瘦身。哺乳。營養

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     166

孩子比班上同學瘦小怎麼辦?

最近到國小參加運動會發現孩子比同學矮一顆頭競賽類的活動都沒有被選上，有點難過請問大家怎麼幫孩子補充營養讓他能長高一點?

2024/05/30     452

推薦好物｜卡蘿琳佩佩豬益生菌

我都讓寶貝定時補充益生菌，調整體質，幫助消化、排便順暢，增進食慾，真的很推薦🔗https://carloine.tw/佩佩豬益生菌即將上幼兒園的女兒想讓她健康成長就要打好基礎，調整好體質💪以前就有...

有重禮數的公婆該怎麼送禮？

下個月就是端午節了，不知道有沒有其他姐妹的丈夫家是很重禮數的家庭像我老公家就是，逢年過節都要回家見公婆跟送禮尤其是三節這種大節日就更不能馬虎，也不能找藉口不回去只是回公婆家是都還應付的過去唯獨送禮這個...

2024/05/29     1762

大家的孩子肯吃魚油嗎？

我家大寶向來吃飯都很麻煩青菜苦苦的就不吃，魚味太重也不吃媽媽追著餵飯心好累雖然是希望從平常三餐就能補充到身體需要的營養但挑食寶可能還是需要一些輔助的保健食品不然就怕影響孩子發育但要大寶乖乖吃保健食品也...

2024/05/29     551

想給寶寶長肉肉該喝哪一罐奶粉?

寶寶生長曲線3%奶奶喝很少讓我很擔心請問大家給寶寶喝哪一罐奶粉營養比較夠?

2024/05/27     436

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

很晚才開始換牙

我家小孩目前四年級最近才開始告訴我他的牙齒在搖了，好像要掉下來了原本我還很擔心他怎麼到了小學都還沒開始換牙想說要買一些鈣片或是營養品給他吃不然新牙長不出來但是我家孩子面對這種情況卻是笑著跟我說沒關係，...

2024/05/23     529

順暢有感~vitabox益生菌推薦

以前便秘都超嚴重，一週大便一次是常有的事聽人家說排便不順吃vitabox的益生菌很有效看他們官網介紹一顆保證菌數300億主打無添加，說是天然成分的對人體更有效就買了吃吃看食用建議是說一天吃2顆就好他們...

2024/05/23     286

寶寶容易皮膚過敏換科技水解好嗎

努力擠奶了這麼久，沒想到寶寶還是出現皮膚過敏症狀好不容易熬到一歲，打算母奶退了之後還是給寶寶喝水解配方突然想到孕期聽媽媽講座的時候營養師有講說其實每個品牌水解都不太一樣我查了一下水解都是針對腸胃比較弱...

2024/05/22     409

我懷孕啦～備孕成功！營養品經驗分享

知道自己想要寶寶，就聽朋友建議選擇亞尼活力，因為他也是備孕期間到孕期結束，甚至到現在的日常保養都還是選擇亞尼活力，我準備懷孕吃了三個月亞尼活力齊下的活力媽媽倍韻「肌醇、葉酸、維他命C、D、E及Q10」...

2024/05/21     217

分享同事送的母親節禮物

目前任職在一家小公司同事人數不多但是大家感情很好我是全公司最晚生北鼻的從寶寶還在肚子裡時就接受大家的各種營養品投餵到現在同事們的愛心依然源源不斷讓我和寶寶每天都被幸福包圍著🥰就說說上週的母親節同事們...

2024/05/20     1511

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     383

寶寶奶奶喝很少怎麼辦?

寶寶最近每餐都喝不到90cc是厭奶嗎?好怕營養不夠該換奶粉嗎?

2024/05/20     318

第八天分享悠之家月中生活

今天來分享一下月中的餐食好啦~我們的月中會有三家廠商輪流供應1號午餐~11號早餐是由囍月供應11號午餐~21號早餐是由寶媽媽供應21號午餐~30or31號早餐是由皇太后供應自己本身就不挑嘴，所以個人不...

2024/05/18     150

帶寶寶出門玩必備的常溫副食品選擇 常溫胚芽寶寶粥推薦

想要分享一款副食品~因為我覺得很方便又美味營養，也適合沒空煮副食品的媽咪們上禮拜老公特別請假，說要帶我和寶寶出門玩幾天我第一個煩惱的是寶寶吃方面的問題因為在外面沒辦法煮副食品給他吃就在網路上爬文，找到...

2024/05/17     211

桃園滿悅產後護理之家

這裡是一個注重隱私並舒適的地方，基本月子中心所具備的都有，除了讓產婦們好好休息之外，這裡每個人充滿朝氣和活力，也很尊重媽媽們的想法，以下舉幾個我看到認為很棒的地方：1. 任何人進房間之前都會再三確認是...

2024/05/14     182

不同喝法都好喝又健康的桑葚果醋推薦!!

愛喝不同果醋的我最近又買到新的果醋了!是村子口的桑葚果醋~!!試了幾種推薦的喝法吃法都很喜歡就來和大家分享一下實際的心得><加優格也是很好的微酸組合 適合當早餐或下午茶哈哈看了一下成分發現他們家桑葚果...

2024/05/14     128

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...

2024/05/14     1348