生產。壓力。恐懼。憂鬱

微創手術少了好多恐懼

原本對植牙超恐懼，總覺得要在牙肉鑽洞很可怕。後來輾轉找到游牙醫這家設備超完善的牙科診所，在第一次評估缺牙治療時，吳佾憲醫師就先用 3D 電腦斷層精準分析我的骨質，還細心解釋「微創植牙」能縮小傷口、減少...

我在林正宗婦產科的剖腹產心得

林正宗醫師與團隊讓我這名第一次生產的媽媽，從產檢到生產、從麻醉體驗到術後復原，都感受到高度的專業與溫暖關懷。若你也在尋找能帶給人安全感、技術穩定且服務親切的婦產科團隊，我非常推薦林正宗婦產科。

3 個月前     15006 看全文 〉

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...

4 個月前     498

過年最怕被親戚說老了... 12000μg 生物素真的讓我髮

產後掉髮＋冬季乾燥，生過小孩之後，頭髮看起來超稀疏，看起來隨時都運氣很不好的樣子。上次還被親戚說，看起來很不旺夫...我拚了吃黑帝生物素，我查了最近很紅的MSM 是主要合成膠原蛋白的成分，幫助皮膚和毛...

4 個月前     15156 看全文 〉

眾美德餐飲家具廠生產各種餐廳餐檯餐椅，卡位梳化，開具防火證書

  香港餐廳卡位梳化，定做西餐廳家俱、餐廳家俬、家俱訂造、餐館臺凳、儲物梳化、酒吧卡拉ok梳化、家俬細枱、食肆細枱，英標BS7176防火證書,線下實體工廠 Wechat/WhatsApp：135547...

4 個月前     5074 看全文 〉

抽屜餐檯工廠訂造，多種尺寸顏色，支援批量生產

抽屜餐檯工廠訂造，多種尺寸顏色，支援批量生產Factory-customized drawer dining tables; multiple sizes and colors, bulk produ...

4 個月前     6380 看全文 〉

顧健康也要顧荷包 Happy go折扣&點數一次給

年紀到了總會需要一些保健品🫠給自己也給家人多一點安心。最近innervibe和Leadersheep的活動只要在官網下單，結帳輸入折扣碼「HG150」，就可以直接現折150元，訂單完成後還能拿500...

眾美德家具生產餐廳傢私，可儲物卡位梳化，防火證書卡位沙發傢私

 香港餐廳卡位梳化，定做西餐廳家俱、餐廳家俬、家俱訂造、餐館臺凳、儲物梳化、酒吧卡拉ok梳化、家俬細枱、食肆細枱，英標BS7176防火證書,線下實體工廠

4 個月前     4845 看全文 〉

壓力大症狀全解析：從身心影響到改善策略

一、壓力大影響——從身心症狀看睡眠困擾的根源壓力大症狀會在身體與心理上留下明顯的警訊，不僅影響日常生活，也常成為睡眠困擾的根源。身體上，壓力大症狀可能表現為心跳加快、血壓升高、肌肉長時間緊繃，尤其是肩...

4 個月前     2309 看全文 〉

HAPPY GO購賺點專區 把開銷用點數補回來

年初採買真的很容易不小心花太多，外食、家庭聚餐、孩子新衣，樣樣都在燒錢😵‍💫還好有逛到HAPPY GO App裡的新活動「購賺點專區」，用法很單純，只要從App進購賺點專區，選好要買的品牌，再連到...

一位媽媽的食物泥教養真實紀錄

晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/...

4 個月前     3616 看全文 〉

把變美當作新年禮物

每到新的一年，總會想幫自己做點什麼，不一定要很盛大，但希望是能讓自己狀態更好的那種，以前的新年禮物不是買東西，就是吃一頓好的，今年突然有個念頭：不如把這份心意送給自己。 前幾天滑到洲際星和醫美的優惠方...

年底開銷小補血 HGP銀點會員消費滿3000送200點

自從有小孩之後，購物模式真的差很多。以前逛街是想買什麼就買什麼，現在比較像家裡缺什麼才買什麼，也因為這樣結帳金額常常不知不覺就拉到一個數字。前陣子在百貨幫家人買東西時，突然想到之前網路上有人提過HAP...

怕冷媽咪看過來！坐月子室溫要幾度？如何判斷寶寶冷不冷？醫一次解答

冬季生產是許多準媽媽既期待又擔心的時刻，尤其在寒冷的天氣下坐月子，保暖不足可能影響產後恢復，但過度保暖又可能導致中暑或感染風險增加！透過正確的保暖方式，我們可以讓媽媽和寶寶都溫暖舒適、健康平安。今天瑜芹醫師來為大家說明，冬季生產需要注意的5個重要保暖措施……

5 個月前     18298 看全文 〉

我用瑪麗蓮把自己好好準備回職場

🌸【隔9年再當媽媽，我用瑪麗蓮，好好把自己準備回職場】🌸隔了整整 9 年，我迎來了第二胎。年輕時其實穿過一般分截式塑身衣，但這一次我很清楚——體力與恢復狀態，已經不可能再跟 9 年前一樣。也因為這...

5 個月前     15109 看全文 〉

產後掉髮＋膝蓋痠痛... 媽媽的身體是不是都打掉重練了？

生完二寶已經半年了，但身體好像還沒回來... 每天洗頭看到排水孔塞住的一坨頭髮就想哭， 然後因為常抱小孩、餵奶，膝蓋跟手腕也都痠到不行，蹲下去要站起來都覺得吃力。覺得自己瞬間老了十歲... 老公看我這...

5 個月前     14967 看全文 〉

懷孕期間怎麼遠離重金屬？

懷孕之後真的什麼都會開始變得很在意。以前完全不會注意的「重金屬」，懷孕後開始查資料才發現，原來我們日常吃的、喝的、用的，都有可能多少接觸到一些像鉛、鎘、汞這類的東西。其實不用太緊張，只要生活上注意幾個...

5 個月前     14684 看全文 〉

孩子考前壓力大怎麼調適？「50分鐘讀書、10分鐘休息」原則助穩定

家裡有面臨學測的孩子嗎？距離大學學測不到 30 天，時間即將進入緊張的倒數階段。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠表示，許多孩子在這段時間可能出現睡不好、情緒煩躁、難以集中注意力，甚至有胃口差、頭痛、肌肉緊繃、心悸等身體不適。這些反應其實相當常見，是身體面對壓力時的自然表現，並不代表孩子不夠努力或不堅強……

5 個月前     5051 看全文 〉

馬寶寶彌月選擇 幸福頌x老虎堂冰心年輪

自從知道二寶是女寶後就開始了我的尋覓彌月蛋糕之路懷大寶的時候收過朋友送的幸福頌年輪蛋糕 印象很好 是那種香氣濃郁口感濕潤吃得出食材用心的幸福感蛋糕這次彌月第一時間就去查了幸福頌的試吃活動 上網就可以申...

5 個月前     14273 看全文 〉