熱量

|健康隨身飲品| AgriGaia蓋婭社企 丹參酵素飲

每天起床後．就是忙碌一天的開始我就像一顆陀螺轉呀轉的．經常感到疲憊不堪. 常常忙到沒時間料理三餐. 現在都是外食居多. 所以平日我會挑選一些適合自己的營養食品來替補補除了幫助營養均衡外. 也順便打打氣...

2020/10/07     6591 看全文 〉

【蛋糕甜點】蕃老爹 經典地瓜生乳捲X黑磚巧克力 中秋禮盒

 蕃老爹聯絡電話：02-29136043官方網站：蕃老爹官方臉書：蕃老爹商品連結：經典地瓜生乳捲   黑磚巧克力  地瓜，AKA蕃薯，可以說是台灣最具代表性的食材之一，他不只是台灣人早期的主食，連台灣...

2020/10/07     2683 看全文 〉

【餅乾零食】經經脆 Crispy Ching酥脆雞皮餅乾

 永恆選物官方商城：永恆選物官方臉書：永恆選物商品連結：經經脆 Crispy Ching酥脆雞皮餅乾  MUNDAY泰國曼谷鹹蛋鮭魚皮餅乾  前陣子跟大家分享過這個結合戶外旅遊和美食天地於一身的永恆選...

2020/10/05     3946 看全文 〉

不到100卡的天然零食/健康酸甜好滋味/控制飲食嘴饞的好夥伴

最近愛上了這款來至紐西蘭的黑醋栗凍飲、黑醋栗果凍，酸酸甜甜好滋味不添加防腐劑、不添加色素、不添加香料，能放心給孩子吃的果凍不到100卡加入奇亞籽、膳食纖維的凍飲，是我近期控制飲食，嘴饞時的好夥伴能一家...

2020/09/30     4059 看全文 〉

月餅這樣吃不怕胖！柚子「這些人」不要吃

中秋節吃月餅是華人傳統的習俗之一，常見的月餅會包豆沙、蓮蓉或芋泥等，然而現在市售月餅的口味愈來愈多元，有包冰淇淋或麻糬的，也有專為怕胖或想減肥的人設計的低卡月餅...

2020/09/29     4144 看全文 〉

喝酒如喝油！高敏敏營養師：真的不是開玩笑！

日前分享到，喝酒=喝油！真的不是開玩笑的，引起不少大家的驚呼，其實酒精濃度越高、熱量也越高！是毋庸置疑～但加上下酒菜，一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡！其實...

2020/09/25     4525 看全文 〉

福建炸面很好

　　真正的高貴是松子。今天到處都可以買到,不是不尋常的,比吃花生好上一百倍。撒哈拉沙漠的棗樹也很好。

2020/09/17     1082 看全文 〉

【食力】減糖甜點新風潮！「食驗室」評測起士公爵原味乳酪蛋糕

「起士公爵」標榜天然減糖，《食力食驗室》消費者實測表示：連小朋友也可以放心吃。（圖片來源：食驗室體驗分享圖）撰文＝編輯部吃甜食就充滿罪惡嗎？享受甜點的同時，一不小心就會攝取過量的糖、鹽、油也是讓人無法...

2020/09/14     1381 看全文 〉

手搖飲熱量媲美炸排骨便當？營養師：注意精緻糖分攝取！

很多人到診間來都會問我：「營養師～減肥真的不能喝手搖飲料嗎？點無糖的也可以嗎？」手搖飲料真的很吸引人，高敏敏營養師笑說：以前也很愛珍珠奶茶，但自從當上營...

2020/08/29     3808 看全文 〉

【蛋糕甜點】香港特有冰皮月餅台灣也可以吃到囉 麥仕佳烘培坊

 麥仕佳專業烘培坊店家地址：門市據點聯絡電話：04-7518555營業時間：每日 09:00-22:00商品連結：冰皮月餅官方網站：麥仕佳專業烘培坊官方臉書：麥仕佳專業烘培坊  中秋送禮還沒想到要送什...

