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營養品好多，怎麼吃～

共506筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
生病的孩子怎麼吃
流感、腸病毒、玫瑰疹、腸胃炎......最近開始大流行。長期照著「晴媽咪副食品全攻略」吃足量食物泥的孩子一樣也會生病。食物泥雖有多元均衡的營養，但絕非仙丹妙藥，是無法抵抗強烈的病毒與細菌的，只不過吃食...
2020/02/14     1686 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】亦蔬亦果的番茄：怎麼吃得巧吃得好
西方有個諺語：番茄紅了，醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高，且可生吃可清炒，可煮湯可涼拌，裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外，裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維...
2020/02/06     2403 看全文 〉

大家現在還有在堅持維持身材嗎

  • 網友媽媽　
哀以前過年怎麼吃都不會覺得變胖今年只是多吃了些消夜跟餅乾零食肚子就溢了一圈肉當媽之後維持身材好難啊...大家現在還有在堅持維持身材嗎
2020/02/05     189
關鍵字：過年變胖年後瘦身
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【懷孕期】懷孕媽媽怎麼吃？- 台灣小吃篇
懷孕的媽咪們知道嗎？很多台灣小吃含有充足的營養，對媽咪跟寶寶都很好喔！就讓營養師告訴媽咪們有哪些台灣小吃吧！
2020/01/20     38382 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】蛋蛋好好吃：孩子雞蛋怎麼吃？
雞蛋是家常的配菜，也是許多孩子的最愛，然而常聽人說雞蛋吃太多不好、過量的蛋容易使膽固醇升高，這讓爸媽不由困惑：到底讓寶貝天天吃雞蛋，是不是件好事呢？
2020/01/13     6282 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
剖腹產後飲食怎麼吃，能讓媽媽的傷口儘快復原呢？
剖腹產飲食該怎麼吃，才能讓媽媽的傷口儘快復原呢?最重要的是,要吃蛋白質喔!
2020/01/09     12196 看全文 〉
  • 瑪可媽媽　總人氣 57,035
2020懷孕需知！卵磷脂的5種功效與副作用有哪些？卵磷脂該怎麼吃？
卵磷脂（Lecithin ）意思源於希臘文＂蛋黃＂，是人類細胞的重要成分，特別是對於腦神經、心血管及肝腎等系統有保護作用，而卵磷脂功效有哪些？ 卵磷脂副作用有什麼？ 卵磷脂Lecithin成分是什麼？...
2020/01/05     57038 看全文 〉

請問高血壓糖尿病患者做化療時，飲食方面和營養要如何取得平衡呢？

  • 妮妮　總人氣 299
    亮亮 8歲6個月
請問高血壓糖尿病患者做化療時，飲食方面和營養要如何取得平衡呢？目前爸爸好像吃什麼都沒胃口，但是又要持續打化療也不能沒有營養，怎麼吃、吃什麼真的很困擾我們，而且化療副作用一直拉肚子，想控制血糖但化療又要...
2020/01/03     299
小圈圈： 疾病照護
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【懷孕期】懷孕媽媽怎麼吃？- 便利商店超商篇
許多媽媽即使懷孕了也要上班，既要照顧自己也要照顧肚裡的寶寶，實在不輕鬆，其實媽咪們也可以選擇方便又營養的便利商店餐點喔！有些超商的餐點裡，含有的營養素非常豐富，所以對寶寶很好，究竟有什麼超商食物是適合懷孕媽媽的呢？
2019/12/27     9986 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#10生病的孩子該怎麼吃
「生病的孩子該怎麼吃」晴媽咪副食品全攻略2.0 P143 Q12、P145 Q13https://reurl.cc/9za4gV最近氣溫變化大，很多孩子都生病了，有的是支氣管、有的是腸胃型……但共通的...
2019/12/17     7427 看全文 〉
  • 海蒂Heidi　駐站部落客
    小饅頭 8歲11個月
《減醣吃什麼》減醣要注意什麼? 怎麼吃比較健康? 菜色大公開
海蒂這一兩個月減醣算蠻成功的，減下約3公斤左右，這是之前我光靠運動一直瘦不下來的體重，竟然靠著飲食調整瘦下來了！趕快來跟大家分享我都買了那些菜，怎麼吃
2019/12/03     2104 看全文 〉

