溢乳墊、待產包、產後

小soyo媽咪生產準備2：待產包準備懶人包，輕鬆搞定待產包

     待產包一般在懷孕滿七個月就可以開始準備了，小soyo媽咪整理了必需的待產包用品並標註哪些醫院及月子中心會提供，媽咪們在準備待產包時可以先詢問生產醫院及月子中心提供物品，再自己準備其他需要物品...

2020/01/13     3553 看全文 〉

維娜斯塑身衣 讓我產後找回少女身材

我是一個屬於下半身肥胖的人，一直找方法想瘦腿跟屁屁。未懷孕前體重大概在49~53公斤。懷孕雖然是一件很開心的事，但像我很注重身材的人，我真的很害怕身體曲線回不去。生了大寶，當時才28歲，生完就用半年時...

2020/01/13     182

拯救老婆產後腰痛，當要體貼的老公-心之悅翎

老婆於產後一直被腰痠所困擾，看了不少家中醫，狀況未有改善經人介紹來此心之悅翎的客製化按摩後，腰痠問題漸漸減輕，也建立正確的運動觀念。

2020/01/13     248

產後腰痛難受，終於找到解決的方法-心之悅翎

今天是產後9個月半，我因為產後一直腰酸背痛，沒有好。雖然一直有去看骨科，也有去復健好幾次，但，還是一直腰酸背痛。某一天，因緣際會，小姑的同事，line傳訊息，介紹心之悅翎吳老師的客製化按摩，我趕快來體...

2020/01/13     230

【產後窈窕計畫】早餐喝一杯防彈咖啡就對了！推薦亞尼活力纖防彈

 早餐喝一杯，亞尼活力MCT防彈熱飲撰文．攝影＝林甜蜜 甜蜜到現在都還能深刻記得，剛生完小布丁的頭一年，每天照鏡子都覺得不可思議，怎麼生個孩子就變成一個大媽呢？以前的衣服幾乎都穿不下了，雖然老公沒有說...

2020/01/13     2836 看全文 〉

產後瘦身有人做過第十代LPG體雕嗎？

這個做起來有沒有效果阿，或是會不會很痛，我對痛感比較敏感一點點…

2020/01/13     374

三峽迎新產後護理之家-第一次參觀月子中心心得

新北三峽迎新月子中心 新的一年新的生命，恭喜我的寶寶降臨（灑花~~~當這麼久的三峽人，第一次知道三峽有開月子中心 今天就來探訪探訪究竟貼心小提醒1：記得參觀前要先預約唷!!!!一進門就要先掃QRcod...

2020/01/10     2938 看全文 〉

真心推薦超優質CP值高的順風產後護理之家

我的老天鵝啊！順風產後護理之家真的是太棒了！我是任職教職工作，也是講求物美價廉和高CP值的二寶媽，以前住過很差的護理之家，第二胎為了做好月子養好身體，比較及參觀各家並分析評論各家的優缺點，終於找到適合...

剖腹產後飲食怎麼吃，能讓媽媽的傷口儘快復原呢？

剖腹產飲食該怎麼吃，才能讓媽媽的傷口儘快復原呢?最重要的是,要吃蛋白質喔!

2020/01/09     12173 看全文 〉

想要養胎不養肉?孕媽咪把握飲食三原則

媽咪們，你們是否也是這樣？懷孕時吃得特別多，就怕寶寶的營養不夠，但是這樣並不是正確的行為喔！

2020/01/08     10000 看全文 〉

產後3週惡露排不乾淨，子宮刮搔手術擺脫產褥墊

一般生產完後緊接著要把胎盤排出，我不知道什麼原因並沒有排出，醫生後來伸進我身體裡抓出來，但還是無法完全取出，醫生告訴我之後剩餘的仍會持續慢慢排出來。

2020/01/08     15184 看全文 〉

產後媽咪的洗頭真心話，溫柔呵護你需要休養的頭皮

自從生完二寶後，頭髮髮質變很差，常常會有落髮跟頭皮屑問題，不過落髮有一部份要怪自己很粗魯，洗髮跟吹髮都會用力拉扯，所以常常滿地頭毛....不得不說產後上班真的壓力很大，要煩惱大寶、小寶、老公，還要處理...

2020/01/07     4739 看全文 〉

產婦想要快速瘦身，去抽脂好嗎?費用多少?

媽咪們在產後體重肯定比起懷孕前還要重，產後瘦身是很漫長的路，如果想要快速瘦身，可以去找外科整形診所抽脂，但是抽脂手術需要經過醫生評估，不一定所有產婦都適合。另外在這邊找到一篇抽脂費用ptt整理文章，裡...

2020/01/06     2922 看全文 〉

在永和悠之家做月子點點滴滴

記得離預產期的前半年，就開始陸續的參觀月子中心，家裡附近的月子中心蠻多間的，上網查了許多評價及網友分享，看到了永和悠之家，剛好有朋友也是推薦這間，而且兩胎都是在這坐月子，於是參觀後就很放心決定永和悠之...

2020/01/05     405