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營養師

共1014筆搜尋結果
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
比確診更可怕的是身體沒有免疫力對抗！全家大小都適合的營養素
點選顯示更多，就可以看到完整內容喔！A B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸講座邀約：https://reurl.cc/jgj4oZ▸現場/線上直播座邀約...
2022/05/26     2977 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師帶你吃出青春力！5大抗老營養素大公開，助你遠離暗沈黑班
疫情期間無法常常外出保持活力，還需要長時間戴著口罩，心情和皮膚是不是快悶壞了？是不是變得無精打采？皮膚是人體對外的第一道防線，也可能是第一印象的關鍵，膚況的好壞影響著我們的外貌、氣色與精神！想讓自己容...
2022/05/24     5127 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
維他命C「飯前or飯後」服用？營養師曝正確時機：過量小心5大危害
很多人感覺快要感冒時，總會很自然的吞顆維生素C預防，因為可以強化白血球與淋巴球的活性，不僅提升免疫功能，而且吞噬細菌的能力也會增強。
2022/05/23     7967 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
素食加工品比一比！加工品就不能吃？營養師親自解說！
素食加工品就不能吃嗎？素食加工品的挑選方式？現成的加工素料隨著廠牌製程不同及烹調方式容易伴隨過多熱量攝取，所以大家要多加注意營養標示哦！
2022/05/20     3922 看全文 〉
  • 亭瑋營養師　駐站專家
子宮肌瘤可以吃山藥、喝豆漿或四物嗎？營養師揭5個飲食禁忌
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，相關飲食注意事項也不少，網路上隨便一找就可以找到類關於子宮肌瘤患者的飲食禁忌，最常見的像是山藥、黃豆製品(豆腐、豆漿)、保健食品或是四物、十全大補等中藥等等都被列為禁忌，...
2022/05/20     4130 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
60%國小學童有過敏問題！營養師教你3招調整免疫，遠離過敏
每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服嗎？其實，台灣的過敏問題非常常見，根據調查指出，20%的台灣民眾具有過敏問題，尤其在國小以下的學童又更加嚴重，過敏比例達到60%！那我們又該怎麼避...
2022/05/18     2659 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
防疫小撇步！維他命C發泡錠怎麼吃最有效？
各大藥局通路、超商等賣場皆有販售維生素C發泡錠，一瓶也只要幾百元，然而一旦保存或是使用方法錯誤，都有可能會讓營養素跑光光，有補等於沒補，還讓錢包縮水換不到健康。建議居家防疫或在辦公室補充維生素C發泡錠時一定要遵循以下幾項原則。
2022/05/18     8101 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,586,487
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
PURE YU純淨之羽 營養師醫師力推市售最強晶亮醇葉黃素飲
  #PUREYU純淨之羽 #金盞花兒童葉黃素凍 #金盞花葉黃素精華飲 #葉黃素推薦 #益生醇營養機能BB好菌凍隨著3C的發達，從小孩到大人幾乎都離不開3C，想想那年代沒有手機、平板...等，晶亮適野...
2022/05/17     4034 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘
每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...
2022/05/13     8678 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
好吃的南瓜鮭魚麵來囉！營養師推薦食譜，適合1歲以上食用！
台灣一年四季都有南瓜，利用南瓜的甜味搭配螺旋麵，包準寶寶一口接一口喔！
2022/05/13     5100 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
各牌益生菌大評比！營養師教你破解便祕「三大迷思」，天天順暢過生活
妳也是小腹婆嗎？吃了各種益生菌都不見效果？現代人生活作息不正常，外食機率高，加上上班族壓力大，容易有便秘的情況，解不出的宿便，就成了平坦小腹的殺手，體重也因此莫名增加！營養師帶妳破解「便祕的三大迷思」，讓妳從此順暢過日子！
2022/05/10     3541 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食
面對這一波疫情升溫，家中有小寶貝的父母們都非常憂心，營養師提醒，從加強幼兒免疫力做起才是根本，除了應給孩子新鮮的原形食物，也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食。
2022/05/05     9729 看全文 〉
  • 豬魚魚媽咪　總人氣 85,924
    騁騁 7歲6個月
【童食樂】減納兒童餐，營養師共同研發，10分鐘輕鬆上桌！
現今社會中，隨處可以見到冷凍食品，也是隨處可以買到冷凍食品，但是專為兒童設計的冷涷食品就沒聽過了吧？現在就是要來介紹這款專為孩子設計的冷凍食品，除了針對孩子的營養做設計外，也是針對父母忙於工作或是生活...
2022/05/04     6832 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
想靠「能量飲」提神、保持體力？營養師建議一天勿超過一瓶避免攝取過量糖分！
能量飲並非萬靈丹，若想要解決長期的身體疲勞，您該怎麼做?
2022/05/04     1796 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師
影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...
2022/05/01     10480 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
養卵必備食材，養出卵實力 凍卵 取卵
F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...
2022/05/01     7576 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
如果不小心把口香糖吞下去怎麼辦？營養師帶您一次破解口香糖迷思
市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，您是否對於口香糖的成分感興趣？另外，在小時候是不是也常被爸媽恐嚇說「別把口香糖吞下去，會把胃黏起來！」。 
2022/04/28     15276 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
過敏季來臨！內裡外在都要兼顧，營養師教你這樣踢走過敏元兇
天氣回暖，氣溫讓人心情變好，卻也讓許多父母開始煩惱了！溫度轉變的時間，也是許多小朋友特別會過敏的時刻，根據統計，台灣約有高達20％人有蕁麻疹困擾，兒童異味性皮膚炎盛行率則是10%，在這時間飽受皮膚紅腫...
2022/04/26     1839 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲6個月
專為1-5歲設計｜童食樂 幼兒營養餐｜
\\ 10分鐘上桌！不用再煩惱寶貝的每一餐//一歲以上不想再吃寶寶粥了怎麼辦？吃貨包現在好愛這個?專為1~5歲兒童設計的童食樂！吐司兒 X 童食樂 1~5歲兒童餐 限時優惠團購網址：https://...
2022/04/25     4939 看全文 〉
  • 魚兒一家樂yo遊的可樂魚　駐站部落客
    小小魚 10歲6個月
    小魚蛋 5歲6個月
多位醫師與營養師推薦，世界第一成長配方iHDoc®樂升高
小小魚自小就是3%俱樂部的成員，上學以後身高也總是吊車尾，常被人誤會她比實際年齡還小，雖說嬌小可愛也不錯，但總還是會令人擔心發育不良，也擔心她會因此在同儕相處上顯得自信不足，所以在成長階段，鈣的重點補...
2022/04/22     5491 看全文 〉