瘦身。哺乳。營養

[美食]【波堤寶寶麵】海藻干貝鮭魚燉麵

［寶寶麵開箱］今 晚，我 想 來 點。海藻干貝鮭魚燉麵🍝都說一歲後寶寶是跟著大人一起吃，要確定欸.大人肯吃輕食已經好棒棒😂我是廚藝撒手但我研究食材更懂吃，醫護營養師的教室課前後也上不少😆看到寶寶...

寶寶食慾不好該怎麼補充營養

寶寶前陣子確診後身體變差食慾也下降請問該給他吃什麼或喝什麼來補充營養?

2024/06/28     279

大樹媽寶育兒箱

終於抽到大樹購物網的《大樹媽寶育兒箱》🌳從媽媽到寶寶和吃的用的，裡面有滿滿20樣的品牌試用，整箱非常澎湃！📍這次體驗中我最喜歡的3樣商品🌟 【BioMask保盾】Halloween萬聖節蜘蛛網款...

2024/06/27     154

快樂購廣生堂燕窩享滿額好禮

女人啊真的不能虧待自己的身體不管產前產後都要好好補一下像我婆家娘家是都會煮雞湯魚湯給我補身體而我自己還會叫我老公多買燕窩或保健品來吃身體恢復的速度真的比我小姑產後恢復再快一些營養越好小寶貝越可以從我們...

2024/06/26     196

好吃的寶寶燉麵🧡 副食品粥吃膩 改吃麵就對了

接下來又要帶淨淨出國了～🥺上次出國，淨淨還在喝奶的階段，這次卻要開始煩惱帶什麼副食品好了🤔畢竟為了配合我們大人的行程副食品的選擇就很重要😆加上厭奶嚴重的淨淨，根本無法只用奶來解決她😂在淨淨9個...

分享我心目中最適合夏天的桑椹汁~桑椹汁推薦!

如果說到夏天最適合喝的果汁大家應該會下意識想到西瓜汁之類的XD因為我原本也是這樣的~~直到最近喝到同事分給我喝的村子口桑椹縮果粒汁!​在同事的大力推薦下我也稀釋了一杯來喝喝看!看稀釋比例按的是瓶身上推...

2024/06/26     156

求推薦高雄除孕斑雷射

😮‍💨我是真的沒想到，生個孩子不僅遭罪，還有一堆問題，感覺全身的營養都被寶寶吸走了妊娠紋先不說，光是臉的變化就有夠大..孕斑、痘痘、膚質變差，還因為睡不好多出黑眼圈..現在照鏡子真的覺得自己醜死了...

2024/06/26     1828

坐月子追奶量

變換菜色讓每天月子餐都期待，建議保溫器皿可以有氣孔，不然大力士也打不開🤣每天擠奶人生好像都追不上寶包的吸收，每天三小時一定擠一次，晚上送下樓給嬰兒室讓自己至少可以好好休息最重要的是營養均衡的月子餐是...

2024/06/26     265

寶寶粥推薦 市佔第一的農純鄉 寶寶粥

媽咪時常一打二，根本沒有多餘的時間備料準備副食品•﹏•還好我有市佔第一的農純鄉寶寶粥 只需要宅配到家，讓寶寶不挨餓且媽咪能輕鬆上桌而且農純鄉可以常溫保存、不佔冰箱空間外出也是一包帶著走，非常方便 從...

年過30以後的營養補充

最近發現在年過30以後，體能狀況真的大不如前常常都會覺得每天下班回家就累得半死以前還會想要出去跟朋友聚會現在就只想回家看劇耍廢，甚至直接就躺床呼呼大睡後來覺得這樣真的不行，大概半年前，開始養成規律運動...

2024/06/25     222

問電波拉皮效果&新竹臉部保養推薦

之前被說太胖了，一氣之下就超努力運動減肥不到三個月就瘦回之前的體重，瘦身太快臉部的肉垮垮的，打算去做電波拉皮，想在預約前確認效果好嗎？順便問新竹哪邊有在做電波？有沒有其他推薦的臉部保養方法？感謝大家~

2024/06/25     3873

有覺得夏天食慾變得特別差嗎?

有沒有覺得夏天的時候食慾真的會特別差阿最近是認真有這種感覺就我就都常常吃不下一天只吃一餐的情況也都不太會餓然後我爸也一直說吃不下但我吃不下沒差還可以減肥我爸有在洗腎吃不下就讓我們很擔心怕他的營養不夠可...

2024/06/24     262

豆漿有分品質嗎？

自己常喝某連鎖品牌的無糖豆漿，會在超市賣的那種，前幾天經過現磨豆漿店發現價差差了不少，看配料表也都挺乾淨難道豆漿會因為價錢營養比較多嗎？

2024/06/24     337

洗腎後是不是很容易營養不良?

我看了一些關於洗腎的討論好像在洗腎後比原來在腎臟病的情況下更容易出現營養不良的情形不曉得這是甚麼原因耶?因為我看到洗腎後反而是可以多補充蛋白質的我以為這樣子應該會比較好難道不是嗎?

2024/06/24     223

悠之家產後護理之家入住15+1心得

今天是住在悠之家產後護理之家的最後一天，超級感謝悠之家，在這入住的15天，每天都收到滿滿的關心❤️護理長每天都會來量體溫、量血壓，也會詢問身體的狀況或者是否有其他的問題。打掃人員也很都好親切和善，每天...

2024/06/23     178

月子餐好好吃🤤

永悠的月子餐廠商會定期更換，可以試試不同口味很不錯👍每天的月子餐都吃到好飽，也覺得身體有調養到，好吃又營養真的很推薦！讓奶量也可以順順提升！

2024/06/23     106

悠之家產後護理之家-哺餵母乳

一開始入住悠之家產後護理之家時，一直擔心自己沒有奶，因為一直是軟奶的狀況，也沒有漲奶的狀況，而且擠不出來奶，這邊的護理師都會入房關心、詢問狀況，和她說了我的煩惱，護理師鼓勵我一樣持續的親餵寶寶，也幫我...

2024/06/22     250

健身無法竹改善的竹筍奶是女乳症嗎

自從我老公健檢發現紅字後就開始飲食控制減肥，到現在也算是瘦身有成但不知道為什麼他的胸部好像都瘦不下來，看起來有點像竹筍奶，是因為瘦不夠多嗎？不知道要怎麼改善竹筍奶的問題QQ

2024/06/21     11976

母奶銜接水解推薦

有媽咪第一胎餵母奶餵到2歲但第二胎完全不想餵的嗎?第一胎因為是全職媽媽~滿腦子想給孩子最好的~一路追奶 塞奶 到穩定輸出 最後順利退奶雖然辛苦但很有成就感 看寶寶健健康康也覺得很值得 第一胎斷奶後就已...

2024/06/21     305

波堤寶寶副食品Potybabyfood

二寶從開始嘗試副食品，第一個接觸的品牌就是「波堤寶寶」，從南瓜口味寶寶粥開始吃起，各種口味吃過一輪，每種都很合他的胃，陸陸續續已經不知道吃掉幾包了！粥吃久了當媽媽的很怕寶寶吃膩，「波堤寶寶」似乎聽到大...