瘦身。哺乳。營養

大家有去台北減重診所的經驗嗎? 求推薦！

幾個月前我被查出有高血壓的問題...醫生建議我要控制飲食運動減肥如果我再一直胖下去會給心臟帶來負擔長期下來可能提高心臟疾病的發生率和血管的併發症這些脂肪從小陪我長大 我也不是沒有想過要減肥可是一直以來...

2023/04/19     83

嬰幼童益生菌推薦PTT超高評價，卡蘿琳9大優惠活動/折扣碼優

益生菌推薦ptt上高人氣商品，卡蘿琳針對嬰幼兒童量身訂做的營養品，但益生菌需要持續吃，長期下來是一筆不小的預算，因此卡蘿琳推出許多優惠活動，讓大家一次買齊最划算。本文整理2023卡蘿琳9大優惠/折扣碼

2023/04/19     6046 看全文 〉

不鐵腿神褲【sNug全壓式強肌力壓縮褲】還可以塑身顯瘦

  我一直都有在上健身房，腳力一直都是很弱，運動也讓我感覺到膝蓋不舒服，經朋友介紹我入手穿著走的推拿師 sNug全壓式強肌力壓縮褲 發現相見恨晚啊...壓縮褲可以有效穩定肌肉，避免晃動，減少運動傷害...

2023/04/18     7085 看全文 〉

推薦迎新中壢館產後護理之家

兔寶寶媽咪要訂要快喔~~~中壢cp值最高的月中懷孕前就聽說現在月子中心很難訂原本還想說現在月子中心選擇很多,應該慢慢找就好懷孕4個多月開始找才發現很多人剛領到媽媽手冊就在訂月中了!經過2周的參觀後,最...

起司要怎麼選擇鈉相對少的呢？跟著營養師挑選！全家都合適！

總是擔心想補乳品類、想補鈣質卻又害怕鈉含量爆表？！不妨試試看從標示下手！點選顯示更多，就可以看到完整文字喔！A B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸線上一...

2023/04/18     6318 看全文 〉

【冷凍莓果推薦】天時莓果產地鮮採急凍新鮮好吃，營養美味富含花

官網：【天時莓果TimesBerries官網】冷凍莓果．有機莓果｜SGS檢驗合格．安心吃不用擔心食安！

2023/04/17     2733 看全文 〉

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     83

上幼稚園後，開始防護力補強計畫！用兒童營養品保護成長

兒童營養品推薦 家中有兩個男寶弟弟很愛跟著哥哥屁股跑也常常吵架一起大笑、一起大哭大鬧真的好不熱鬧?自從哥哥上幼稚園後我們家就開始防護力補強計畫了！大家應該都一樣吧??除了勤起手戴口罩多補充營養也...

2023/04/17     4239 看全文 〉

推薦土城滿福產後護理之家

一知道懷第二胎，就line慧玲預訂30天，回想2年前生完第一胎，入住滿福月子中心整體服務都讓我很滿意，月子餐也合胃口，離開月子中心後，有哺乳問題，也都很有耐心回復 ，讓新手媽媽的我不再恐慌！這次入住發...

2023/04/16     95

媽媽救星！兒童營養保健品首選-Pandababy 鑫耀生技

​媽媽救星！兒童營養保健品首選-Pandababy 鑫耀生技他們家的保健品在育兒界非常火，我想應該沒有爸媽沒聽過吧！無論是藻精蛋白、黃金牛初乳蛋白，都深受孩子喜愛可堪是最強防護補給，也是醫師、營養師、...

2023/04/16     5491 看全文 〉

好想帶洗腎的家人出去玩耶!?

不曉得大家有沒有過帶洗腎的家人出去玩過呢?很想知道如果想要跨縣市去玩至少去玩個三天兩夜這樣是有辦法的嗎?因為我看我家人最近洗腎後身體除了感覺很虛弱外心情也會變得很鬱悶就想帶家人出去走走可是怕去太多天會...

