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減重

共453筆搜尋結果
  • 低迷情緒　總人氣 6,268
人瘦看起來就年輕，真好...
我是兩寶的媽咪，全職在家帶小孩壓力大就是吃，吃到我的腿粗身體腫老公跟婆婆怕我傷心，都說我很瘦很漂亮...108年7月69KG這樣的體重對我來說打擊很大...老公有私下問朋友有沒有什麼方法可以幫助我瘦下...
2020/07/02     1885 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
減重代謝手術，醫師圖文解說（懶人包）
作者：照護線上編輯部台灣成人體重過重及肥胖的盛行率達45.4%，伴隨而來的併發症相當常見，諸如高血壓、高血脂、心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等，對健康造成相當大的威脅。國民健康署建議成年人的...
2020/06/01     1573 看全文 〉

減重詢問

  • 網友媽媽　
我從去年開始就有固定在做減重諮詢生完小孩也半年了覺得是時候正視一下體重的問題我個人蠻喜歡整個諮詢的過程不管是態度還是後續服務都很貼心但因為個人體質上的差異還是要先考量身體狀況再前往喔我住在台中所以去了...
https://bit.ly/2zFHbxQ
2020/05/28     119
小圈圈： 女人心事
  • Shelley EE媽　駐站部落客
    EE 12歲6個月
大人減重瘦身、小孩強健身體必備！Fitwell全能跳彈跳床
家裡擁有Fitwell彈跳床已經兩年多了，起初是因為EE在學體操，覺得很適合家裡有一個，可以放小孩的電力，也能避免小朋友跳沙發，雖然EE媽自己是不在意他跳床、跳沙發，但與家人共住，就必須互相尊重一下，...
2020/05/05     14133 看全文 〉

如何才能改善膽固醇超標？

  • 網友媽媽　
我老公體重比較重一點BMI大概30左右低密度膽固醇有些微超標醫生說還不算生病但已經是危險範圍了但是他們家族有高血壓遺傳建議他一定要快點把體重降下來目前我是逼他保持一周運動3次 主一些清淡的食物給他吃 ...
2020/05/04     4478
小圈圈： 疾病照護
  • 早安健康　專欄作家
不吃早餐膽結石風險高20％！減重醫師鍾愛的早餐食材竟是它
不吃早餐的人，膽結石的風險會上升20%。因為當你空腹不吃東西時，會一直儲存在膽囊裡，這時膽囊壓力會很大，水份會被膽囊璧回收，造成膽鹽的濃度太高，結晶後就變成膽結石。
2020/04/09     3392 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,924
    蛋仔 8歲2個月
減肥者必看！吃飽及吃巧的重要性─無痛瘦身法拆解(1)
進入主題前先來快速複習一下家家主張的瘦身順序，也是我自己用無痛瘦身法瘦下來後的結論歸納：《瘦身順序》以原型食物為主，一定要吃飽，搭配運動訓練體能+消耗熱量→運動提升了肌肉量並增加BMR，能加速熱量消耗...
2020/03/01     2882 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,331
3招讓你輕鬆GET S腰
想穿露肚裝，但覺得肚子全是肉肉嗎？想要S腰，不想運動辦得到嗎？3個懶人腰瘦必殺技，讓你肚子小一圈！立刻觀看->https://lihi1.com/Dd17u觀看更多影片--->https://goo....
2020/02/26     5560 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,924
    蛋仔 8歲2個月
營養師教你減肥的必備心法−無痛瘦身法的前情提要
今天來跟大家聊聊我的無痛瘦身法。粉專成立初期就不時接獲索取瘦身食譜的訊息，但是家家不是靠食譜瘦身成功的喔XD食譜只是助攻，在你「確實」有毅力執行飲食控制下提供你建議的餐點，想要長久並且不被過分拘束，還...
2020/02/16     2237 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,331
如何一覺到天亮？
每到晚上都好累，翻來覆去好難入睡，又時常總覺得睡不飽，一覺到天亮總覺得好難，該怎麼辦呢？邱醫師教你幾招，提高你的睡眠品質！立刻觀看->https://lihi1.com/0wJ9g觀看更多影片--->...
2020/02/03     1775 看全文 〉

