瘦身。哺乳。營養

SN-2是寶寶重要營養分 有建議的品牌嗎?

寶寶還有兩個多月卸貨，但因為怕沒有母奶(沒有怎麼脹奶的感覺所以我想先準備起來方便之後可以銜接在上媽媽教室的時候就知道DHA或是神經鞘磷脂對寶貝腦部發育比較好，可加速嬰幼兒腦神經發展 還有SN-2是母乳...

2023/11/17     722

大樹健康購物網試用大隊

▫️ 【德之寶】美妍鐵晶球▫️✨感謝大樹健康購物網-育兒交流區社團✨上次是大寶擔任試用大隊這次換媽媽我本人了😆我自己本身有地中海貧血所以懷孕跟哺乳時都有在補充鐵但以往我補充的都是錠劑或膠囊說真的哺乳...

【請益】到底生完小孩要穿什麼比較好

生育完哺乳一段時間後，整個身材走樣到有點誇張QQ想穿有鋼圈內衣撐回來，但穿久又受不了。塑身衣感覺起來就是好緊，還是要穿什麼才能讓胸型不走山雖然老公沒嫌(應該也不敢嫌啦)，但我自己看到鏡子都快受不了= ...

2023/11/13     983

解決小孩好動坐不住

我家小孩很坐不住，脾氣也很差，有擔心是過動去給醫生評估過，醫生是說很接近但還沒到ADHA，不建議用藥，加上有眨眼睛跟皮膚過敏的狀況，醫生說吃看看魚油可能會有幫助 因為我原本就有吃保健品的習慣，也上網查...

2023/11/13     3761

產後瘦身 瑪麗蓮

原本是月子中心有提供免費襪套，去了櫃上後試穿看看塑身衣，發現真的太神奇了，之前看別家的試穿影片，都是要擠肉又塞肉的穿半天，但試穿瑪麗蓮的完全不需要，輕鬆快速穿起來也很有效果，產後因為抱寶寶做家事有腰痛...

2023/11/07     148

穿的住的塑身衣

當初知道懷孕的時候就一直很怕自己會變的太胖尤其因為身體不好中後期一直臥床安胎的我又各種營養補充懷孕到後期就像吹氣球般的爆胖真的很令人擔心生完後會瘦不下來果不其然，生完的我真的是身材回不去了雖然老公表面...

2023/11/07     193

卡蘿琳兒童維他命錠

卡蘿琳兒童維他命，一錠含C+D3，給寶貝滿滿的保護力UP！👉️ https://carloine.tw/xi6SQ常常在IG推廣看到很多媽媽都讓寶貝們吃卡蘿琳的佩佩豬...ㄟ～不是！是卡蘿琳佩佩豬維...

分享~漂亮又實用的IH電子鍋

在yt看到這台IH電子鍋的介紹就買了象印的IH電子鍋NW-QAF18因為老公很喜歡吃白飯看這台光是白飯，就有很多種口感可以選擇還有活性糙米功能，煮出來的飯也營養價格才1萬出頭而已，很經濟實惠外型更是沒...

悠之家月子日記Day24

月子日記Day24營養師今天來巡房，說哺乳基本上都可以正常吃，不要吃太辣記得鈣還是要持續補充～下午吃飽喝足拔拔帶姊姊去找阿伯&姑姑跟溜滑梯，又拿了些恩典牌的鞋子，姊姊怎麼這麼幸福啦～還很38的一個晚上...

2023/11/04     189

我最愛吃的營養零食 韓國ᴍᴀᴇɪʟ米餅

米餅有好多造型及口味，每天隨著心情吃1種，超有驚喜感也不會吃膩ʜᴀʜᴀʜᴀ韓國ᴍᴀᴇɪʟ米餅 #玉米花造型很特別對嗎口味更吸引我呢▪烤玉米▪草莓優格▪三重起司一般的米餅很少有這種口味，口感屬於入口即化...

羊奶粉成分比較、推薦

家中寶寶是過敏兒，原本是喝水解之後給他換成卡洛塔妮的星護羊因為覺得羊奶粉的營養價值比較高，分子小寶寶也比較好吸收換之前我還有仔細做功課，除了成分有鼠李糖乳桿菌和母乳寡糖對皮膚過敏的寶寶很好之外星護羊裡...

2023/11/02     419

蝦寶媽育兒箱開箱

#蝦寶媽育兒箱開箱在去年5月加入蝦皮媽咪社團那時候因為我二寶是女兒所以瘋買女寶的衣服洋裝每天都去標衣服 喊衣服搶手速那時候沒注意到蝦皮有這麼好的蝦寶媽育兒箱🤩之後開始注意社團的每個人的發文和留言好不...

威塑抽脂和雷射體雕要怎麼選？

這幾天跟妹妹一起聊到抽脂話題聽到威塑抽脂補胸效果的存活率高有點被種草，但是又怕傷口不好照顧...就上網查了一下抽脂的文章結果發現還有非侵入式的雷射體雕療程雖然沒辦法瘦身和胸部同時升級但沒有傷口感覺也很...

2023/10/31     1543

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     280

月中餐點

這間月中的餐點覺得還不錯，每餐都會有魚、肉、菜 營養都顧到了，還可客製化，例如不吃什麼，都會幫忙注意(我幾乎都吃😂沒這個困擾每天至少會有一種水果😁10天輪一次廠商，不會擔心口味吃膩有時候還會附廠商...

2023/10/28     191

送給孕媽咪的禮盒首選推薦

龍年到的這段時間總是有許多喜訊近期朋友懷孕的懷孕、備孕的備孕因為這樣今年開始我做了不少「送禮功課」跟大家推薦這個媽咪莉娜的禮盒內容物有：妊娠油和霜、乳尖修護膏就是能從懷孕初期開始擦，一路到生產完要哺乳...

2023/10/25     381

有媽咪裝鼻胃管輸營養液的嗎？孕吐16週老母飄過

今天醫院營養師給了我一個建議，要是我這周再沒改善，不能好好吃飯，下周就需要考慮裝一個鼻胃管輸入營養液，請問有媽咪裝過的經驗嗎？囧 我是不想裝啦～～～～

2023/10/25     223

悠之家月子日記Day13

月子日記Day13今天下午有中醫把脈&芳療體驗，不得不稱讚芳療師真的很厲害，把我緊繃的腰和肩膀按摩的非常舒服，我的殭屍骨有夠硬的，尤其是腰椎&左屁股肌肉 打針的地方 都貼了3天的一條根痠痛貼布只有微改...

2023/10/24     158

選擇適合的保健食品至關重要

選擇適合的保健食品至關重要。請關注成分清單、生產商信譽和需求。專家建議在飲食中均衡攝取營養，避免過度依賴保健食品。https://is.gd/pGtzHThttps://is.gd/rY2giE

悠之家月子日記Day9

月子日記Day9姊姊在夜裡突然大爆吐，拔拔抱姊姊去廁所沖洗，我趕緊打給嬰兒室換件棉被，才換完又第二波嘔吐大爆射⋯床包、保潔墊、棉被、拔拔的衣服、我的哺乳褲都無一倖免⋯😰打掃阿姨要早上8:00才上班，...

2023/10/20     126