猴寶寶，三個月，翻身

好物分享，安心好孕綜合維他命

自從開始吃了這個維他命之後就比較不會暈眩跟想吐，目前三個月，會持續吃完，希望狀態會越來越好

懷孕前三個月不能吃什麼？孕婦飲食禁忌懶人包

許多媽咪當知道自己已經懷孕了就會有很多疑問， 比如：「懷孕前三個月不能吃什麼？吃了會流產嗎？」「懷孕吃什麼對寶寶好？」確實在懷孕期間，為了確保媽媽與寶寶的健康和生長，孕媽咪要遵守很多飲食方面的禁忌唷。

6 個月前     9389 看全文 〉

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

石墨烯黑鑽床墊｜一夜好眠的秘密｜枕邊人翻身也不怕干擾

半夜經常翻來覆去總是睡不著？經常遇到睡眠品質的困擾？根據醫學研究顯示，成年人每天最理想的睡眠時數應介於7~9小時，而一天當中，睡眠占三分之一的時間，睡眠對人們來說有一定的重要性！Ms珊屬於睡眠品質狀況...

7 個月前     5168 看全文 〉

求推薦透氣性跟支撐度佳的床墊　內有選手

台灣的天氣潮濕又悶熱，一旦變天，家裡的舊床墊總是會有異味，假如半夜太熱流汗的話真的蠻容易積汗臭味的...🥲目前有在觀望Emma的零重力床墊、眠豆腐的芝麻豆腐床墊、Lunio的Gen4石墨烯乳膠床墊，...

7 個月前     327

德國Emma寢具開箱分享

最近終於狠下心，把我們家的床組整個更新了！之前那張床墊睡了快十年，這幾年幾乎每天早上起來都覺得腰酸，連老公翻身都會被吵醒想說既然每天有三分之一的時間都在床上，還不如一次投資一套好一點的寢具這次挑了德國...

8 個月前     261

有沒有適合一家三口的床墊...

小孩不曉得為什麼這陣子半夜都會來我們房間擠本來想說偶爾來黏一下撒嬌一下沒關係但已經是幾乎兩三天就跑過來睡問他說為什麼每天都來房間 他說沒有爸爸媽媽睡不著覺問題是原本床墊就不大 現在三個人擠在一起常常不...

8 個月前     230

創業不怕從零開始！悟饕池上便當是翻身的最佳後盾

撰文=食力企劃在這個充滿不確定性與波動的大環境裡，許多產業陷入挑戰與低迷，但有一個產業逆勢爆衝，那就是便當！根據《商業週刊》2024《餐飲業趨勢大調查》，便當自助餐業以驚人的21%年增率奪下餐飲冠軍寶...

8 個月前     3241 看全文 〉

生髮帽到底是不是智商稅?

如題～最近有在想要不要購入生髮帽試試看因為媽媽最近髮際線後退比較嚴重，他看起來也滿在意的剛好之前有跟朋友聊到，朋友說生髮帽是利用低能量雷射原理來作用我也有上網爬了一下評價，對於掉髮跟髮際線後退的人都滿...

8 個月前     236

請問有人用過NUNA CUDL deux嗎？值得入手嗎？

我家寶寶目前三個月，假日帶出門的時候，推推車常常遇到卡關，光等電梯就要等到天荒地老，真的很崩潰最近就在想是不是該投資一條好一點的揹帶，這樣出去會方便很多目前有看到NUNA新出的CUDL deux，感覺...

8 個月前     1258

有人去過台中北區恆新復健科診所嗎?江柏穎院長治療效果如何?

最近腰跟肩膀真的很不舒服,腰痛到早上翻身都會被痛醒平常搬東西或久坐也覺得很緊,之前去過其他診所做電療跟熱敷做完後效果不大所以沒再去了,現在覺得再拖下去不行想找一間不錯的復健科,有沒有推薦台中的診所?也...

8 個月前     234

!詢問!第一胎好孕體質？二胎卻卡關…聽說油性輸卵管檢查能提高受孕率，真的嗎？

想跟大家聊聊，不知道有沒有人跟我一樣的狀況…第一胎的時候真的超順利，基本上沒有特別去計算或是做什麼努力，就很快懷上了那時候還覺得自己可能算是「好孕體質」，完全沒想過以後會遇到困難結果現在想生第二胎，卻...

8 個月前     182

一覺好眠的好選擇 HAPPY GO & o'rest 開學四件組

小孩最近開學，正好需要添購寢具。之前用的床墊支撐度不太夠，小朋友常常喊腰痠，我晚上也常被先生翻身吵醒。剛好看到 HAPPY GO 和 o'rest 的活動，覺得很適合推薦給我們有一樣困擾的媽媽們。他們...

想聽大家分享會很療癒

我們家小寶最近開始嘗試往前爬，每天在地墊上都好興奮😂想問問大家～你們家寶寶最讓你覺得「哇！長大了！」的里程碑是什麼呢？（像是第一顆牙、第一次喊媽媽、第一次翻身等等）感覺聽大家分享會很療癒🥰

9 個月前     403

我的婆婆就是那麼⋯可愛

我婆婆這幾天和我說：小孩們不用補習啦，補那麼多說不定還嫌棄。我：笑而不答。隨著時代變遷，早期我的童年是務農的，妳自己要懂得翻身。現在孩子是沒錯過得很幸福，因為父母會把好的資源，給予自己的孩子們不是嗎？...

9 個月前     380

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

用了快八年的床墊，該退休了，有推薦的床墊?

這陣子回家住，睡家人房間才發現他們的床墊真的很不行了一開始是我媽說最近腰都痠痠的，結果我自己躺了一晚後完全懂她在說什麼整張床的中間已經很明顯凹下去，一躺下去就像滑進一個坑翻身也會有種被卡住的感覺，而且...

10 個月前     206

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

11 個月前     546