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營養師

共1010筆搜尋結果

很貼心的初日診所減重門診初診心得

珍珠多多　總人氣 5,575

肥胖已經影響我的生活很久，但又沒有勇氣去看診，這陣子因為朋友鼓勵，終於去約了宋晏仁醫師開的初日診所用LINE預約之後客服就打電話來，做了很仔細的說明，也讓我線上填問卷然後初診之前還要空腹8小時，方便做...

2023/06/26

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小圈圈：女人心事 2015羊年寶寶

營養師Couple食記　駐站專家
小萌娃 7歲
小柚娃 4歲11個月

夏季順食吃，營養師選食祕訣一次告訴你

度過 #芒種，就要邁入熱情的夏季啦Couple來分享如何順食吃更健康! ●夏季常有的狀況？溫溼度高，身體難散熱，易心煩氣躁容易影響食慾，腸胃功能較差 ●夏季順時吃飲食重點？1.易消化、新鮮清淡食物2...

2023/06/20

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高敏敏　駐站專家
小蜜瓜 7歲1個月
金牛角 5歲

營養師點名「4種人」吃粽子別放縱　換方式吃健康少負擔

脹氣、血糖高、怕胖⋯各種原因，讓你不敢吃粽子嗎？其實只要換個方式吃，更健康少負擔。建議以下這4種人，想開心又健康吃粽過端午，這樣吃就對了！

2023/06/19

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

營養師教你吃出好氣色

「我需要天天喝雞精嗎？」「吃蛋或是肉也能補充蛋白質，為什麼要喝雞精？」其實對一般健康人來說，吃肉可獲得優質蛋白質，營養又多變化。但對於食慾不佳、咀嚼不良或是需要加強保養的情況下，喝雞精能讓人體快速吸收...

2023/06/17

3981 看全文〉

魚鱻森寶寶粥、虱目魚精　總人氣 241,540

【魚鱻森】小小營養師~美味餐盒設計繪畫比賽開跑囉！

魚鱻森第五屆小小藝術家~小小營養師美味餐盒設計繪畫比賽開始徵件囉~~ 趕快來看看比賽如何報名吧↓↓↓↓↓「家裡阿公、阿嬤年紀越來越大，牙口不好、食慾不佳，如果可以設計一個營養均衡的餐盒，會是什麼樣呢...

2023/06/16

2480 看全文〉

80→48 瘦身成功太開心啦!!

alex　總人氣 101

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13

101

關鍵字：產後減重產後瘦身複合式減重

小圈圈：懷孕大小事

小豬仔　總人氣 1,694,331
小豬仔 5歲7個月

育兒神器卡蘿琳｜佩佩豬無糖Q軟糖禮盒營養師推薦的健康零食

小豬仔還不會咀嚼前，豬仔媽一直不敢給軟糖主要是怕有噎到的風險也擔心因為吃糖而蛀牙或影響孩子的發育及情緒市售的軟糖添加過多的人工色素及蔗糖更要為孩子的飲食把關！【卡蘿琳】獨家限量版「佩佩豬無糖Q軟糖禮盒...

2023/06/08

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食力　專欄作家

【食力】全台仍有63.6%在職營養師認為推廣人力不足！

採訪·撰文＝《食力》編輯部食農教育在社會和學校教育中都扮演著重要的角色，透過學習食物的來源、農業的過程和糧食系統的運作，更加了解、尊重食物的價值。食農教育可以幫助消費者認識食物的種植、生產和加工過程，...

2023/06/06

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

營養師吃外食- 如何健康吃日式燒烤居酒屋---新莊老味噌

在日式居酒屋享受美食的同時，也可以注意一些健康小撇步，保持飲食均衡和營養，減少負擔。這次來到新莊的老味噌居酒屋，順便教大家在居酒屋如何吃得美味又無負擔。傳統的燒烤通常包括各種肉類，但過多的油脂不利於健...

2023/06/05

1822 看全文〉

Heho健康　專欄作家

甜食吃太多影響專注力！3技巧正確攝取　營養師：越限制吃越多

想要抵擋糖果甜食或飲料的誘惑並不容易，但現在家長普遍健康意識提升，盡量落實控管子女的糖分攝取量。但孩子有時會撒嬌哭鬧、吵著想吃甜食飲料，爸媽難免於心不忍、陷入兩難，如何在堅持營養健康和讓孩子快樂開心找到平衡？營養師教給家長 3 個招式，滿足孩子口慾也兼顧健康。

2023/06/05

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WJ媽咪　總人氣 10,727
妹妹 13歲11個月

機能營養果凍條分享&推薦 (即開即食，好吃不沾手)

最近感覺隨著年紀越來越大，身體狀況也慢慢開始出現警訊，最明顯感覺到的就是走路或爬樓梯時會喘、膝蓋感覺有點吃力&卡卡的。體力和前幾年比，真的有變差。

2023/06/02

5647 看全文〉

MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲2個月

她喝「這種」咖啡1年胖10公斤　營養師揭最大問題

常喝三合一要小心，三合一是很方便的即時沖泡飲品，但真的不建議太常喝。

2023/06/02

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月子中心推薦『永和悠之家』

Ling　總人氣 238
子脩 3歲

在懷孕五個月左右才開始找月子中心，感謝神隊友幫我先上網找了幾間評價不錯的月子中心，我們便一一去參觀及詢問。因為預算及距離考量，我們參觀了在新北市四到五間的月子中心，在參觀完永和『悠之家』之後就決定下訂...

https://pse.is/4vfee2

2023/05/28

238

關鍵字：永和悠之家月子中心

小圈圈：月子輕鬆坐 2023兔年寶寶

BabyLike　總人氣 3,526,507
小益 5歲8個月

營養師親授！孕期4階段營養重點不同，懷孕補充8大營養和DHA

孕婦最大的心願就是寶寶健康成長。懷孕期間一人吃兩人補，到底要補充什麼營養才夠呢？不同階段攝取的營養重點不同，營養師推薦孕期 8 種必備營養。從懷孕至2歲是寶寶關鍵發育期，特別需補充DHA，幫助胎兒發展

2023/05/22

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確診糖尿病但戒飲料好難QQ

捲菸　總人氣 2,148

我平常超愛喝飲料一天至少喝兩杯手搖不過最近卻一直口渴、吃多、喝多、尿多還總覺得累且沒精神有點擔心自己是不是得了糖尿病就去了佑安內科診所抽血檢查結果真的是糖尿病聽到的當下真的很錯愕QQ還好佑安的張...

2023/05/16

2148

小圈圈：疾病照護

營養師

很貼心的初日診所 減重門診初診心得

80→48 瘦身成功太開心啦!!

月子中心推薦『永和悠之家』

確診糖尿病 但戒飲料好難QQ

推薦新莊悠之家坐月子

很貼心的初日診所減重門診初診心得

確診糖尿病但戒飲料好難QQ