猴寶寶，三個月，翻身

小孩睡覺喜歡動來動去..有沒有比較穩固的床墊？

兒子正式進入好動期，不只很喜歡在床上玩，睡覺也常動來動去翻身，實在是有點影響到媽媽我的睡眠。最近想換張比較堅固、彈性好的床墊，現在躺的這張先放客房當備用。看了一些討論高比較的床墊品牌，目前是考慮Emm...

5 天前     70

影響不孕不育檢查時間的第二個因素：女性月經週期

影響不孕不育檢查時間的第二個因素：女性月經週期　　根據之前的詳細分析，影響不孕不育檢查時間的第二大因素是：　　女性月經週期——最大的"時間鎖"　　女性的不孕檢查，幾乎每一項都跟月經週期綁定。這意味著：...

彰化床墊工廠分享｜備孕失眠換這張分區床墊後 睡眠真的有差

最近進入備孕期，心理壓力加上另一半睡相不好，真的讓我天天淺眠、腰痠背痛...醫生說「深度睡眠」對內分泌很重要，我才驚覺該換掉家裡那張睡了很久的塌陷床墊。因為我跟老公體型差很多（他大隻、我偏瘦），在網路...

3 週前     89

子宮肌瘤微創手術後的關鍵注意事項

子宮肌瘤微創手術後的關鍵注意事項子宮肌瘤微創手術雖創傷小、恢複快，但術後護理也不能馬虎，以下幾點要牢記。術後初期，傷口護理很重要。保持清潔幹燥，每日消毒，觀察有無紅腫、滲液。洗澡用防水敷貼保護，1個月...

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

1 個月前     161

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

1 個月前     135

基本常識救了我

天吶天吶!一直都不曉得自己有牙周問題,要不是看到超植牙醫這篇”洗牙為什麼會流血”的文章,才意識到自己每天早上刷牙時牙齒邊邊的流血原因,有可能是有牙周病的前兆@@ 果然預約洗牙當天陳醫師幫忙檢查,發現確...

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

2 個月前     241

當媽後腰酸成日常？我換床後才發現問題不是我

生完老二後，睡眠品質真的慘不忍睹。老公睡相差，加上小孩半夜時不時會爬上床，每次只要有人動，我就會被震醒。為了這張床，我跟老公跑了好多地方，從知名連鎖牌試到手工名床，最後是在彰化床墊工廠，國樺家具定下來...

2 個月前     186

【分享】不想再領診所貼紙了... 敏兒媽的保護力抗戰血淚史

家有過敏兒的媽媽一定懂，每到換季或天氣一變，就開始擔心😭 看著孩子哈啾哈啾停不下來，診所貼紙領到家裡到處都是，藥水一罐接一罐喝，當媽的心真的比誰都痛🥹以前我總覺得環境清乾淨就好，後來才知道「內在體...

3 個月前     410

微創手術少了好多恐懼

原本對植牙超恐懼，總覺得要在牙肉鑽洞很可怕。後來輾轉找到游牙醫這家設備超完善的牙科診所，在第一次評估缺牙治療時，吳佾憲醫師就先用 3D 電腦斷層精準分析我的骨質，還細心解釋「微創植牙」能縮小傷口、減少...

對不起！我錯了～～

勤儉持家個性使然，一支牙刷想說沒有壞就久久才換一次～直到這次回新銳牙醫給楊醫師做定期檢查才知道，竟然自己有輕微牙周病，天吶！！明明有在定期檢查，早晚的刷牙過程也不馬虎，直到跟醫師討論刷牙習慣，楊醫師直...

終於找到有感的減肥保健食品！推薦給媽咪們～

生了孩子之後才發現身材真的很難回到以前體重機上的數字卡在那邊怎麼動都不動每天顧小孩忙到連睡覺都奢侈更別說抽空去運動了！我也跟風買過幾款網路上很紅的保健食品但吃完都沒什麼感覺錢就像丟進水裡一樣～後來去看...

請問矽谷電波X +三倍光多久打一次最剛好？

最近看到一間雅苑明萃有矽谷電波X+三倍光的週年慶活動我要決定出手了只是在猶豫要買幾堂如果一年之內要做完療程大家會建議買4堂 (大約三個月一次)還是買6堂(大約兩個月一次)應該不需要更多了吧大家都多久大...

5 個月前     321

新竹床墊推薦，天氣冷冷更想好好入睡

冬天真的好想睡覺！每天早上鬧鐘響得時候都好難受還有半夜被老公翻身給弄醒時更是痛苦終於我實在受不了那個老床墊了決定要換新的看到現在很多床墊都說翻身隔壁不會有感覺真的很心動！但又怕網購睡不合適還要退什麼好...

5 個月前     181

台北有可以重修雙眼皮費用合理的診所嗎？

約一年多前縫了雙眼皮，其實剛縫完三個月的對稱度就不是說很滿意，結果現在有一邊直接掉下來，另外一邊也是搖搖欲墜（？）的感覺，想找另外一間診所幫我重修，請問台北有沒有推薦可以重修雙眼皮收費也合理的診所？

5 個月前     405

看了dcard，不知道台南電音波推薦哪家

最近開始在研究電音波，可是看到超多人說效果要等但到底是等多久？會不會等到最後根本沒變化？我有朋友之前去做，她說當下好像還好，之後等了兩三個月結果…看起來還是一樣...就變成她很失望說是不是白花錢現在換...

5 個月前     583

好物分享，安心好孕綜合維他命

自從開始吃了這個維他命之後就比較不會暈眩跟想吐，目前三個月，會持續吃完，希望狀態會越來越好

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...