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瘦身。哺乳。營養

共12535筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
運動營養不是一體適用？研究揭女性與男性蛋白需求存在關鍵差異
撰文＝編輯部在運動與營養領域中，多數科學研究與建議仍以男性或混合族群為主，導致女性常被忽視，特別是停經前的族群。既有的運動指南未必能全面反映女性的生理特性，尤其在荷爾蒙作用下，女性對蛋白質代謝與運動反...
6 個月前     3952 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
全球功能飲市場將達2485億美元！AI與微膠囊技術推動個人化
撰文＝編輯部全球功能飲料（Functional Drinks）市場正以驚人速度成長。根據專注於食品飲料、營養保健與消費產業的全球研究機構Grand View Research（GVR）最新報告，該市場...
6 個月前     2775 看全文 〉
  • 子晴　總人氣 6,787
    又龍 13歲9個月
出國吃太好也不怕！每日必備的瘦身產品推薦分享
今年夏天連續跑了幾趟國外行程，每天不是吃甜點就是喝調酒回國照鏡子的瞬間我差點不認得自己，整個人胖了一大圈因為在國外很少吃青菜水果，連消化都開始出問題後來被朋友念到不行，只好乖乖去看中醫調理醫師聽完我的...
6 個月前     5957 看全文 〉

桂格愛力心羊奶好吸收 寶寶也愛喝

  • 雅婷　總人氣 1,442
因為小寶有過敏體質~最近天氣變化大，過敏體狀況也一直牙起來所以最近一直在考慮要不要給他喝喝看羊奶但是以前大寶從小就一直都是喝一般的奶粉，我對羊奶就不是那麼熟悉昨天特地跑去大樹問，結果剛好在櫃檯看到桂格...
6 個月前     1442
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2024龍年寶寶
  • 雷夢　總人氣 18,218
苗可麗代言順孅茶有效嗎？分享實測喝1個月順孅茶有什麼效果！
收到的時候第一個感想就是：「這茶包也太大包了吧！」我平常有在喝花草茶，對茶包算蠻挑的，沒想到順孅茶用的不是一般的棉紙材質，而是「玉米纖維」製成的環保茶包，查了之後才知道這材質不只天然、可分解，還不含塑...
6 個月前     18219 看全文 〉
  • 謝球球　總人氣 196,805
    彤彤 3歲2個月
【媽咪實測】郭老師養生料理三湯一茶開箱！下班最療癒的暖心儀式
身為職業媽咪，平日忙碌到連自己煮飯都覺得困難，但家人每天都需要 健康、天然的食補。最近我開始嘗試 郭老師養生煲湯 系列，搭配 自然食補、養生料理 的理念，三款暖湯＋一款元氣茶，香氣迷人又滋補，簡單加熱...
6 個月前     6650 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫瘦一點比較好？為什麼明明很瘦，卻還是有慢性病風險
體重輕盈或許是許多人追求的目標，甚至被視為「健康」的代名詞，但事實上，體重低不等於沒有慢性病風險。慢性病涵蓋非常多種，常見像高血壓、B型及C型肝炎、糖尿病、心血管疾病…等，都屬於慢性病範疇。即使體重輕...
6 個月前     4865 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
秋冬食補首選：香菇栗子雞湯！營養師教你如何正確挑選新鮮食材
隨著秋意漸濃，一碗熱騰騰的養生雞湯成為許多人溫補的首選。食品藥物管理署邀請中華民國營養師公會全國聯合會常務理事蔡一賢營養師，分享烹煮雞湯時，常見的配料：香菇與栗子的選購與保存秘訣，教導民眾煮出兼顧食品安全又滋補的靈魂雞湯……
6 個月前     4072 看全文 〉

一個好棒的月中

  • 辛西亞　總人氣 5,555
    寶寶 4歲9個月
說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...
6 個月前     286
關鍵字：月子中心桃園做月子月中
小圈圈： 月子輕鬆坐2024龍年寶寶

三合一營養針打了有用嗎?

