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減重

共453筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）⼩時候胖，就是胖，肥胖要從⼩控制
6 個月前     5050 看全文 〉

有沒有人去過中醫減重門診？效果如何？

  • 網友媽媽　
自從孕後覺得自己好像怎麼減都沒什麼效果運動、飲食控制都有在做體重卻卡關好久了而且體質本來就偏寒手腳常冰冷月經來的時候又特別不舒服整個人很沒精神前幾天聽朋友說她去過中醫減重門診說是可以透過調理體質和減重...
7 個月前     255
關鍵字：中醫減重
小圈圈： 女人心事
  • 照護線上　專欄作家
胃鏡縫胃ＥＳＧ 微創減重術常見疑慮，專家圖文解析
「胖，不只是變大一號的衣服問題，而是一種慢性疾病！」台灣的肥胖人口正以驚人速度上升。根據衛生福利部統計，成人過重及肥胖率已高達 50.3%，等於每兩位成年人就有一人面臨體重過重的健康風險。這已不僅是外...
8 個月前     10975 看全文 〉

媽媽產後瘦身的神隊友～赫本

  • 網友媽媽　
生完小孩後，每天時間都不夠用，整天都在處理小孩的事情，而留給自己的時間都不夠，而我的減重之路也離我遙遙無期。一年後，我下定決心穿塑身衣來輔佐我恢復體態，並選擇了量身訂製的赫本塑身衣，來雕塑自己的體態，...
9 個月前     211
關鍵字：塑身衣赫本瘦身
小圈圈： 推薦好物
  • 食力　專欄作家
從碳水到蛋白質配置　日清、雀巢如何迎戰GLP－1減重商機？
撰文＝編輯部面對全球日益興盛的健康飲食趨勢與減重藥物使用熱潮，食品業者正加速推出專為GLP－1使用者設計的冷凍餐與功能性食品，以搶攻快速成長的健康餐市場。2025年6月26日，日清食品（NISSIN ...
10 個月前     4387 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,542,567
    妮寶 15歲9個月
    叡寶 12歲4個月
台南健身房推薦》四間台南健身房推薦評比心得參考
台南健身房推薦哪一間呢？冠軍媽長年以來在辦公室久坐，以及產後遺留的腹直肌分離，隨著歲月累積開始覺得體能越來越下降。加上體脂偏高與核心的鬆弛，身為運動菜鳥的我，也興起一股運動的決心。想找健身房！但每次搜...
10 個月前     4730 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吃對比動多更重要？研究揭低加工飲食才是減重關鍵！
撰文＝編輯部肥胖問題在全球愈演愈烈，傳統觀點常將主因歸咎於運動量不足。然而，兩項由英國倫敦大學學院（UCL）與美國杜克大學團隊分別進行的研究指出，「食物的加工程度」可能比運動更深刻地影響體重與健康。研...
10 個月前     4306 看全文 〉

楊氏減重門診真的有用嗎？有人靠這個成功瘦下來過嗎？

  • vicky媽咪　總人氣 67,083
    妮妮 11歲4個月
最近體重卡關好久，明明有運動也控制飲食還是瘦不下來，朋友叫我去試楊氏的減重門診，但我有點怕會復胖或只是暫時的效果，想問有沒有人實際去過，真的會有效果嗎？還是只是花錢買安慰？
10 個月前     255
小圈圈： 時尚保養
  • BANN　總人氣 13,235
走向輕盈人生，減重33.4公斤重啟健康生活
減肥、減重還能輕鬆享瘦，只要用對減重方法，也能健康瘦到理想的身形。為了改善健康狀況，有效做好體重管理，我選擇了楊氏診所，透過專業的客製化減重計畫，努力瘦身了一年多的時間，現在終於減肥成功順利瘦下來，不...
11 個月前     11180 看全文 〉
  • 米米瘋 李筱維　總人氣 173,487
    Justin 14歲5個月
    AngelaQ 12歲8個月
【中醫減重埋線體驗分享】搭配飲食調整 1個月身體更輕盈｜減重
​​圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。#澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中...
11 個月前     16048 看全文 〉

