生產。壓力。恐懼。憂鬱

有什麼辦法可以延緩腎臟病惡化?

最近家人被診斷出有腎臟方面的問題雖然目前還不到需要洗腎的程度但醫師有提醒之後需要長期追蹤也要開始調整生活和飲食聽完之後其實心裡一直有點沉重這段時間看著他開始注意飲食、調整作息我也會在旁邊幫忙但其實很多...

1 個月前     113

有眼袋看起來真的很老耶...

最近照鏡子的時候真的有點被自己嚇到眼袋好像比以前更明顯了尤其是早上起床或是睡不好的時候那個陰影感會特別重整個人看起來瞬間沒精神很多其實以前都沒有特別在意眼周的狀態但現在開始發現，有沒有眼袋真的差很多不...

1 個月前     144

從「豬隊友」到「神隊友」：學會放手，是兩個人變強的開始

在成為父母前，我們或許都曾幻想過，孩子出生後，夫妻兩人並肩作戰。但現實中，許多新手媽媽常覺得自己活成了一座孤島，看著身旁動作慢半拍，甚至越幫越忙的另一半，心裡的火氣就不自覺地竄上來。

1 個月前     1906 看全文 〉

二寶媽真心話：這次更知道月中的重要

這次是生第二胎入住沁悅，本來以為自己有經驗了，應該不用特別住月子中心，想說第一胎都帶過了，第二胎應該會比較上手。但實際生完後才發現，不管第幾胎，媽媽的身體都還是需要時間恢復，情緒也一樣需要被照顧。而且...

1 個月前     136

謝謝這21天，讓我有力量回家當媽媽

生孩子以前，以為坐月子只是休息。生完之後才知道，這段時間其實是在慢慢找回自己。從懷孕到生產，身體經歷了很多變化，生完後除了疲累，情緒也常常起起伏伏。有時候明明只是小事，卻會突然想哭；有時候看著寶寶睡覺...

1 個月前     139

台中孕婦痠痛按摩到產後修復的好去處

很幸運第一次預約就遇到吳老師，當時進入孕後期，開始出現薦椎痛、手臂麻、脊椎側彎等種種問題，每晚都只能在沙發上才能入睡，幸好在孕前就已經做好功課，知道有心之悅翎這樣的孕產婦救星，所以終於在無法忍受苦楚之...

1 個月前     128

萬全準備只求能優雅生產～待產包分享

懷胎8個月即將卸貨緊張又興奮！最近開始著手準備待產包了～在家沒事 臨時起意上來分享一下❤️有什麼建議帶的也歡迎推薦～～第一個購入的是沖洗器在脆看到有媽媽推 Cuz （有彎頭的聽說比較好用）結果最想要的...

1 個月前     4320 看全文 〉

結紮復通手術全解析：過程、住院需求與術後護理

　　結紮復通手術全解析：過程、住院需求與術後護理　　結紮復通手術，作為一種恢復生育能力的醫學技術，近年來受到越來越多有生育需求人群的關注。無論是輸卵管復通術還是輸精管復通術，它們都旨在通過精細的手術操...

1 個月前     6567 看全文 〉

線上英文二個月：不求變神童，只求不恐懼！

進入線上英文學習的第二個月，明顯感覺到課程難度稍微提升了一些老實說，身為家長在一旁看著，難免會擔心孩子能不能跟上但很慶幸遇到了非常有耐心的外師，雖然彼此語言不通，但老師真的很專業，會不斷嘗試用孩子能理...

1 個月前     4104 看全文 〉

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

新北最推薦的月子中心

身為一個對數字跟細節都有點強迫症的行銷人（職業病），懷孕初期我真的為了找月中焦慮到不行。這是我第一胎，對於生小孩跟帶小孩這兩件事，我心裡其實充滿了恐懼。網路上看了無數華麗精美的開箱文，坦白說，那些五星...

1 個月前     6320 看全文 〉

想找竹東地區評價好的洗腎中心

奶奶腎臟一直不太好有在固定追蹤，最近醫師診斷需開始洗腎想請教竹東地區有沒有醫護專業的洗腎中心？因為奶奶年紀大，希望找對長輩有耐心的團隊讓她洗腎時能放鬆心情、減輕恐懼再麻煩大家推薦了，謝謝

1 個月前     187

眾美德香港餐廳傢私訂造廠，專業生產餐飲家具餐檯餐椅卡位梳化

手機：86-135-5475-2413周小姐  Wechat：13554752413  WhatsApp：13554752413  E-mail:511358122@qq.com深圳眾美德家具一手厰家...

1 個月前     4982 看全文 〉

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

壓力鍋「四神湯」四季皆可喝！！

一年四季都可以喝的「四神湯」老少咸宜的平補湯品，用壓力鍋簡單完成！！ [四神湯]材料：排骨及豬小腸適量, 四神湯藥材1份, 水適量, 胡椒粉及鹽少許, 薑片及米酒少許 這次的料理小法寶是「三元豬小腸」...

1 個月前     6886 看全文 〉

推薦林正宗婦產科診所的副院長簡維新醫生！

強力推薦副院長簡維新醫師！！跟這裡所有的護理師！整個孕期產檢到剖腹生產過程，遇到的所有護理師都超級nice！

1 個月前     9432 看全文 〉

女嬰狂吐疑腸胃炎？醫揭「異常安靜」恐腦出血、發展遲緩！掌握受虐性腦傷3大警訊

一名剛滿5個月大的女嬰被送到急診時，靜靜縮在媽媽懷中，身體非常癱軟，媽媽焦急向醫生表示，女兒今天突然開始頻繁嘔吐，連奶都喝不下去，懷疑是感......

1 個月前     633 看全文 〉

像朋友一樣的相處真得很舒服

以前總覺得牙齒有點亂沒什麼大不了，直到工作後才發現真的會影響很多事開會報告一緊張，講話漏風+嘴型怪就超沒自信；拍照要嘛閉嘴笑要嘛修圖修到臉變形最尷尬的是，因為咬合不正，吃東西常常咬到內頰，還一直覺得牙...

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

1 個月前     237

斷聯十年的女兒終於回來了... 看完這支影片，我才懂什麼叫「為了愛不能死」

剛才滑手機看到這支紀錄片，真的看到一半就忍不住掉眼淚。尤其是身為媽媽，看到那種「想愛卻變成孩子負擔」的無力感，真的好揪心。想問問大家，曾幾何時，我們也因為生活或身體的壓力，差點推開了最愛的人？http...

1 個月前     153