產後腰痛

產後腰痛怎解？

產後腰痛真的讓我腰椎罷工尤其是久坐、久站或抱寶寶時更明顯(彎腰也很困難)早上起床特別僵硬有時睡覺像是在跟地心引力拔河真的太痛苦了....不知道有沒有媽咪跟我一樣妳們最後都是怎麼解決的？

10 個月前     876

產後腰痛+骨盆底肌障礙-心之悅翎真實感受

這幾年因為生活忙碌+陳年舊傷（含懷三寶，肚子負重大），導致長期腰痛、一彎腰就痛到站不起來，至後來整個髖關節走路疼痛，甚至開合角度受限。陸續至中醫、西醫、推拿、復健多年，診斷不是姿勢不對脊椎側彎，就是骨...

2023/02/04     116

二寶媽產後腰痛有救了—心之悅翎～推推

二寶2歲8個月，大寶8歲，經歷兩胎育兒生活，身體承受很多痠痛，腰痠背痛、睡不好，之前腰痛嚴重到無法挺胸，，還好之前就知道心之悅翎，這裡的老師都是物理治療師，做課程前評估狀況，針對每個人的狀況，客製化按...

2021/08/26     93

拯救老婆產後腰痛，當要體貼的老公-心之悅翎

老婆於產後一直被腰痠所困擾，看了不少家中醫，狀況未有改善經人介紹來此心之悅翎的客製化按摩後，腰痠問題漸漸減輕，也建立正確的運動觀念。

2020/01/13     246

產後腰痛難受，終於找到解決的方法-心之悅翎

今天是產後9個月半，我因為產後一直腰酸背痛，沒有好。雖然一直有去看骨科，也有去復健好幾次，但，還是一直腰酸背痛。某一天，因緣際會，小姑的同事，line傳訊息，介紹心之悅翎吳老師的客製化按摩，我趕快來體...

2020/01/13     229