詢問台中一對一減重營養師 求推薦

  • 提燈人　總人氣 11,475
    小八 3歲2個月
媽咪們有請營養師搭配飲食菜單過嗎?我看網路上蠻多人說飲控減肥的效果還不錯只是我自己不知道怎麼吃也沒什麼毅力是不是找專業的營養師督促自己比較好?
2025/06/10     196
關鍵字：台中一對一減重營養師台中減肥營養師
小圈圈： 時尚保養

試了中醫埋線才知道，原來減肥不是只能靠意志力硬撐

  • 網友媽媽　
前陣子跟朋友出去玩，每餐幾乎都在大吃大喝回家後發現體重上升了不少平常穿起來剛好的衣服也變得緊繃，真的滿崩潰的後來開始認真想減肥，就查了很多網友的分享看到有人推薦松裕堂的中醫埋線，我就抱著試試看的心態去...
2025/06/10     167
關鍵字：中醫埋線減肥減重
小圈圈： 女人心事
  • 照護線上　專欄作家
產後減重遇到瓶頸？張若偉中醫師：瘦身計畫這樣做
「曾經遇過一位媽媽，懷孕過程中增加了15公斤，產後一直瘦不下來，使體態改變，膚質也變差，顯得很沒有活力。」張若偉中醫師表示，「經過詳細的評估，我們針對她的生活習慣、飲食、睡眠、運動進行調整，並搭配婦科...
2025/06/02     11713 看全文 〉

請益減重門診會很貴嗎？看一次就能成功減重嗎？

  • 冰夏　總人氣 2,082
從過年一路下來就有增無減了再到最近清明連假過後站上體重機差點要崩潰也就不過三四個月而已我的體重居然胖了4公斤不知道是不是最近換工作還是生活壓力太大一直管不住自己的嘴清明連假跟家人出去有路過一間南門診所...
2025/05/15     263
關鍵字：減重門診南門診所
小圈圈： 時尚保養
  • 芊芊　總人氣 13,713
    餑餑 8歲4個月
去了台中減肥診所才知道 不用挨餓也能瘦
一直以來都在減肥這條路上載浮載沉節食試過 斷食試過問題是瘦得慢還容易復胖直到某天看到小吳醫師的影片才讓我又燃起了減肥的動力決定預約小宙醫學諮詢看看一進診所整體氛圍很安靜、舒適先做了一些身體數值的分析跟...
2025/05/14     11457 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥後皮膚鬆弛與臉部凹陷怎麼辦?
           最近的門診，是健康醫美門診，來諮詢的顧客很多都是減重8-10公斤有成，變瘦後，開始發現臉上的皮變鬆，脂肪流失也比較凹陷，看起來沒有精神，所以來門診諮詢求助。 不擔心，減肥8-10...
2025/05/12     9488 看全文 〉

不靠激烈節食，用中醫埋線讓我穩定減下來

  • 何家源源　總人氣 12,032
    栖栖 6歲5個月
之前過完年，覺得大腿變粗了不少年輕時靠節食還能很快瘦下來但上了年紀後新陳代謝變慢，少吃也不見得有效後來同事介紹我可以去松裕堂做中醫埋線稍微做了一些功課後，發現好像是比較溫和的瘦身方法想說不如就先試試看...
2025/05/08     175
關鍵字：中醫埋線松裕堂
小圈圈： 女人心事
  • 照護線上　專欄作家
減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！
減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...
2025/04/29     7915 看全文 〉

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

  • 林妮妮　總人氣 1,890
減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...
https://www.nanmenclinic.com.tw/
2025/04/24     217
關鍵字：台南南門診所減肥瘦身減重門診
小圈圈： 時尚保養
  • Tingy　總人氣 82,966
    小米粒 4歲3個月
去濕茶減重心得！我是濕氣體質，靠去濕茶+中藥，減掉10多公斤
我早就知道自己是濕氣體質。因為從以前開始，我就是那種一喝水就腫早上醒來臉像包子、小腿腫到鞋子會卡住的人每次大姨媽來，更是腫到不行……⠀⠀⠀⠀⠀生完小米粒之後我真的有明顯感覺到體質變得更差，水腫更嚴重、...
2025/04/23     6666 看全文 〉