生完

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     299

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...

2025/05/07     193

媽咪們~真的要找回自在與自信

說真的，這件事一開始我也不太敢講....以前完全沒想過自己會需要做私密整形，總覺得:生完小孩不就這樣嗎??但真的生完後，慢慢發現不太一樣了像是運動時的不舒服、久站的疲累感還有親密關係也變得跟以前不一樣...

2025/05/07     6978

吃善存舒眠益生菌幫助入睡

生完小孩後晚上會需要起來照顧小小孩，所以作息不規律是常態, 在我有點擔心長期下來提早殘樣的時候, 剛好看到電視上醫師推薦善存舒眠益生菌，就買來試試, 希望有幫助, 目前吃了兩周蠻喜歡的, 會繼續吃分享...

2025/05/06     293

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2993

生完小孩胸部都會萎縮變小嗎?

好奇版上的媽咪們有沒有同樣的狀況就是生完以後胸部開始有萎縮變小的情況我整個胸型也變得不好看了就上胸變的很沒有肉上次有跟朋友聊過他說他生完小孩後也有同樣的狀況我們兩個都有餵母奶在想是不是因為這樣子所以才...

2025/05/02     162

生完小孩後，小腹超難瘦朋友推薦Ronkyla容脂針，說比手術還溫和、術後也比較快恢復，媽咪打過這支嗎？

生完小孩後，小腹跟側腰整個變超難瘦，連穿衣服都很有壓力，明明飲食跟運動都有注意，效果卻很慢。朋友跟我推薦Ronkyla容脂針，說比手術還溫和、術後也比較快恢復，有媽咪打過這支嗎？它真的有差嗎？局部雕塑...

2025/04/29     315

產後媽媽的私密煩惱求解

生完寶寶快一年了，外表看起來好像恢復得還不錯朋友都說我沒什麼走樣，可是只有自己知道，某些地方真的有差…… 最近和老公親熱的時候，自己都沒什麼感覺，心裡其實很沒自信有時候事後會突然覺得很難過，明明是這麼...

2025/04/28     2055

媽媽產後變回小姐的神隊友～赫本

三寶媽要來大大推薦，赫本塑身衣👍👍生完三寶，能變形的地方無一倖免，決定在兩個月前咬牙狠下心買兩件赫本，好好愛自己。這次選擇零膚觸材質，真的非常值得，本來擔心自己的蕁麻疹體質會穿不住緊緊的塑身衣，結...

2025/04/27     238

產後臉鬆法令紋變深，有媽咪打過索夫波嗎？

生完小孩之後真的每天都在跟時間賽跑抱小孩、熬夜餵奶、睡眠破碎，結果最明顯的不是肚子回不去是我的臉，開始鬆垮垮，法令紋也變得超級明顯🥲最近開始認真爬文想找不用動刀、恢復期短又自然的療程看到有人推薦索夫...

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2025/04/25     181

媽媽們有做過私密處整形嗎？對愛愛會有幫助嗎？

生完小孩啊覺得自己的私密處真的變得不一樣了跟老公愛愛的時候比較鬆好像也變得容易乾跟老公做愛做的事直接受到影響上網查私密處整形這種療程不知道有沒有用畢竟是私密處很怕整壞了想問問看大家有沒有人做過做這種手...

2025/04/25     1985

愛上赫本

產後塑身大作戰開始！#量身訂做 #媽媽也要美 #赫本塑身衣分享自從懷孕後一路胖到破百，生完看到「量身訂做」的塑身衣，立馬勾起我的興趣！畢竟婚前我就很習慣穿馬甲或是網購的塑身衣～但說真的，馬甲還可以撐一...

2025/04/18     225

長期熬夜追劇，眼袋變超深怎麽辦！

之前生完小孩因為壓力太大，想要追劇放鬆，結果追劇追太兇，眼袋變明顯！每天都覺得自己好憔悴，真的很崩潰，跟老公討論後，有考慮去諮詢眼袋的手術，想詢問有人做過眼袋手術嗎？有推薦的醫生嗎？北部佳！

2025/04/17     196

產後痔瘡微創手術分享

生產後就是一個各種痛上身，宮縮、脹奶、導尿管讓解尿慢也痛懷孕後期跑出來的痔瘡也沒有縮回去 超級無敵不舒服⋯整個都跑出來腫到不行一開始想說擦藥就好了 但真的只能稍微抑止 大多時候還是超痛後來決定趁坐月子...

2025/04/11     902

產後進廠保養～水飛梭+皇家肉毒除皺

從去年剛生完寶寶後，有一陣子都在放飛自我但現在產後滿一年終於要回公司上班了…..特地預約了一趟醫美診所，認真把自己皮膚狀態提升回來總共做了好幾個項目，可以來分享一下心得1.水飛梭固定兩週去一次，清潔皮...

2025/04/10     241

自然產是不是比較容易漏尿啊?

自從生完二寶之後就感覺私密處有變鬆而且提重物.打噴嚏會漏尿最近剛好重感冒一講話就想咳只能每天靠護墊撐著說真的好困擾出門也好沒安全感不知道是不是因為當初兩胎都自然產的關係以前生大寶完全沒這種問題現在打個...

2025/04/05     250

用對方法，產後體重真的降下來了！

生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...

2025/04/02     431

有媽媽也是有便便困擾的嗎?

因為不愛喝水的關係，加上體質燥熱，長期有上廁所的困擾 😭記得懷老大時，醫生接生完還特別叮嚀我，要記得去處理我的……痣先生 > <看了這款青汁，想說可以幫助排便有點心動但又怕味道無法接受🥺不知道有人...

問台北專做產後隆乳的女醫師

生完小孩也一年了原本以為一年後身材會恢復一點 肚子是有消 但胸部下垂狀況還是沒改善 所以早早就在觀望產後隆乳 一開始是想說做自體脂肪隆乳但看了好多放假體的案例也覺得放假體好像看起來會更挺台北有推薦專門...

2025/03/24     168

塑身衣分享

我是一寶媽，是一個40歲的高齡產婦，懷孕胖了18公斤，剖腹產生完當天掉了8公斤，大家都說顧小孩很累而且餵母奶會瘦，我餵了半年也只瘦3公斤😂而且肚子真的無敵大，都只能穿寬鬆長版衣服遮肚子跟大腿。後來上...

2025/03/21     303