2020/08/29     3304 看全文 〉

食類-CheersJelly舉杯低卡芒果蒟蒻凍/冰過更好吃

? Cheerspops的CheersJelly舉杯低卡芒果蒟蒻凍 設計時尚環保對環境零污染富含膳食纖維,低熱量高飽足感SGS檢驗合格,多種水果口味,平均每根25大卡瘦身蒟蒻推薦  ?炎炎夏日,冰...

2020/08/28     2818 看全文 〉

麥仕佳冰皮月餅／中秋禮盒伴手禮～Q彈麻糬皮，低糖低熱量

傳統的月餅你是不是吃膩了？讓人覺得不會期待中秋節的來到而且傳統的月餅都是單一口味，真的是讓人越吃越膩那不妨吃看看麥仕佳冰皮月餅，保證讓你就愛上它的好滋味  今年的月餅我就是要跟人不一樣，我個人超推薦麥...

2020/08/25     2832 看全文 〉

低卡補充纖維【台灣森永 威德清涼果凍】輕盈體態滿足飽腹感！

八月份是一個有很多藉口大吃大喝的日子，除了過完沒多久的父親節（全家吃了吃到飽），接下來就是所謂的七夕情人節了，吃美食固然開心，但是吃完的罪惡感與體重的上升才是最可怕的阿。我自己吃完的的那幾天不是拉肚子...

2020/08/21     20252 看全文 〉

雪耳迷白木耳飲

雪耳迷白木耳飲 看到它的第一眼就愛上簡單的瓶子 裡面有營養💯的白木耳🔗 https://bit.ly/3gOaijb配上各個不一樣的口味 😋隨手一拿 沒有哪個口味是地雷啊!鮮奶茶 ✅ 小葉紅茶 ...

【餅乾零食】全球熱銷千萬包泰國零食 Monori轟炸脆魚皮

 Monori轟炸脆魚皮讀者優惠：Monori轟炸脆魚皮36包免運  愛吃零食的我們，不會甘願只侷限在台灣的零嘴，國外的餅乾零食我們也是很愛，像最近我們就入手了全球熱銷千萬包的泰國零食Monori轟炸...

2020/08/18     2813 看全文 〉

8種高熱量素類食物讓你增脂更健康

雖然時下流行減肥，但其實對一些注重飲食的人來說，增肥並不是件容易的事，尤其是素食主義者，如果沒有特別的飲食策略，他們的身型通常都傾向瘦削。然而，除了肉類，還有很多素食類的高熱量食物，它們營養豐富，有益...

2020/08/03     21706 看全文 〉

夫妻檔一個月瘦10公斤 營養師認證的不挨餓減醣食譜大公開

最近好多人都發現我明顯瘦了~尤其是影片中，臉都變尖了，其實我減肥的過程也不是什麼大秘密，因為我參加Cofit我的營養師-線上瘦身課程，依照營養師的建議，挑選適合自已的食物，完全不需要挨餓，每餐吃得又飽...

2020/07/30     34803 看全文 〉

有媽咪吃過TS6窈窕纖控以及青巧酵素嗎？

今天接到推銷員的電話，一個腦波若覺得好像可以試試看，但是推銷員一推就是4萬起跳，對我來說是蠻大的負擔，雖然說好聽可以分12期但還是蠻貴的

2020/07/27     7485 看全文 〉

| 健康生活｜信豐農場 台灣紅藜專家．無麩質低熱量

俗稱榖類紅寶石．高營養價值的紅藜，是我們家炙手可熱食物內含豐富膳食纖維．鐵質．蛋白質, 也有人體必需胺基酸等~多種營養素主打低卡高纖．其營養價值又比精緻穀類高．兼具好吸收好消化讓我天天食用感到輕鬆無負...

2020/07/27     2474 看全文 〉

| 生活 | 日本最新款 iNOxACETINO美體按摩儀

我是一個熱愛生活．更熱愛美食的人對於美食總是難以抗拒誘惑～常常毫無禁忌的吃下高熱量食物加上每天生活很忙碌．光是陪伴孩子就感覺好疲累, 完全沒有自己的時間去運動在這樣的惡性循環下, 身體不斷儲存脂肪,自...

2020/07/23     1975 看全文 〉