • Yin Irene　總人氣 1,684
    di 10歲7個月
生產前總共胖了15公斤生完才少3公斤不想吃減肥藥帶小孩怎麼運動不想吃食品好貴唷結果產後4個月瘦回原本體重但是肚子超級鬆弛現在擦了FDA和歐盟都檢驗合格的瘦身霜我肚子超級平且比懷孕前更瘦5公斤媽呀～根本...
2016/10/08     370
關鍵字：雕塑減重瘦身霜
小圈圈： 女人心事

體重不知道為何一直下降 該看醫生嗎＞＜

  • 妮妮　總人氣 9,071
    維尼 10歲
體重不知道為何一直下降該看醫生嗎＞＜懷孕之前體重還有50生完量還是50可是現在才剛過三個月體重只剩46（還是剛吃飽的體重）但有正常吃東西，也沒有想減肥的意思覺得有點緊張
2016/10/04     180
小圈圈： 女人心事