  • 網友媽媽　
最近在替家人找補充營養的方式因為洗腎後食慾變得很差整個人明顯變瘦、精神也不好有人跟我推薦三合一營養針說能一次補胺基酸、維生素跟微量元素但我自己還是有點拿不定主意最擔心的其實只有一件事打三合一營養針真的...
6 個月前     1056
小圈圈： 疾病照護
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
穩定孩子情緒的10種營養食物：讓飲食成為正向教養的好幫手
在育兒的日常中，面對孩子情緒起伏，很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為，但你知道嗎？孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。
6 個月前     8791 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,105
每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
6 個月前     7896 看全文 〉

洗腎營養針是不是有分很多種?

  • 網友媽媽　
最近在幫家人找補充營養的方式因為開始洗腎後，體力真的明顯下降食慾也不好，體重慢慢掉看得家屬真的很焦慮於是就開始查洗腎營養針相關的資訊但一查之後反而更困惑了怎麼好像有分很多種？有的叫三合一、有的是胺基酸...
6 個月前     174
小圈圈： 女人心事
  • 食力　專欄作家
永續飼主新選擇！研究揭植物性狗糧碳排最低、營養表現與肉糧相當
撰文＝編輯部英國諾丁漢大學（University of Nottingham）最新研究針對英國超市可購得的31款乾狗糧進行環境足跡評估，涵蓋植物性犬糧、以紅肉為主的犬糧（如牛肉與羊肉）、家禽基底食品，...
6 個月前     3811 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,550,646
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲4個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油，我穩控的健康神隊友
  #蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長，真的明顯感受到，身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
6 個月前     8868 看全文 〉

小兒利撒爾葉黃素分享

  • 網友媽媽　
其實之前沒想過小孩也要吃這個，但現在想想他們真的太常碰螢幕了學校線上作業要看平板、回家看YouTube、有時候還會偷玩遊戲，眼睛根本沒在休息的帶去檢查視力的時候，醫生就說現在小朋友近視真的越來越早除了...
6 個月前     1274
關鍵字：小兒利撒爾葉黃素近視眼睛
小圈圈： 育兒教養

請問打營養針完之後會容易頭暈嗎?

  • 網友媽媽　
上上禮拜我媽開始有在做透析治療的時候順便打營養針到目前為止也打了三針了身體開始有點效果只是每次打完之後頭都會有點暈耶不知道你們有遇過這樣的情況嗎?雖然暈眩的狀況不嚴重但我們還是會有點擔心
6 個月前     876
小圈圈： 疾病照護
  • 晴媽咪　駐站部落客
「不能放棄，堅持原則」，因為做不到所以食物泥之路變辛苦了/
帥寶媽的電話訪談，帥寶9歲和弟弟睿寶6歲，都是照著「晴媽咪系統」帶養，從嬰幼兒時期就有固定規律作息、一覺天亮、吃食物泥長大。
6 個月前     7968 看全文 〉
  • asdady551　總人氣 5,778
帶小孩出門也能隨時補營養～這款營養粉超方便
每次帶小孩出門真的都要帶一堆哩哩摳摳～媽媽包永遠滿滿的～從換洗衣物、濕紙巾、止癢液、紫馨膏、清潔餐具的噴霧、小孩餐具、水壺…樣樣不能少！最近又多加了一個豐力富的金護盾幼童營養粉，幫小孩補營養，還好小包...
6 個月前     5778 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的居家清潔日常
無論食衣住行，我都很在意成分安全不只是吃進口裡的要安全，會接觸皮膚的與生活環境也一樣重要尤其家裡有小孩，每次挑清潔用品，我都特別在意成分單純、味道別太刺激及不殘留這次跟大家推薦一下淨淨的產品 (htt...
6 個月前     3761 看全文 〉