產後，肥胖

瑪麗蓮是你的好朋友

從小到大都肉肉的，肉的很勻稱的那種，幾年過去從一個整天嚷嚷要減肥的少女，終於也變成了忙碌不拘小節的地方媽媽。懷孕對我來說就是一個吹氣球的過程，每個月都至少胖一公斤，還曾放話說絕對不找會一直唸體重過重的...

2023/09/28     7502 看全文 〉

量身訂做的塑身衣 瑪麗蓮好穿

先前就曾經聽過瑪麗蓮這個品牌，在還沒生小孩前總覺得不需要這個東西，靠年輕代謝快的資本一直沒面對身形！因此在兌換腿套時才認真了解到塑身衣這個產後雕塑衣，但一直都沒接觸過也很害怕穿不住XD後來真的很害怕瘦...

2023/09/28     5737 看全文 〉

奶粉推薦 護力養高纖營養配方 內含高膳食纖維，適合長輩補充

  #護力養高纖營養配方 #護力養 #奶粉 #長輩營養補充 #產後產前補充營養 #蛋白質補充 #營養料理 疼愛雙寶的外婆已經高齡65歲的銀髮族了，我很慶幸阿母還可以行程滿檔，過得比我還要忙碌，每天都往...

2023/09/28     30962 看全文 〉

8 成女性產後輕微憂鬱！持續多久？症狀？產後憂鬱症自我檢測

懷孕生子育兒非常辛苦，不只經歷身心的劇烈變化，更要轉換新角色，學習照顧新生兒。據統計：8成女性產後出現輕微憂鬱，持續多久？症狀？嚴重者會陷入產後憂鬱症，發生產後憂鬱症該怎麼辦？產後憂鬱症自我檢測評估。

2023/09/27     5985 看全文 〉

請問各位媽媽生完遇到漏尿狀況都怎麼辦？

產後開始就有點漏尿的狀況，平時我都只用護墊墊著，總是會有濕濕黏黏的感覺，上週跟老公去看鬼修女，長時間下來那種粘膩感真的超影響我觀影心情的...後來被嚇一下太用力…直接整個內褲大濕…這次漏一個量太大，護...

2023/09/26     892

月子中心價格貴在哪？公開全台月子中心費用與產後護理之家價格，教妳客製化坐月子

「月子中心價格要價40萬！」中時新聞網報導一出，嚇壞不少人之餘，還引爆討論熱潮。我們常說的月子中心與產後護理之家雖然都是照顧產後媽媽......

2023/09/26     26085 看全文 〉

當媽不是一種競賽，因為沒有盡頭、驗收的那一天...是一種責任和生活型態

大部分的母親都要經歷一段快要不認識自己的過程，而從來沒有人知道，那段過程會維持多久，什麼時候才會看到盡頭......

2023/09/26     8570 看全文 〉

2022年 |板橋月子中心| 回娘家簽約＿嘉寶產後護理之家

 終於，排除萬難可以回娘家嘉寶產後護理中心簽約了。回娘家簽約真的是回憶滿滿，還記得五年前我的第一胎就是住在嘉寶產後護理之家。真的很多滿滿的回憶，也很謝謝嘉寶的護理人員、客服、房務及廚務對我們的妥善照顧...

2023/09/25     11663 看全文 〉

【哺乳的大小事🤱🏻經驗分享】

我覺得生物構造就是這麼有趣，母體孕育了新生命，誕下之後還有天生的食物—「母乳」。相信天底下媽咪們一定都拼盡全力要給孩子最好的，但是否能成功哺餵母乳真的不是媽咪想不想或願不願意的問題。根據我的經驗，成功...

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

[產後皮鬆推薦］重拾少女的肚子 Indiba

點我看原文：https://reurl.cc/Wvrn4k由於連續生了兩個小孩，導致蕾蕾的肚皮真的像哈巴狗一樣鬆?～～雖然產後已經盡全力的努力餵奶+運動，瘦下了很多，但還是不敵肚子因忽大忽小而鬆垮～...

2023/09/23     5627 看全文 〉

推薦土城『滿福產後護理之家』❤️❤️❤️回娘家啦～

想不到過了一年，又晉升為二寶媽了！?經過去年美好的入住經驗後，月中當然還是選擇「滿福產後護理之家」! 第一天入住櫃檯人員依樣親切地幫忙提行李、介紹環境。當天護理師就來房間量血壓關心身體狀況，知道我第...

2023/09/23     3465 看全文 〉

產後胸部下垂了有辦法恢復嗎？

生完小寶貝以後身體完全不是之前的樣子了特別是我的胸部以前很大很豐滿現在下垂到讓我很沒自信我本來就是個很在意身材的人但現在看著鏡子裡的我心情真的很低落我不是貪心只是想找回從前的自己我知道為了小孩很多犧牲...

2023/09/23     226

產後消水排空宿便推薦

最近肉苡都在晚上八點吃一條，然後多喝水💧香香甜甜的洛神花風味~很像在吃果凍條 (超好吃꒰๑´ސު｀๑꒱✧原本最開始只吃一條沒什麼感覺，正當我想說好吧算了當零食吃(誤)第二條噗噗君…隔天的量真的有嚇到...

推薦產後媽咪 喝農純鄉黑豆杜仲茶 喝過就知道超級好喝且會愛上

上網爬文看到農純鄉有推出用喝的杜仲茶二話不說就下單買來喝看看現在每天早上起來就是隔水浸泡方式將一包杜仲茶放入熱水浸泡約15分鐘喝的出天然食材且不苦澀好入口喝完之後，乖乖的去床上平躺30分鐘我最愛的時光...

泌乳│產後脹奶塞奶不通順新手媽媽的救星，思庭國際泌乳諮詢

#關於疏通這件事之前有提到，產後第⑤天突然漲奶手擠很拙，寶寶又在醫院無法親餵，然後變成石頭奶半夜趕緊google找尋泌乳師救救我?\臨時狀況無法到府服務，沒關係我飛奔到門市也行的 #只要能緩解我就很...

2023/09/20     21998 看全文 〉

【健康養生】日芳珍饌 淬魚精 孕婦產後坐月子 開刀術後 補品

 日芳珍饌 官方網站：日芳珍饌官方臉書：日芳珍饌 日芳珍饌－新美街門市店家地址：台南市中西區新美街145號聯絡電話：06-2266228營業時間：平日 08:00-18:00  週日公休 台南三井OU...

2023/09/19     4616 看全文 〉

求台南隆乳醫師推薦

好不容易熬過10個月的大肚現在因為哺乳的問題產後胸部下垂超嚴重從以前就有容貌焦慮的我真的不能接受！！想去做隆乳手術！如果再不趕快處理 老公就要跑了😭請大家推薦我台南可信任的隆乳醫師！謝謝🙏

2023/09/19     1010

產後護理之家月子中心差別在哪？選錯退住也來不及！盤點參觀前常見6大QA

多數剛懷第一胎的孕媽咪會不太清楚「產後護理之家月子中心差別在哪」，上網搜尋「月子中心」，出來的卻是「產後護理之家」的頁面......

2023/09/19     15938 看全文 〉

大推!!中壢迎新產後護理之家

我是即將要回家的媽媽想說在月中還有空閒時間來發文紀錄一下在迎新的生活首先當初選擇迎新中壢館不外乎就是離家近，且附近生活機能方便獨棟式的管理進出讓人都很放心再加上其實評價上都蠻好的房間統一都是一房一廳式...

2023/09/19     277