營養

請問1歲換奶的配方奶粉推薦? 豐力富金護適合嗎

我們家寶貝目前是喝母乳因為工作量漸大又想說寶貝副食品吃得也很不錯想說可以結束母乳人生了...不過還是想幫寶寶補充多一點營養就想幫寶貝換成配方奶請問有推薦成分相似母乳的配方奶嗎?不要有含蔗糖的~豐力富的...

2022/01/04     277

燕麥奶、牛奶、豆奶，營養大不同！喝前要注意！腎功能不佳、過敏者需留意

全球捲起低碳素食的浪潮，不論咖啡或茶飲紛紛多了植物奶可選擇。燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」，但是製作方式與營養成分卻是大不同！本期邀請蔡孟融營養師為大家分析其中的差異。

2022/01/03     6156 看全文 〉

【食力】不可能漢堡比傳統漢堡更夯？其健康問題仍受營養界熱議

撰文＝拉里莎·津貝洛夫在某些速食連鎖品牌中，Impossible Burger（不可能漢堡）甚至還打敗了傳統漢堡，像是在全世界擁有超過27間分店的「Umami Burger」，Impossible B...

2022/01/03     2614 看全文 〉

寶寶一歲換奶粉怎麼挑？豐力富是不錯的選擇

大家一歲寶寶換奶都怎麼選?市面上的幼兒成長奶粉真的是多到爆,媽媽們都怎麼選?我主要會選擇奶粉的「乳源」產地,像豐力富的乳源是純淨的紐西蘭,而且乳牛全年牧場放養，牛群們一定很快樂,牛奶自然就營養健康囉!...

懷孕卵磷脂何時吃？孕婦選對卵磷脂『預防產後漲奶塞奶』有效！

身邊很多孕媽咪都跟我推薦說懷孕中期一定要開始補充卵磷脂預防之後塞奶！！！所以也開始補充卵磷脂的這個營養素了~就是因為身邊太多生產完的姊妹，她們都說產後哺乳要是塞奶絕對會很痛孕婦在懷孕後期先補充卵磷脂可...

2021/12/30     287992 看全文 〉

冬天比較少買牛奶嗎？

最近聽周遭的媽媽在討論冬天喝牛奶的問題，才發現很多媽媽在冬天是不太買牛奶的，但冬天的牛奶營養價值比夏天的高呀，喝起來也會比較濃，是我們家比較喜歡的味道，而且冬天晚上喝一杯熱牛奶可以驅走寒意，也會更好睡...

2021/12/30     123

[好康分享]全職媽媽必備,媽媽奶粉

大家好~我是妃米smiley自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必...

愛上媽媽奶粉【安滿專業孕哺營養配方】備孕,孕期,哺乳期皆適用

大家好~我是妃米自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必須吃得營養,...

2021/12/30     3927 看全文 〉

暖心又暖胃 魚鱻森虱目魚精 營養價值高 送禮自用都滿分

​​大家有挑選禮品的困擾嗎？要怎麼送才能出眾又不雷呢？跟大家分享送禮自用兩相宜的禮品?「魚鱻森 虱目魚精 常溫禮盒」很特別對不對？大家比較常聽到的是雞精吧?可是送雞精已經不稀奇了！而且太常喝了有時...

2021/12/30     4071 看全文 〉

喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

網路上也充斥各式各樣的咖啡文，讓有的人擔心長期喝咖啡，可能會導致鈣質流失，發生骨質疏鬆，或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康，令人傷「心」。到底是真是假？.........

2021/12/29     5026 看全文 〉

2歲兒遭關廁所、蜷縮排泄物旁亡！母辯：食慾不好，判決出爐3人受罰

北市一名林姓女子，因2歲兒哭鬧不已，竟將其關在廁所3天，回家後才發現孩子已身亡，誇張行徑讓偵辦警員也於心不忍。

2021/12/29     56803 看全文 〉

孕哺兒兒童益生菌開胃好消化 營養吸收更加分! 乳酸口味好入口

Mina從小消化就比較敏感，一直有容易滿肚子氣的問題，所以，一直都有替她補充兒童益生菌，希望幫助Mina的消化健康一點。Mina大概從上了國小之後，小時候的嬰兒肥消失的無影無蹤，身材愈來愈纖細!每逢一...

2021/12/28     4828 看全文 〉

營養師的一日飲食紀錄 1558kcal/d

馬鈴薯是高營養的碳水化合物除了提供足夠澱粉外，還有維生素C、鉀且富含膳食纖維，比白飯或麵條更具飽足感#美國馬鈴薯  有褐皮、紫皮、紅皮、白肉等不同顏色的皮含不同營養，連皮一起吃更健康依照各種類具有不同...

2021/12/28     3760 看全文 〉

冷熱皆宜的日田天領水膳食纖維茶

大家都知道綠茶好處多多除了好喝又低熱量以外還有兒茶素、葉酸等營養素高纖綠茶還會添加膳食纖維提高營養價值我非常推薦減脂期的人一天一杯綠茶搭配飲食控制，讓體重控制成效加倍來自日本的 #日田天領水★含微量的...

2021/12/28     4242 看全文 〉

病毒軍團來襲！爸媽看這裡！用關鍵營養輕鬆幫孩子打造健康防護網！

隨著孩子成長進入團體生活，又更令人繃緊神經，尤其現在雙薪家庭，孩子們課後直送安親班面對更混雜的團體生活、冒著被傳染生病的高風險。

2021/12/27     16462 看全文 〉

餵母奶建議補充的營養品？有人吃過惠氏LC40嗎?

從懷孕開始就一直被長輩提醒說要把身體顧好，可以的話最好給小孩喝母奶，母奶的營養價值最高卸貨後也是很努力的喝補湯跟補充卵磷脂，希望可以給寶貝最好的母奶，但是奶量一直都沒有增加QQ還搞到乳腺發炎胸部整個痛...

2021/12/27     166

面對熟齡犬可以陪伴久一點

高齡的狗狗隨著時間增長也會開始有比較多疾病，像是耳力、關節、心臟等等最常見的關節炎是會導致狗狗疼痛的原因之一是一種退化性的疾病，目前也沒有可以完全治癒的方法只能減緩疼痛，營養也是很重要的因素有關節炎也...

2021/12/27     3667 看全文 〉

最健康營養的「寶寶翡翠燴飯」，11個月以上的寶寶必吃！

菠菜的季節來臨~菠菜煮熟後軟嫩好入口，製作成燴飯營養美味~

2021/12/27     5536 看全文 〉

寶寶副食品｜元家寶寶雪鰈菲力 輕鬆搞定寶貝營養餐

每天都在為了煮什麼副食品給寶寶吃而煩惱的媽媽們看過來！！！元家新推出的寶寶雪鰈菲力，肉質細軟、孩子容易入口，更含有重要營養素DHA及EPA，幫助寶寶健康成長，料理時加一片，給寶貝每日滿滿的營養補給。魚...

2021/12/24     5052 看全文 〉