瘦身。哺乳。營養

急詢~化療營養品推薦！

男友家人得了癌症，聽說化療副作用很嚴重男友心情因此很低落，想安慰他卻又不知道該怎麼做才好？同事建議我可以讓他家人吃禮得多補多營養品來補充體力，請問有人有使用過禮得多補多的心得嗎？或有其他喝的營養品推薦...

2023/07/23     3604

透氣不悶熱的塑身衣 瑪麗蓮

透過月子中心的腿套贈品，有機會接觸到瑪麗蓮，因為是第二胎才接觸到瑪麗蓮的腿套，實際穿上腿套後感受真的與第一胎一到下午就腫脹到不行的小腿有差異，小腿終於得到舒緩！ 以前有買過半截式，但是因為是固定尺寸，...

2023/07/21     4950 看全文 〉

媽媽的愛心早餐

早晨，一杯熱騰騰的牛奶，一份溫馨的早餐，是媽媽對我們最溫柔的關懷。今天，我要向大家介紹一家讓媽媽們倍感心安的白楊樹糕點小舖。他們的招牌天然酵母吐司，特色獨具，絕對能讓你享受到健康養生的美味。白楊樹糕點...

2023/07/21     388

懷孕飲食怎麼吃？3個階段飲食原則、少吃這6種食物

懷孕之後媽媽身體會經歷前、中、後三個時期的變化，每個時期都需要增加不同營養素......

2023/07/20     7415 看全文 〉

晶盈盈∣3C低頭族的最佳夥伴，游離型葉黃素，常溫即飲最方便

前陣子身體欠安，居然上演出遊前眼睛掛急診的戲碼，真是讓我嚇到不敢再忽視我的靈魂之窗！其實現代人3C不離手，無論是娛樂需求，還是工作需要，我們都應該正視身體的保養與休息，這次分享一些保養觀念及葉黃素產品...

2023/07/20     2201 看全文 〉

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?

2023/07/20     123

印加果油好處多，4種營養吃法超推薦！連孕婦、小孩也可以安心食用

印加果油近年來備受有減肥需求的媽媽們討論，有「長壽果王」美稱的印加果油到底有什麼魅力？本篇詳細整理出5種印加果油功效還有4種吃法，趕快自己動手做！

2023/07/19     89785 看全文 〉

夏季到! 腸胃炎節節攀升! 怎麼吃? 營養師來教你~

腸胃炎是什麼？有哪些症狀？所謂的腸胃炎，泛指任何原因造成的腸子或是胃部發炎，其中最為常見的就是病毒和細菌感染，病毒性腸胃炎大多是輪狀病毒、諾羅病毒、沙波病毒引起，好發於秋冬季節；而細菌型腸胃炎則是受到...

2023/07/18     6490 看全文 〉

好吃的雪坊優格團購只到7/19

這次的健康甜點~香蕉優格布朗尼是用香蕉布朗尼當底以希臘優格取代鮮奶油再淋上手工藍莓醬或放上香蕉片也很對味輕鬆做出好吃又健康的點心 如果不會烤布朗尼你也可以用孔雀餅乾沾黑咖啡當底加上希臘優格就可以了~記...

2023/07/17     2837 看全文 〉

孕媽咪養胎、坐月子、哺乳媽咪、必備滴雞精開團優惠!

團購優惠倒數兩天!!玄羽滴雞精使用自家養雞場的放山黑羽土雞，獨門11小時燜滴工法通過SGS檢驗，通過國際純淨標章 100%無添加驗證。重點是~喝起來沒有腥味，好香好順口，還獲得2023年ITQI風味絕...

五寶媽產後塑身衣

今天要來談談我的塑身衣經驗談是的看標題就知道我育有五個寶貝在我生完第一胎時（22歲）我並沒有要使用"塑身衣"的概念想說我還年輕,而且有在規律運動應該沒必要！到了生完第二胎後去買了內衣的店家有在賣塑身衣...

