產後，肥胖

圖爾生活極萃滴雞精

歷經一次小產之後，我開始每天滴雞精補身子養身體的生活各大廠牌幾乎都有試飲過，這次產後很知道了新品牌圖爾生活極萃滴雞精紅羽土雞全程無添加一滴水，無添加物及香料常溫可即飲，也可加熱後飲用我最喜歡常溫可保存...

圖爾生活極萃滴雞精

懷孕🤰期間一人吃兩人補，營養素真的很重要‼️最近食用「極萃滴雞精」是用紅羽土雞，全程無添加一滴水，無添加物及香料，照古法滴雞精厚工滴製10小時才完成✅（好費工才一包啊）含有高濃度膠原蛋白、優質蛋白質...

想送產後朋友可以幫助發奶的禮物🎁

有個好姊妹最近剛生完坐月子，剛好聽到她在煩惱奶水不足的問題，想說去看他可以送他幫助發奶的補品，想問一下有推薦的嗎? 🙏🏻

2023/05/18     112

解決產後熊貓眼的好物分享

產後雖然坐月子的時候休息了一個月但回到家自己面對嫩嬰之後覺得好可怕完全沒有一天睡好而且常常水腫 眼周的暗沉越來越嚴重朋友來家裡看我都問我發生什麼事 因為我變得超憔悴後來有位已經要生三寶的朋友推薦我這個...

2023/05/17     157

濠鱻水產 鱻鱸精粹 鱸魚精推薦 母親節送禮推薦

以前都聽長輩說鱸魚超營養且高蛋白，一定要多吃🐟但要吃到鱸魚料理就得上館子或自己料理實在太麻煩⋯前段期間，在IG上看到有網紅推薦 @haohsiengroup #濠鱻水產 的 #鱻鱸精粹 ～看到這特別...

好懷念月中生活~~

我們是從平鎮的添喜產後護理之家畢業~~ 入住的體驗真的非常滿意添喜的櫃檯小姐體貼又親切看到媽媽抱小孩或是傷口不舒服都會關心狀況以及幫忙穿鞋套大寶經過還會很熱情的打招呼跟大寶聊天玩耍大寶也非常喜歡跟...

2023/05/16     123

產後奶量一直上不來，該補充配方奶嗎?

如題，生完之後奶量就一直上不來寶寶喝不夠就容易哭鬧，想說乾脆搭配奶粉讓寶寶試試不知道媽咪們都是喝哪款配方奶和母奶搭配的呢?

2023/05/16     188

關於產後減肥二三事（心路歷程分享

 生完後足足胖了二十公斤的我從下定決心要減掉身上的肉肉後，簡直是百般困難啊！！！ 體重在最巔峰曾突破70公斤，當初站上體重機真的把我嚇得不輕 從去年十月開始到現在大概八個月的時間  體重從71降到了6...

2023/05/15     9376 看全文 〉

試管成功終於滿三個月了

祈禱🙏🏻一切順利到預產期生殖中心在8週看完超音波ok後就說可以轉產科醫師接手作產檢；原來生殖中心沒有管產檢部分😂，開了到11週的用藥，我就跟醫生說拜拜👋🏻離開榮總，我等到寶寶10週掛中興醫院...

2023/05/15     202

推薦中壢滿悅產後護理之家

從懷孕中期就開始找月子中心，在中壢看了好幾家最後選擇位於中央西路的滿悅產後護理之家，選擇滿悅的原因是這裡每一間房間都看的到窗外景色，位於29樓，也不會吵雜，很適合產婦產後調理，費用也是覺得CP值比較高...

2023/05/15     153

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

#分享 嘗百草評比 - 5款居家型非專櫃頭皮產品

嗨大家 自從發現有頭皮保養的產品之後就深深入坑 加上最近又面臨產後落髮的危機雖然目前還沒有財力能進階到專櫃的部分 但目前手上也是用過了幾款可以分享 大多也都是各大美妝店就可以買到  本身我就是油性扁塌...

2023/05/12     4517 看全文 〉

產後妊娠紋只能靠自救~~我想穿比基尼去海邊….

生完孩子～真的感到滿滿的幸福與充滿愛但對於肚皮上的妊娠紋真的很在意 (T⌓T)雖然先生常說不需在意，他也不在意，那是美麗的痕跡但腹部的鬆弛及紋路，真的讓我超級沒自信(~~非~常~在~意~~)即便從懷孕...

2023/05/12     169

#分享 吹頭髮的短暫也需要快樂 !多段價位的吹風機小評比

其實對於吹風機我也是很熱衷 對於面臨產後落髮的我更為重要可惜吹風機對我而言不是很消耗的單品所以活到這個歲數能用過的有限當然中間也穿插過幾支怪怪牌子的之類就不說 下面大概就幾隻比較近期或印象深刻的  髮...

2023/05/12     4151 看全文 〉

我的瘦身推薦神物瑪麗蓮

得知懷孕的那刻，除了喜悅之外，也不忘產後的美麗，月中訂好後回復身材最重要的便是《塑身衣》了，很幸運的在朋友介紹下來到了瑪麗蓮給台北信義新光專員許Lulu服務~親切溫暖問候是她的基本盤，當時下訂月中剛好...

2023/05/10     7069 看全文 〉

產後胸部縮水 想隆乳

想請問媽媽產後胸部都會縮水嗎.....啊!!真的好尷尬阿~目前生完第二胎，想去做隆乳，但又很怕胸部不會晃....有人有經驗嗎??

2023/05/10     64

產後媽媽族想找回迷人狀態？降體脂肪，天天一粒安全有感

​產後總覺得難以恢復過去窈窕體態嗎？！產後媽媽要找回窈窕，真的需要更健康有力的幫忙，跟著cc一起靠你滋美得孅甘，打擊媽媽們頑固的體脂肪！​​ 原以為第二胎不會跟第一胎一樣走樣最高點，結果我錯了！產後四...

2023/05/09     20510 看全文 〉

iKAM陪你減脂的好朋友 專業營養師1對1諮詢，吃飽瘦飲食法

  #iKAM #均衡飲食 #易瘦體質 #iKAM輕盈高纖蛋白飲高蛋白飲 #高蛋白 #醇黑可可蛋白飲 #產後瘦身 #產後當時原本計畫小妞兩歲左右就要懷孕，然後兩姊妹差三歲，結果一波三折，變成差了四歲了...

2023/05/08     5672 看全文 〉

Oolab 良杯製所｜為你的產後神助攻，從每日補水開始

產後真的很難瘦啊～～～（吶喊）自從懷孕之後，身體的機能跟代謝真的有改變！備孕的時候，努力的營養保健懷孕的時候，努力的養胎孕兒產後的時候，努力的滋補奶水全心全意的為孩子、為家庭但我們自己呢？真的需要好好...

2023/05/08     7096 看全文 〉

產後浮腫解決辦法請益

自從生了二胎後，身形有極大的變化跟產前完全判若兩人，連老公也這麼覺得不知道是不是坐月子的時候吃太好，導致我的腰圍多了幾寸還有很明顯的虎背，感覺就是懷孕的時候腰沒辦法挺直想說練練瑜珈和重訓瘦身和調整體態...

2023/05/08     90