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營養師

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《營養師&兒科醫師副食品配方》偏食不吃肉或不吃菜 照顧注意事項、飲食對策
照顧注意事項挑食寶寶會因食物特殊的口味、氣味、質地、溫度或外觀而持續拒絕食用特定食物，而且這類型寶寶還會有一些感官特別敏感的狀況，例如，無法忍受噪音、無法忍受手腳上的髒污，無法忍受衣服上的標籤、不肯赤
2015/06/08     5452 看全文 〉
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《營養師&兒科醫師副食品配方》依寶寶的成長製作不同型態的食物
隨著寶寶的成長階段不同，因應發育的過程供應的副食品型態也不同，利用循序漸進的方式才能養出不挑食且發育良好的寶寶。營養師&兒科醫師副食品配方作者：湯國廷資深兒科醫師。作者：廖嘉音資深小兒營養師。
2015/06/07     266596 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
蔬果吃到飽能減肥？專業營養師解答
文／編輯部‧圖／陳家偉有些人減肥以不碰高熱量、多油脂的食物為最高指導原則，刻意不吃飽，吃蔬果吃到飽；但營養師說這是錯誤觀念，重點是定時定量，比例吃對了就不會餓，並能攝取自己所需的養分。減肥時最好不要單
2014/06/27     3725 看全文 〉