2023/07/15     4628 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣開箱文

穿上為我自己量身訂做的塑身衣，真的就是超親膚!  很好穿耶~而且曲線之好,  希望趕緊瘦回以前的身材知道懷小寶後也擔心產後瘦不回來，就上網找了塑身衣的資訊很快就和思妤聯絡上在我懷孕第5個月時,先付訂金...

2023/07/14     4175 看全文 〉

台北/台中月子餐推薦~豐富營養的郭老師月子餐!

其實在產前所有的準備工作都完成的差不多唯獨月子餐這一part遲遲不知從何尋起因為我是打算在家坐月子期間我媽媽會來協助我但是我太瞭我媽的個性如果她連餐點都幫我準備肯定會大費周章所以就決定乾脆叫月子餐比較...

2023/07/13     3938 看全文 〉

嬰幼兒便秘該怎麼辦？營養師整理幼兒便秘改善方案大全集！

幼兒便祕是家長很常頭痛的健康問題特別是進入副食品後不少寶寶排便情況會有所改變 ?Couple分享我們的解便祕心得也整理了不同醫師與營養師的建議大集合一起分享給有需要的爸媽們​ 為什麼便祕需要被解決由...

2023/07/13     5366 看全文 〉

嘘~我的美麗小心機，產後快速瘦身

在懷孕時候從來沒有想過買塑身衣，直到有一次在台中婦幼展看到了瑪麗蓮，讓我突然想到，朋友之前跟我提起她穿塑身衣的分享~她說她在懷二胎時候，尤其是後期無法走很久的路，如果在沒有穿塑身衣的腿套情況下，大概只...

2023/07/13     4978 看全文 〉

卡洛塔妮媽媽羊奶粉

卡洛塔妮媽媽羊奶粉的乳源是來自紐西蘭，高品質的新鮮羊奶，除了羊奶的天然營養成分，更包括鐵、鈣、葉酸與DHA等維生素。可搭配蘇打餅乾當做點心或早餐喝，來補充營養，是媽咪的好選擇。不想吃膠囊或錠狀媽媽維他...

2023/07/13     82

答)請問高齡備孕吃Q10有用嗎？有養卵功效？

最近發現以前加的許多想要懷孕的社團其實蠻多姐妹都會想吃「營養品」幫助懷孕，但卻不知道該怎麼選擇尤其是高齡(35歲以上)、有卵巢早衰，很想懷孕的姐妹們，我也深知這股著急~因為自己也是高齡備孕，好不容易求...

2023/07/12     60503 看全文 〉

台中魔術方塊+手作體驗課程

未來生醫 X【魔術方塊邏輯王+神奇手作體驗營】- 台中場📌可以報名單堂，也可以報名整天課程(父母無須陪同)📌加贈孩子和老師《紀念合照乙張》📌整天課程加贈：營養餐盒/未來植萃舒緩膏乙支📌年齡限制...

｜兒童營養品｜卡蘿琳-佩佩豬兒童消化酵素口嚼錠．優格口味酸甜

隨著年紀增長. 加上自從當媽後．對於維持健康這件事. 更加的重視了！平日玉媽咪習慣挑選一些不錯的營養食品. 讓寶貝們做額外的補充最近. 我們全家人都在吃卡蘿琳-佩佩豬兒童消化酵素口嚼錠．這是一款聯名款...

2023/07/12     4906 看全文 〉

圖爾生活極萃滴雞精✿每日一包，為忙碌的生活加滿元氣

只能說，沒有一個媽媽是輕鬆的！直到自己當了媽，才知道少女時，不保養，長大就知道保養，真的要靠每天做起直到懷孕，才學習飲食要選擇如何吃的營養，讓肚子裡的寶寶能獲取養分產後，更是我們調養身體的黃金期之前還...

2023/07/11     18759 看全文 〉