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營養品好多，怎麼吃～

共510筆搜尋結果
  • 媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家
懷孕飲食怎麼吃？3個階段飲食原則、少吃這6種食物
懷孕之後媽媽身體會經歷前、中、後三個時期的變化，每個時期都需要增加不同營養素......
2023/07/20     7528 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
印加果油好處多，4種營養吃法超推薦！連孕婦、小孩也可以安心食用
印加果油近年來備受有減肥需求的媽媽們討論，有「長壽果王」美稱的印加果油到底有什麼魅力？本篇詳細整理出5種印加果油功效還有4種吃法，趕快自己動手做！
2023/07/19     90298 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 15歲9個月
    葉子 13歲5個月
夏季到! 腸胃炎節節攀升! 怎麼吃? 營養師來教你~
腸胃炎是什麼？有哪些症狀？所謂的腸胃炎，泛指任何原因造成的腸子或是胃部發炎，其中最為常見的就是病毒和細菌感染，病毒性腸胃炎大多是輪狀病毒、諾羅病毒、沙波病毒引起，好發於秋冬季節；而細菌型腸胃炎則是受到...
2023/07/18     6640 看全文 〉
  • tama媽　總人氣 16,961
    小tama 8歲9個月
更年期的熱潮紅和盜汗導致失眠又心悸，飲食該怎麼吃？
當更年期熱潮紅出現，擋都擋不了的「熱浪襲來」，又熱又難受！飲食可以吃什麼和做什麼改善。可以看這篇了解更多更年期潮熱紅是什麼？症狀會持續多久，要如何改善有經驗的說過，在熱潮紅發生前，會體驗到像是恐慌症發...
2023/07/06     11480 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 1,100,836
【副食品順序表】嬰兒4個月副食品怎麼吃？形狀、食品順序！
4-6個月副食品怎麼吃？隨著寶寶出生離開母體越久，體內存有的營養素便會逐漸減少。此時的寶寶正值成長發育期，光靠母乳是不夠的！許多寶寶在成長時期缺乏鐵導致貧血。或是不知道小朋友不能吃什麼食物，巧克力、蛋...
2023/06/11     8184 看全文 〉
  • 生活癮　總人氣 954,359
    梓梓 11歲6個月
膠原蛋白怎麼吃？膠原蛋白果凍PLUS，韓國專利口感佳無腥味
補充膠原蛋白是我們這個年齡層女性很熱門的話題，在一個上有老下有小的階段每天忙碌，其實在不知不覺中，肌膚在與時間賽跑，青春都在匆匆流逝，日韓女性彈潤的皮膚狀態，一直讓我很羨慕，補充膠原蛋白是日韓女性每日...
2023/06/09     5979 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
護眼不只葉黃素，花青素功效、挑選大補帖！
你是不是也常常看書或用3C產品用到眼睛乾癢不適呢？現在護眼保健品到處都是，除了常見的葉黃素、維生素A及魚油以外，花青素也是熱門護眼保健品成分之一。
2023/05/29     2575 看全文 〉
  • 陳苡萱　總人氣 36,555
更年期大豆異黃酮幾歲吃？大豆異黃酮保健食品四大品牌推薦
大豆異黃酮是35歲以上的女性天然的保養品、是輕熟齡女人預先保養的更年期維他命，它是天然的植物性健康激素，是一種天然賀爾蒙，可以調理女性生理，是熟女的青春元素，如果進入更年期就更需要補充，對更年期女性保...
2023/05/15     18681 看全文 〉

入住壹壹滿一週了～我想說...

  • doreanwu　總人氣 161
當初訂壹壹還真是不後悔的選擇誒🥰我是在懷孕9週左右就馬上下訂了因為疫情關係那時是線上參觀跟各家比較後壹壹的諮詢感受度真的是最親切（與專業）的從整體環境到房內設施，有條理、非常仔細地跟我們依序介紹也很...
2023/04/28     161
小圈圈： 月子輕鬆坐

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

  • 芮芮子　總人氣 100
給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...
2023/04/17     100
關鍵字：減重瘦身減重門診
小圈圈： 好康分享

大家知道有慢性腎臟病要怎麼吃比較好嗎?

