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營養師

共1010筆搜尋結果
  • 亭瑋營養師　駐站專家
子宮肌瘤可以吃山藥、喝豆漿或四物嗎？營養師揭5個飲食禁忌
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，相關飲食注意事項也不少，網路上隨便一找就可以找到類關於子宮肌瘤患者的飲食禁忌，最常見的像是山藥、黃豆製品(豆腐、豆漿)、保健食品或是四物、十全大補等中藥等等都被列為禁忌，...
2022/05/20     4050 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
60%國小學童有過敏問題！營養師教你3招調整免疫，遠離過敏
每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服嗎？其實，台灣的過敏問題非常常見，根據調查指出，20%的台灣民眾具有過敏問題，尤其在國小以下的學童又更加嚴重，過敏比例達到60%！那我們又該怎麼避...
2022/05/18     2596 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
防疫小撇步！維他命C發泡錠怎麼吃最有效？
各大藥局通路、超商等賣場皆有販售維生素C發泡錠，一瓶也只要幾百元，然而一旦保存或是使用方法錯誤，都有可能會讓營養素跑光光，有補等於沒補，還讓錢包縮水換不到健康。建議居家防疫或在辦公室補充維生素C發泡錠時一定要遵循以下幾項原則。
2022/05/18     8014 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,550,752
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲4個月
PURE YU純淨之羽 營養師醫師力推市售最強晶亮醇葉黃素飲
  #PUREYU純淨之羽 #金盞花兒童葉黃素凍 #金盞花葉黃素精華飲 #葉黃素推薦 #益生醇營養機能BB好菌凍隨著3C的發達，從小孩到大人幾乎都離不開3C，想想那年代沒有手機、平板...等，晶亮適野...
2022/05/17     3990 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘
每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...
2022/05/13     8647 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
好吃的南瓜鮭魚麵來囉！營養師推薦食譜，適合1歲以上食用！
台灣一年四季都有南瓜，利用南瓜的甜味搭配螺旋麵，包準寶寶一口接一口喔！
2022/05/13     5014 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
各牌益生菌大評比！營養師教你破解便祕「三大迷思」，天天順暢過生活
妳也是小腹婆嗎？吃了各種益生菌都不見效果？現代人生活作息不正常，外食機率高，加上上班族壓力大，容易有便秘的情況，解不出的宿便，就成了平坦小腹的殺手，體重也因此莫名增加！營養師帶妳破解「便祕的三大迷思」，讓妳從此順暢過日子！
2022/05/10     3445 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食
面對這一波疫情升溫，家中有小寶貝的父母們都非常憂心，營養師提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食。
2022/05/05     9665 看全文 〉
  • 豬魚魚媽咪　總人氣 84,868
    騁騁 7歲5個月
【童食樂】減納兒童餐，營養師共同研發，10分鐘輕鬆上桌！
現今社會中，隨處可以見到冷凍食品，也是隨處可以買到冷凍食品，但是專為兒童設計的冷涷食品就沒聽過了吧？現在就是要來介紹這款專為孩子設計的冷凍食品，除了針對孩子的營養做設計外，也是針對父母忙於工作或是生活...
2022/05/04     6770 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
想靠「能量飲」提神、保持體力？營養師建議一天勿超過一瓶避免攝取過量糖分！
能量飲並非萬靈丹，若想要解決長期的身體疲勞，您該怎麼做?
2022/05/04     1720 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師
影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...
2022/05/01     10447 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
養卵必備食材，養出卵實力 凍卵 取卵
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
2022/05/01     7531 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
如果不小心把口香糖吞下去怎麼辦？營養師帶您一次破解口香糖迷思
市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，您是否對於口香糖的成分感興趣？另外，在小時候是不是也常被爸媽恐嚇說「別把口香糖吞下去，會把胃黏起來！」。 
2022/04/28     15159 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
過敏季來臨！內裡外在都要兼顧，營養師教你這樣踢走過敏元兇
天氣回暖，氣溫讓人心情變好，卻也讓許多父母開始煩惱了！溫度轉變的時間，也是許多小朋友特別會過敏的時刻，根據統計，台灣約有高達20％人有蕁麻疹困擾，兒童異味性皮膚炎盛行率則是10%，在這時間飽受皮膚紅腫...
2022/04/26     1787 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲5個月
專為1-5歲設計｜童食樂 幼兒營養餐｜
\\ 10分鐘上桌！不用再煩惱寶貝的每一餐//一歲以上不想再吃寶寶粥了怎麼辦？吃貨包現在好愛這個?專為1~5歲兒童設計的童食樂！吐司兒 X 童食樂 1~5歲兒童餐 限時優惠團購網址：https://...
2022/04/25     4816 看全文 〉
  • 魚兒一家樂yo遊的可樂魚　駐站部落客
    小小魚 10歲4個月
    小魚蛋 5歲5個月
多位醫師與營養師推薦，世界第一成長配方iHDoc®樂升高
小小魚自小就是3%俱樂部的成員，上學以後身高也總是吊車尾，常被人誤會她比實際年齡還小，雖說嬌小可愛也不錯，但總還是會令人擔心發育不良，也擔心她會因此在同儕相處上顯得自信不足，所以在成長階段，鈣的重點補...
2022/04/22     5384 看全文 〉
  • 倪曼婷 營養師　總人氣 90,488
    R 4歲7個月
【營養師媽媽日記】別不喝奶啦！9招增加餵食量！（希望可以＞＜
原本想說標題想下＂９招度過厭奶期！＂但有時候我真的覺得他未必是厭奶，可能只是我自己沒有提供到適合他當下的餵食方法…我想幾乎每個媽媽都經歷過吧！想餵奶但寶寶又不賞臉，泡了150、喝50-60，接連幾次以...
2022/04/20     8013 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲3個月
幼兒挑食原因竟然是這兩個！營養師：改善孩子挑食的六大秘訣！
每次演講談到嬰幼兒營養時，一定會被家長問：「孩子挑食怎麼辦？」其實你並不孤單，營養師的孩子也是會挑食，我也正為此苦惱，還在摸索有沒有什麼辦法能讓三歲的魚兒對吃東西感興趣。魚兒一歲以前是我自己親自照顧，...
2022/04/15     5546 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】家長質疑黑幕多、業者學校辦餐苦撐！餐費怎麼訂才透明？
「增加菜色」往往伴隨家長對餐費調漲的附帶條件，當漲價反而必須付出更多成本時，對部分業者來說乾脆不要漲，因此餐費微調的討論才會總是沒有突破性發展。（張偉明 攝）採訪⋅撰文=《食力》編輯部根據《食力》在2...
2022/04/15     2033 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】台灣兩種午餐制度！校園午餐該是福利政策還是教育政策？
台灣的校園午餐收費機制大致可分成兩種，分別是由地方政府全額補助的免費校園午餐，另一種是由家長負擔的使用者付費制。（張偉明 攝）採訪＝林玉婷、李依文、謝承學、張語屏、陳怡岑撰文＝謝承學在全球糧食價格不斷...
2022/04/15     2381 看全文 〉