熬夜

音波是不是也分很多種呢?

請問音波是不是有分很多種呢最近有看到一些相關的討論就有在想是不是有分很多種因為生完小孩以後真的沒有時間好好擦保養品帶小孩又都常常熬夜感覺老化速度特別快實在是很煩惱但是想要打音波看到這麼多種想打但是這麼...

10 個月前     177

想改善眼神疲憊感，建議做什麼醫美？

明明都有睡飽，還是常被問是不是熬夜沒好好睡覺我仔細看自己的臉，還是好難分辨是因為眼袋還是淚溝，讓我整個人看起來沒精神、老了好幾歲，上網查圖片我覺得我可能兩個都有？？想問大家這種情況想改善眼神，會建議做...

10 個月前     368

全家桂格高麗人蔘買一送ㄧ

等於兩罐69$平常老公有喝的習慣常熬夜的話長時間喝的話還蠻有感的剛好趁現在優惠可以補貨一下

10 個月前     241

天氣悶熱白帶變多怎麼辦…中醫調理有解方，終結感染只須2招

網路上曾聽說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出黴菌而來的。」這句話究竟有沒有根據？頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示，甜食和水果攝取過多，確實容易造成痰濕體質，加上麵粉製品（尤其是添加物多的麵包）容易導致下腹痰濕，進而引發白帶偏多的情況。然而，這並不代表所有吃麵食的人都會有這個問題……

2025/05/20     7972 看全文 〉

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...

2025/05/12     197

最近熬夜加班很兇看到彩蝶音波很多人推薦，想問這比電波真的效果好嗎？我又很怕痛，有人分享嗎？

最近熬夜加班很兇，臉頰好像有點鬆垮，下巴輪廓也沒那麼明顯了…看到彩蝶音波很多人推薦，想問這比電波真的效果好嗎？我又很怕痛，有人分享嗎？

2025/04/30     221

每天工作壓力大，聽說Pico-K皮秒雷射對斑和毛孔很有感，真的有效嗎？

每天工作壓力大又要熬夜寫報告，加上常騎車風吹日曬，皮膚變得暗沉又有黑斑，聽說Pico-K皮秒雷射對斑和毛孔很有感，真的有效嗎？

2025/04/29     309

發現蘋果肌掉了，看網路上很多人說美特拉拉提效果很快，而且恢復期很短，很心動又怕效果不自然,還是音波比較適合？

最近加班比較多，壓力大熬夜，發現蘋果肌掉了，臉頰也凹了，整個人看起來很憔悴、很顯老。看網路上很多人說美特拉拉提效果很快，而且恢復期很短，很心動但又怕效果不自然。有人做過嗎？真的像廣告說的一樣立馬有感嗎...

2025/04/29     268

產後臉鬆法令紋變深，有媽咪打過索夫波嗎？

生完小孩之後真的每天都在跟時間賽跑抱小孩、熬夜餵奶、睡眠破碎，結果最明顯的不是肚子回不去是我的臉，開始鬆垮垮，法令紋也變得超級明顯🥲最近開始認真爬文想找不用動刀、恢復期短又自然的療程看到有人推薦索夫...

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2025/04/25     171

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

熬夜和沙漠肌的救星:熱銷千萬瓶，超值組合的必收保養面膜

[熬夜和沙漠肌的救星] 熱銷千萬瓶，超值組合的必收保養面膜Bb lab.復活草保濕面膜=>https://lihi2.com/EXP3F對於在工作&家務雙重操勞下的我！經常半夜趕稿，再加上本身又是遇季...

2025/04/21     4296 看全文 〉

長期熬夜追劇，眼袋變超深怎麽辦！

之前生完小孩因為壓力太大，想要追劇放鬆，結果追劇追太兇，眼袋變明顯！每天都覺得自己好憔悴，真的很崩潰，跟老公討論後，有考慮去諮詢眼袋的手術，想詢問有人做過眼袋手術嗎？有推薦的醫生嗎？北部佳！

2025/04/17     190

熬夜複習會考得比較好嗎？科學揭密：睡眠不足扼殺記憶力與學習力

才小一就熬夜複習，台灣孩子睡不飽的教育悲歌我的大寶Hudson目前念一年級，這週要期中考了；他的同學早上睡過頭遲到了「我昨晚做了好多張評量」；同學家長在群組裡抱怨「昨晚複習到半夜12點多」。在台灣，才...

2025/04/16     1340 看全文 〉

熬夜傷身傷根本！習慣熬夜讓你的免疫系統「大失控」

身為醫師，經常提醒大家熬夜對健康不好，只是光是道德勸說不夠具體。最新科學研究正好提供了更直接的證據幫我說明——熬夜不僅讓人疲累，還會導致免疫系統失衡，使身體進入慢性發炎狀態，大幅提升疾病風險……

2025/03/12     5259 看全文 〉

黑斑越來越明顯，聽說Pico K蜂巢皮秒雷射不僅可以治療,有沒有推薦或是能分享的經驗？

因為熬夜臉上的深層斑點和黑斑越來越明顯，聽說Pico K蜂巢皮秒雷射不僅可以治療這些黑斑，還能有效改善皮膚細緻度。需要進行幾次療程才能看到明顯效果？有沒有推薦或是能分享雷射的經驗？謝謝大家的幫忙！

2025/03/08     208

請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！

熬夜對許多人來說已是生活常態，聽到熬夜對身體的危害時每每讓人心慌。幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？坊間流傳變胖、掉髮、爆肝等熬夜後果是真的嗎？好食課這次邀請現就職於生生優活健康管理診所的陳潔雯醫師...

2025/03/06     12270 看全文 〉

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     330

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     517

臉頰越來越下垂，打鳳凰電波還是彩蝶音波療程比較適合呢？

最近發現自己的臉頰越來越下垂，特別是熬夜後，看到鏡子裡的自己真是有點失望。法令紋變得很深，雖然我每天都在擦保養品，但似乎沒有改善。看到臉部線條那麼緊實得人，我真的很羨慕。想請問這樣的情況，打鳳凰電波還...

2025/02/14     251

蘋果肌有些凹陷，法令紋打緹奧希玻尿酸的效果真的能改善這些問題嗎？

我最近發現自己的蘋果肌有些凹陷，法令紋也變得特別明顯。想請問一下，施打緹奧希玻尿酸的效果真的能改善這些問題嗎？我在想可能是因為熬夜導致膠原蛋白流失。請問有沒有朋友試過這項療程？效果如何？持續時間大概多...

2025/02/14     129