營養

餵母乳6迷思！母乳半年後就沒營養？兒科醫、衛教師一次解答

母乳對寶寶來說是最自然的食物，可以增加嬰兒免疫力，而吸吮的動作也能幫助嬰兒口部發展。因此衛生福利部國民健康署署長吳昭軍希望，母乳都可以親餵至 6 個月至 2 歲。不過哺餵母乳對初為人母的媽媽們來說，過程很艱辛也有許多困惑，今天由兒科醫師一次解答！

2022/12/09     25542 看全文 〉

【啾艾利/開箱】孕哺兒 小維他營養嚼錠&葡聚多醣體 口嚼錠│

​ 　　當年在懷孕期間，要給肚內啾啾適當的營養攝取，也要給母體泌乳的通暢協助。　　卵磷脂等母乳營養品，經過各界媽媽寶寶雜誌專業報導各界推薦及獲獎，我親自經過PTT網路的推文數據統計，最後選擇「孕哺兒」...

2022/12/08     7459 看全文 〉

健康一刻好聰敏益生菌~遠離面紙跟它掰掰

一定有很爸爸媽媽都會幫家裡的小朋友選購益生菌，雖然之前就有接觸過一些品牌，但總覺得效果普普通通。後來認真開始上網搜尋做比較，看了其他媽媽的推薦，最後總算是挑選選到這款適合寶寶的益生菌。『好聰敏益生菌』...

2022/12/08     76804

尋找接近母乳營養的幼兒配方？ 兒科權威：「母乳活性」是關鍵　激活自我免疫200%

不少新手爸媽都知道母乳營養是對寶寶成長、發展成熟最珍貴的營養成分。但是無法補餵母乳乳汁的時候，選擇什麼樣的幼兒配方，才是最接近母乳營養成分的呢？近期國際研究發現，母乳之所以無可取代，其關鍵營養來自「母乳活性」。因為母乳乳汁中的母乳活性因子支持寶寶各項發展，更能激活寶寶自我免疫，得以提供寶寶成長所需的關鍵營養。

2022/12/08     6389 看全文 〉

不只骨質疏鬆！缺鈣有11種危機　營養師：少量多次吃，吸收才會好

很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已，其實鈣真的很重要，跟你全身都有關係。

2022/12/08     13273 看全文 〉

《小兒營養好物》寶貝消化防禦好幫手，澤山初乳乳鐵三益菌

又發現新好物囉?這款是揚揚最近愛吃的營養品是澤山【初乳乳鐵三益菌】這款是使用世界頂級黃金初乳裡面含有lgG活性免疫球蛋白可以幫助調整體質～～另外還有高純度凍晶乳鐵蛋白延續母乳的保護力～～最棒的是有三...

2022/12/08     4660 看全文 〉

《小兒營養好物》身體養壯抵抗壞因子，益生菌讓小肚子乖乖

分享2款一歲七個月的揚揚目前有在吃的 兒童營養品1️⃣益生菌酵素嚼錠2️⃣太空保衛 C口嚼錠⭐️益生菌酵素嚼錠⭐️一直以來揚揚都很好養但有一陣子突然排便不順實在是讓媽媽很困擾啊這款是專門為幼兒和兒童規...

2022/12/07     4015 看全文 〉

6歲男童走路像鴨子！一查竟患罕見疾病　DMD有5症狀，難活過30歲

孩子走路像鴨子千萬別當玩笑看待，因為有可能罹患「裘馨氏肌肉失養症」。近日，中國河南商丘一名6歲男童走路姿勢像鴨子一樣搖搖擺擺，家長起初沒在意，以為是孩子太常蹦蹦跳跳引起的，但後來發現孩子經常無故跌倒，連上下樓梯都有困難，帶到醫院就診後才發現「裘馨氏肌肉失養症」。

2022/12/06     34945 看全文 〉

大地之愛HappyHours寶寶粥．營養6種口味｜試吃心得

開心可以試吃大地之愛的寶寶粥，也是丸寶第一次吃常溫寶寶粥，之前丸只吃過冷凍寶寶粥，相信有買過冷凍寶寶粥的媽咪應該體驗過，有些海鮮口味有魚腥味。但大地之愛HappyHours寶寶粥的仙貝吻仔魚和滿分鮮鮭...