《減醣吃什麼》減醣要注意什麼? 怎麼吃比較健康? 菜色大公開

  • 海蒂Heidi　駐站部落客
    小饅頭 8歲11個月
海蒂這一兩個月減醣算蠻成功的，減下約3公斤左右，這是之前我光靠運動一直瘦不下來的體重，竟然靠著飲食調整瘦下來了！趕快來跟大家分享我都買了那些菜，怎麼吃我產後只靠運動減了13公斤，卻一直有3~4公斤掛在...
https://www.youtube.com/watch?v=gh5bYTuCGv8
2019/12/02     1467
關鍵字：減醣料理減脂肪減重低油料理氣炸鍋
小圈圈： 媽媽廚房2017雞年寶寶

不想餵母乳了.....

  • 雪　總人氣 3,991
    橘仔 7歲8個月
有沒有媽媽餵母乳怎麼補怎麼吃都沒有奶水後來就改給吃配方奶的.....寶寶親餵不肯吸只好用機器吸奶水但奶水很少很少....不想餵母奶了
2019/11/21     357
小圈圈： 母乳哺餵2019豬年寶寶

癌症化療結束後該怎麼吃??

  • 網友媽媽　
前不久才剛結束整個化療的療程化療期間真的很不舒服，甚麼都吃不下現在雖然是結束了但整個身體感覺還是沒甚麼體力經濟壓力關係，也想趕快回到職場才想問說化療結束後都怎麼吃能比較快恢復體力?褐藻醣膠會有用嗎?有...
2019/11/12     1697
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

月子餐該怎麼吃才好？郭老師月子餐好嗎？

  • 網友媽媽　
懷孕有段時間了，看人家說月子餐可以開始找，但身為第一胎的我還真的不知道該怎麼辦，想問大家月子餐該怎麼吃才好？之前看朋友有吃過郭老師的，想問這家月子餐妳們推嗎？
2019/10/28     380
小圈圈： 月子輕鬆坐

備孕的飲食、營養吃什麼比較好?

  • 小蔡鳥　總人氣 69,675
有沒有成功懷孕的媽媽建議準備懷孕的飲食可以怎麼吃?還是可以特別補充什麼營養嗎?跟先生結婚三年了，最近想開始為懷孕做準備謝謝
2019/10/26     363
關鍵字：懷孕備孕營養備孕食物
小圈圈： 好想要懷孕
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】兒童的牛肉美食：孩子牛肉怎麼吃
 牛肉營養價值高，富含易被人體吸收的動物動物性血蛋白鐵，以及鈣、鐵、硒等礦物質，對幼兒的生長發育很有利，如果爸媽怕孩子吃紅肉會不小心吃入太多油脂，也可以挑選脂肪含量較低又可久煮的牛腩，健康又不用擔心吃...
2019/10/14     3601 看全文 〉

有沒有人是真的吃不胖?

  • 網友媽媽　
大家身邊有沒有那種，怎麼吃都吃不胖的人真的是羨慕又忌妒，想說最近開始要努力減肥有詢問過醫師，發現是因為這些人身體代謝比較正常所以就算沒刻意減肥也瘦瘦的我後來也透過中醫，使用穴道埋線配合吃中藥慢慢改善自...
https://reurl.cc/GkEgmD
2019/10/08     121
小圈圈： 女人心事

懷孕初期美之選膠原蛋白怎麼吃?

  • 寶貝快快睡　總人氣 1,197
最近發現懷孕了~想說懷孕初期就應該先做好保養免得日後來不及聽朋友說美之選膠原蛋白還不錯孕婦可以吃不知道媽媽們都會吃哪款呢?都是怎麼吃呢?
2019/10/03     186
小圈圈： 懷孕大小事

我卸貨了

  • 網友媽媽　
生完也有一個禮拜左右了，可是我卻生病了，腸病毒有分好幾種病毒，不知道是得到腸病毒還是皰疹病毒，我只知道，我的口腔一直在潰爛，然後牙齦開始紅腫吃不下任何食物，醫生說可以吃布丁或是冰涼的，但是我在坐月子怎...
2019/10/02     188
關鍵字：坐月子腸病毒
小圈圈： 疾病照護2019豬年寶寶