2023/04/15     133

新莊悠之家日記Day9

生下2寶第12天，月子中心安排清潔人員每天打掃及收垃圾，另外會準備乾凈的2套哺乳睡衣、擦澡用的草藥浴包及房內清潔/整潔，一個禮拜換一次床單與紫外線消毒(看麻麻自己要不要而定)，重要的是嬰兒室很貼心的一...

2023/04/14     94

莊廣和堂 轉大人呈龍鳳萃滴精｜把握黃金關鍵期

孩子們的成長發育總是讓父母擔憂，尤其君君辰辰是雙胞胎從小體質不好又愛挑食，怎麼吃都不長肉隨著年紀的增長，兩兄弟的身高體重和同年紀的相比更是落後很多呀！經醫師評估後，建議可以讓孩子多補充營養，飲食均衡更...

2023/04/14     7348 看全文 〉

營養師的乳酸菌寶寶粥

有時候不想煮就來一包健康的寶寶粥馬麻常常回購補貨的元進莊也有許多為寶寶用心設計的產品呢#晨露寶寶粥綜合組 總共有4種口味黃金菠菠粥：白米/蛋黃/菠菜聰明芽芽粥：胚芽米/雞肉/高麗菜/紅蘿蔔順暢咘咘粥：...

2023/04/14     5289 看全文 〉

媽媽保健品~懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？３大挑選膠原則要注意！

膠原蛋白是女生經常補充的保健品，而懷孕哺乳期間，女生膠原蛋白流失比平時更加倍且快速；為了不影響寶寶，媽媽到底是否可以在孕期繼續補充膠原蛋白，挑選上有沒有什麼要注意的地方？如果你也有同樣的問題，今天就一...

2023/04/14     10901 看全文 〉

酵素是什麼？可以改善便秘、幫助代謝？小心吃到瀉藥傷身體！

酵素是什麼？酵素可以帶來減肥、幫助消化、排毒、增加代謝、改善便秘…等等的好處？消化酵素、代謝酵素是什麼？酵素產品又該注意哪些成分，可能傷身體？ 酵素是催化生化反應的蛋白質，分為消化酵素、代謝酵素，可燃...

2023/04/14     3075 看全文 〉

芝麻素真的能幫助睡眠？還有什麼功效？哪些人不適合吃？

既2017年台灣睡眠醫學學會的調查，有高達41％的人，覺得對睡眠不夠滿意；2019年的調查，更有10.7％的在職工作人有慢性失眠疾患，特別是輪班工作者的失眠比例，更是日班工作者的2倍以上。失眠不單只影...

2023/04/14     6434 看全文 〉

色胺酸幫助失眠？色胺酸功效是什麼？哪些食物最多？

根據台灣睡眠醫學學會調查，19~59 歲國人的失眠盛率約為19.3%，每五個人就一個人有睡眠困擾；於65 歲以上國人有失眠經驗的比例更高達 50.8%，代表平均每 2 人，即有 1 人，每周至少一次有...

2023/04/14     4680 看全文 〉

益生菌能減重、減少脂肪吸收、消除腹脹？三招教你正確養好菌！

益生菌可以保持腸道菌相平衡，讓好菌多於壞菌，進而幫助人體改善消化道機能、排便順暢、調整人體的新陳代謝，達到減重及減少脂肪吸收的效果；更有研究指出，補充益菌能降低身高體重指數（BMI），對於預防代謝症候...

2023/04/14     4044 看全文 〉

真的有需要益生菌嗎？健康功效是什麼？教你簡易評估到底要不要補

我們真的有需要補充益生菌嗎？近年來生活中充斥著玲瑯滿目的益生菌商品，廣告中總告訴我們，益生菌能夠改善便秘、過敏、口臭、女生私密處困擾，甚至還可以減重，似乎補充益生菌就能有助健康！我們該怎麼判斷自己是否...

2023/04/14     3007 看全文 〉