生產，感冒

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

2025/08/18     1140

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

2025/08/18     226

桃園中壢滿悅產後護理之家

這間是朋友介紹的～快生產前，每次產檢完月中都會積極聯絡詢問狀況。38週生完，順利入住了！入住期間，會天天安排護理人員量血壓、關心身心狀況等。櫃檯人員也很有耐心的回答媽媽的問題！每天也有可愛的清潔阿姨們...

2025/08/13     522

自己一人帶小孩看醫生，還好遇到不錯的診所

最近真的有感而發，遇到命定的小兒科啦~~因為老公工作比較忙，孩子一感冒生病，幾乎都是我一個人帶去看醫生，平常就夠累了，偏偏常常遇到診所人潮最多的時候，抱著一個哭鬧的小孩、還要一邊填資料，排隊等叫號，有...

2025/08/06     1891

[分享]知母時、貝舒樂吸鼻器使用心得

家裡小鬼只要天氣一變就開始鼻音重白天鼻水擦不停 呼吸聲中夾雜著鼻涕的聲音 一睡覺他自己半夜醒不好會醒來哭 亂發脾氣那種崩潰的感覺相信媽媽們都懂剛好手邊有剛生小孩朋友送的知母時就拿來用送的時候說超好用叫...

2025/07/29     543

小孩吃抗生素胃口變差，該補充什麼?

兒子進幼稚園後，因為常常感冒引發鼻竇炎，導致每一次都得吃抗生素，吃抗生素期間，他的胃口都會變的很不好，而且便便都是渣狀的，去看中醫，醫生說腸胃有傷到，要調養一下。想請問這樣的狀況，應該給他什麼營養素、...

2025/07/25     2579

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

2025/07/20     252

感冒和氣喘是不一樣的～～

這陣子～小孩子因為氣喘發作，所以一直在看醫生，公公就說感冒就別穿一件衣服進冷氣房，當然會感冒～我們無言以對～感冒怎麼和氣喘是一樣的？？？醫生也說氣候溫差大，小孩年紀小氣管很敏感，當然也是要把身體治療好...

2025/07/14     524

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

2025/07/10     201

生理期不舒服喝芳茲滴雞精緩解

不知道各位媽咪們會不會這樣，一到生理期戰鬥力就歸零頭昏、手腳冰冷、沒胃口，感覺整個人的身體跟精神都被掏空一樣連坐著都覺得累，更別說還得上班、開會、跑來跑去然後回家還是要顧小孩做家事，但完全想原地躺平大...

2025/07/10     504

生產後+育兒日常+職場壓力，媽媽的容貌焦慮都怎麼克服呢?

第一胎自然產，胖了28公斤;第二胎因為胎位不正，所以是剖腹產。過了十多年，肚子的妊娠紋並沒有隨著時間而淡化。這十幾年下來，育兒、婚姻、職場壓力讓我在四年前檢查出乳癌，經過化療、標靶、放療等，髮量明顯減...

2025/07/07     2684

推薦寶寶副食品！

Elio寶包好物分享時間這次要推薦給正在準備副食品的媽咪們副食品真的要花時間，尤其是寶寶超過六個月之後副食品吃的量變多、吃的餐數也變多根本沒辦法一周做一次但買方便包又怕成分不單純還好收到廣大育兒媽媽們...

請問麻油土雞湯適合送給剛生產完的媽媽嗎？

最近有朋友剛生完寶寶，想說準備一點補身體的湯品送去給她， 本來第一個想到的是「麻油土雞湯」，感覺很滋補也很有產後進補的氛圍， 但又有點不太確定適不適合現在就喝？ 聽有些長輩說坐月子一開始不能吃太補，怕...

2025/06/14     915

生產後肌膚乾道會脫妝

最近上妝很不服貼、卡粉明顯，以前在生產前都沒這些問題，不會這就是人家說的產後賀爾蒙會大變？!

2025/06/12     168

有因為痔瘡發作而無法走路嗎?

上禮拜真的過得有點艱難先是小孩生病感冒不得不再家整天顧小孩然後剛好自己也痔瘡發作行動上不是很方便因為一走路就磨到會覺得痛這兩天才終於比較好一點害我吃飯都刻意吃得很清淡也有喝很多的水很怕痔瘡又嚴重的發作

2025/06/12     139

知母時加轉接玻璃吸頭才會好用嗎QQ

寶寶送托嬰後時常感冒流鼻涕 目前是用知母時手動吸鼻寶寶現在六個月大 用的時候力氣非常大 我老公又不敢太大力 吸不太出甚麼東西難道知母時真如大家所說的一定要加轉接玻璃吸頭才會好用嗎QQ

2025/05/26     638

家庭支出超出負荷，當媽後才懂「錢不夠用」的無奈

以前還沒結婚時，看到薪水進帳都很開心，覺得自己好像還算有點小存款。結果當了媽之後才知道，家庭開銷根本是個無底洞，每個月都在擔心錢夠不夠。✅ 房租、水電、生活用品、吃飯，這些都是基本開銷。✅ 小孩的學費...

2025/05/20     3131

媽媽生產完的救星—赫本塑身衣

生產完雖說有認真在坐月子期間穿束腹～不過成效還是有限。生完四個月後發現明明也沒大吃大喝怎麼肚子還是像懷孕一樣大！後來看到廣告推薦赫本塑身衣，本來沒有抱太大期望，想說去門市詢問參考看看！門市顧問非常仔細...

2025/05/12     267

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     3026

增強體力的好幫手 台塑生醫固基飲

不曉得各位媽媽們有沒有肌力下降的問題呢？小孩上幼兒園後，開始跟社區幾個媽媽朋友約去健身房運動結果一動才發現自己跟以前差好多，一下子就累了生小孩前還很常跟老公到處去爬山健行走台北大縱走四五個小時都可以的...

2025/05/02     207