  • 網友媽媽　
請問這邊有人知道如果有慢性腎臟病的話平常的飲食要怎麼吃比較好嗎?可以的話還滿想要知道三餐的菜單要怎麼安排耶因為醫師也只有跟我們說要照著低蛋白飲食吃我們也是滿小心翼翼的但是好像吃的東西重覆性很高家人覺得...
2023/04/13     86
小圈圈： 疾病照護
  • Penny　總人氣 11,641
    豆豆龍 11歲6個月
好像很少媽媽在備孕的時候推薦花膠食補，有吃過的媽媽們可以推薦
運動上，和先生報名了一週一次的飛輪課（這是北醫醫師推薦我們的助孕運動），生活上，戒斷了各種可能含有環境賀爾蒙的產品，不使用香水、洗髮精沐浴乳改用肥皂（我習慣自己做更安心）。
2023/04/09     6909 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
Omega-3可改善長新冠後遺症！營養師解析藻油成分功效
許多人雖然確診康復了，卻仍然有頭痛、咳嗽、關節肌肉痠痛，甚至是健忘或焦慮的問題，世界衛生組織也提及，大約每10位患者即有1-2人有長新冠症狀（連結），且可能會持續數年，這也代表患者可能並不知道自己正是...
2023/03/31     2425 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,685,559
    小益 5歲11個月
益生菌什麼時候吃？益生菌膠囊怎麼吃？正確益生菌吃法功效大不同
益生菌好處多，但益生菌不是吃多就有效！益生菌劑型分為膠囊、益生菌粉、益生菌飲、益生菌凍，什麼時候吃益生菌？怎麼吃都會影響益生菌吸收效果。本篇分享正確益生菌吃法和保持6大良好習慣，才能發揮益生菌最大功效...
2023/03/28     4548 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】護眼這樣吃，營養師解析複方葉黃素功效！
不論是在學期間，又或是工作階段，眼睛可都說是我們的靈魂之窗，如果不善加顧好眼睛，就會衍伸許多眼疾問題，到底要怎麼做才能顧好眼睛，護眼保健食品又要如何挑選？就讓葉黃素戰隊解析給你聽！
2023/03/24     5697 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
疫情推升全球健康需求！好食課揭2023年後疫情健康飲食五關鍵
 經過三年多疫情，生活終於逐步回到正軌，然而疫情已經改變了消費者的生活與飲食型態。專精於健康營養行銷的好食課，由營養師與行銷團隊觀察與整理國內外市場及各項調查報告，首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮...
2023/03/20     3711 看全文 〉
  • 蘇妍臣　駐站專家
戰勝諾羅病毒這樣做！營養師教你感染後飲食怎麼吃
家中常碰觸的物品，如門把等，最好也要用漂白水稀釋後消毒，比例為10ml漂白水加入990ml的水，混合成1公升的清潔液......
2023/03/16     4037 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
與疫情共存，想提升保護⼒，營養師建議從腸道做起！
疫情後⼤家更注重健康，根據好食課《2022疫情期間保健食品消費關鍵報告》指出，以雙北⺠眾來說，有近4成在飲食上會特別吃得更均衡健康，⽽原本沒有食⽤保健食品的⺠眾有超過20%開始吃保健食品！⼤家都希望能...
2023/03/16     9607 看全文 〉

想請問透析治療要怎麼吃身體營養才會夠?

  • 網友媽媽　
不曉得這邊有沒有人對於如何照顧洗腎患者比較有經驗呢?我想請教的方面就是在透析治療的過程中病人身體營養要怎麼去做補充才可以完全的補足或者是至少讓體重能維持住不要因為做了透析治療體重一直往下掉呢
2023/03/14     68
小圈圈： 疾病照護
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2022】睡好覺也能燃脂與養顏，營養師整理助眠保健成份！
為什麼少吃還不能瘦身成功？睡覺也和瘦身有關嗎？要吃哪些營養素和保健品才能好好幫助睡眠？營養師整理大家在意的議題，讓大家好好了解為什麼睡好覺才能燃脂，有些人也想要藉由睡眠好好養顏，那要吃什麼保健品才能幫...
2023/03/07     3354 看全文 〉