想在過年前去超美做LPG體雕，大家覺得這間台北體雕推嗎？

  • 杯子蛋糕　總人氣 90,014
    小雲彩 11歲2個月
這兩年因為很會吃，開始像充氣球一樣越來越胖還有去做過埋線、減重門診、吃減肥藥，結果效果不如預期後來開始慢慢去運動才真的有瘦下來但我希望身體的線條曲線更好看一點，想在年前做LPG大家覺得超美推嗎？
2020/01/15     192
小圈圈： 女人心事
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 12歲3個月
媽媽必看！比產後憂鬱更可怕的隱形疾病：自體免疫甲狀腺炎
​有些事情，真的是當了媽媽才懂！若產後出現這些症狀，別把原因都歸咎在產後憂鬱趕緊找專科醫師好好檢查看看，避免造成更嚴重的身體危害... 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 俗諺說：「生得過雞酒香...
2020/01/14     25019 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
宋慧喬吃豆腐減肥月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好
提到韓國的「國民女神─喬妹」宋慧喬，除了感情是眾人焦點之外，馬上會讓人聯想到她精彩的減肥秘訣，最知名除了每天必喝檸檬水消水腫，近來也傳出她靠晚上吃豆腐，足足減掉17公斤，變身凍齡女神。
2020/01/07     5970 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,331
讓胃縮小才能瘦下來嗎？
大家都說「小鳥胃」才能養出好身材，真的是這樣嗎？胃是一個什麼樣的器官？那有沒有胃口不用變小照樣能變瘦的祕訣呢？快來聽聽看邱醫怎麼說吧！立刻觀看->https://lihi1.com/goXbf觀看更多...
2020/01/06     1749 看全文 〉

產後瘦身不瘦胸

  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲1個月
    彤彤 14歲8個月
上次分享減重成果3個多月鏟肉10kg蠻多人來問我要怎麼瘦身不瘦胸整理好久的文章 請服用😊我已經減了3次，每次都沒有瘦到胸整理重點起來就是以下這些（對了 我胖起來都是因為懷孕，不是復胖喔）我是三寶媽😂...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/133828
2020/01/06     140
關鍵字：＃瘦身＃瘦身不瘦胸
小圈圈： 時尚保養2018狗年寶寶
  • Fran chen　總人氣 34,385
    箖箖 3歲8個月
瑪麗蓮塑身衣 減重減脂及運動的好幫手
年過25體重管理是一件很重要的事情也是現在很在意的課題(飲食控制及運動)，原本是朋友產後要減肥請瑪麗蓮專員陳宥頤來介紹，結果在旁邊的我也聽者心動，對於從小到大都是有肉有肉的我，有種賭一把的感覺。
2019/12/26     19547 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,331
減肥不喜歡運動怎麼辦？
很多人並不喜歡運動，想利用慢跑減肥，結果持續幾天就放棄了～但瘦身需要持之以恆！快來看看邱醫提供什麼坐在辦公室就可以燃燒脂肪的小祕訣～立刻觀看->https://lihi1.com/XeqOz觀看更多影...
2019/12/25     1920 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,331
快走真的能減肥嗎？
「快走」可以達到瘦身效果，但你知道你的姿勢正確嗎？對的步行姿勢，才能打造你的「FIT」身形！今天邱醫師要教大家標準的姿態，讓你簡單走路，也能擊退身上卡路里！ 立刻觀看->http://lihi1.co...
2019/12/23     1942 看全文 〉

各位麻麻可有『產後復胖』這樣的煩惱？

  • 核桃R　總人氣 302,292
    小橄欖 9歲10個月
平日減重雖然難，但是只要有毅力，持之以恆，還是能夠瘦下來。可是產後…呢？核桃R 一開始，在產後一年內, 因為忙碌的育兒生活，並未做什麼特別的運動，哺乳也無功(沒奶啊~~😭) 但唯有食量變回原來孕前的...
https://www.facebook.com/hetaor/posts/122112615932923
2019/12/22     2149
關鍵字：全職媽媽產後減重運動瘦身
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶
  • 核桃R　總人氣 302,292
    小橄欖 9歲10個月
各位麻麻可有『產後復胖』這樣的煩惱？
平日減重雖然難，但是只要有毅力，持之以恆，還是能夠瘦下來。可是產後…呢？ 核桃R 一開始，在產後一年內, 因為忙碌的育兒生活，並未做什麼特別的運動，哺乳也無功(沒奶啊~~?) 但唯有食量變回原來孕前...
2019/12/22     4022 看全文 〉