2022/12/05     17684 看全文 〉

看懂「食品營養標示」，享用美食不過量！

每次走進超市或便利商店，總有琳瑯滿目的食品映入眼簾，讓人愛不釋手！但仔細端詳，包裝上有許多繁複的標示以及用框框表格呈現的「營養標示」，到底藏有什麼重要資訊？詳見本文內容。

2022/12/05     2823 看全文 〉

營養好吃的寶寶食品 ｜童食廚坊

​#營養好吃的寶寶食品​ https://healthyfood1110.1shop.tw/rivc5b身為斜槓媽咪工作、育兒兩頭燒​有時候忙不過來又希望給寶貝滿滿的營養餐點​我都會嘗試購買一些快速烹...

2022/12/05     4281 看全文 〉

分享~~國泰媽媽教室12月線上講座

【國泰媽媽教室】12月份線上講座來囉!報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：林映辰 營養師時間：2022/12/16 (五)14:00~15:00請於2022/12/12前，完整...

媽媽奶粉好喝嗎？孫媽推薦【安滿專業孕哺營養配方】香濃好喝

是說這一胎體態維持得還不錯，常常有人問我懷孕時的營養要怎麼補充，才能夠養胎不養肉；這邊跟你們分享我在懷孕期間，全方位補充營養的小秘訣：安滿專業孕哺營養配方-媽媽奶粉。當時懷第一胎時我並不知道有媽媽奶粉...

2022/12/02     5506 看全文 〉

營養過剩才體虛！3類食物滅發炎之火

有人說現代人「營養過剩」，卻仍有許多人為了體虛而困擾，原因就在於「營養過剩」的真相，其實是嚴重的營養危機！相對於過去不易取得食物而造成的營養不良或營養不均衡，現代人反而容易缺乏身體必需的部分營養素，造成身體自我修復能量不足，加重體虛的狀況。

2022/12/02     4450 看全文 〉

【國健署記者會】Have A 榖 Time 「愛的榖粒」一起

「小時候胖，長大更容易胖！」近年來有許多研究指出，小時候的飲食習慣對長大後的健康有不少延續性的影響。

2022/12/01     2426 看全文 〉

好吸收ｘ高接受度的大研生醫『德國DHA 80%兒童魚油』

這幾年來，看著身邊長輩們的身體健康狀況變化，讓步入中年的我也開始為自己年老的健康努力，運動、睡眠、心情、營養等儘可能的不落下任何一方。以前仗著年輕，不懂也不會保養身體，後來自己生養了小孩，加上健康衛教...

2022/12/01     4244 看全文 〉

不敢吞藥丸？挑對媽媽奶粉，輕鬆補充養胎6大營養！

懷孕要補充哪些營養，才能幫助胎兒健康長大呢？對於不敢吞錠劑的媽咪，奶粉是好喝又很容易補充的自然食物，許多專家建議可以透過媽媽奶粉或營養配方來補充，逛遍PPT懷孕版的試喝推薦，討論極高的安滿媽媽奶粉，適不適合孕媽？挑選媽媽奶粉之前要注意的幾個重點，讓資深編媽幫你整理。

2022/12/01     105546 看全文 〉

益生菌推薦ptt、dcard！營養師：多吃「這」食物幫助消化

近幾年益生菌推薦ptt、dcard上熱烈討論消化益生菌，尤其針對兒童成長發育，均衡飲食和良好消化，扮演兩大關鍵因素。本篇營養師提供專業建議，帶你快速健檢：是否需要吃益生菌，以及如何從天然食材補充益生菌...

2022/11/30     9822 看全文 〉

產後身材多久才能恢復…束腹帶何時使用比較好?

懷孕前我是至少一周三練的人自從懷孕後怕染疫會影響到寶寶所以現在都不太會去人多的地方也不去健身房了而且產檢醫師說後期寶寶會飛快長大我的體重跟身材也都會急遽地的增長真的很怕懷孕到後期身材走樣呀…不過為了寶...

2022/11/29     70