瘦身。哺乳。營養

『GA黃金甲』適合所有女性的新時尚保健食品

最近詢問度超高！！Nina一拿出來大家就會很好奇～以為我是要補妝還是吸油嘿嘿 盒子裡面裝的是我隨時補充的營養品喔！    我會這樣帶著今天要喝的一包是白藜蘆醇飲一包是葉黃素果凍 在餐廳攤開來拍照也好有...

2021/07/04     6991 看全文 〉

孕哺兒幼兒營養品｜酸酸甜甜 接受度超高(1歲以上就能補充)

文／三寶媽Claire現在的孩子3C產品使用率提升，網路3C是現在及未來的趨勢，除了飲食之外，最近我一直在尋找兒童護視眼系列的產品，想要在孩子使用3C之虞，也能多補充一些像是葉黃素、維生素A…等等保護...

2021/07/04     3189 看全文 〉

日本製 賢者之食桌//隨餐補充膳食纖維 適合高糖高油外食族

愛吃肉  愛吃甜食  又不順暢的快點看過來!!!!  這篇分享完全就是你們的救星現代人生活匆忙  大部分三餐都是選擇吃外食不是選擇快速、方便  就是選擇自己喜歡的  很難會去特別注重到營養均衡像我自己...

2021/07/03     9453 看全文 〉

維娜斯塑身衣分享文

?維娜斯塑身衣分享文?在孕中期就想好產後的瘦身計劃，餵母乳、喬骨、塑身衣！於母親節前有折扣，金沛緹小姐很快和我聯絡，約好時間馬上前往門市訂購，也先訂製腳套，在門市量身很舒服也很有隱私，金小姐很專業...

2021/07/03     4801 看全文 〉

運動後怎麼吃？營養師教你運動後吃冰，讓你運動更帶勁！

運動風氣在台灣越來越盛行，大家開始注重自己的健康和體態，也開始建立起規律的運動習慣。為了能擁有更好的訓練成效，運動後的飲食很重要。

2021/07/03     4335 看全文 〉

孕哺兒卵磷脂和哺多多-拯救寶寶不鬧饑荒

前一胎母奶沒那麼順暢，我本身是一位崇尚母奶寶寶的媽媽，對於餵母奶這件事有一定的堅持?！睽違了兩年，我又開始了我的母乳人生，這次開始 懷孕補充卵磷脂，就是希望這胎的母奶可以順暢一點，讓我的寶貝可以有足...

2021/07/02     7151 看全文 〉

別當豬隊友！老婆待產時你該做什麼？

營養師Couple最近剛晉升雙寶父母很幸運生產過程相當順利，再次一起經歷生產大關更深刻體會到待產時有好隊友的重要性。各位老公們，想成為老婆待產的神隊友嗎？ 這幾個原則一定要學起來喔！ ●了解待產包內容...

2021/07/02     9555 看全文 〉

長輩營養補充飲品推薦藻安生技力素，必需營養素一包全喝到

爸媽長輩開始年紀大，營養攝取不足的問題會更明顯整個人看上去氣色不好、動作也沒氣力比起吃強硬的保健食品，補足基本營養素來得更重要但一般的營養補充品大部分都有同樣的問題有怪味/藥味、太甜、糖含量太高等等喝...

2021/07/02     3643 看全文 〉

小朋友專屬【Bronson博爾生】健康快樂熊綜合維他命軟糖

 很多大人習慣每天幫自己補充綜合維他命,而容易偏挑食,營養不均衡的小朋友,該怎麼補充呢?成立於1960年的Bronson博爾生,聽到爸媽的心聲把難以吞嚥的綜合維他命錠劑,變成可愛的健康快樂熊 綜合維他...

2021/07/02     5099 看全文 〉

冷凍蔬菜、罐頭食品營養不流失！教你用正確飲食觀念吃出健康

疫情期間無法外出購買食材，讓許多媽媽們好煩惱！想要改買冷凍蔬菜、罐頭食品，卻又擔心營養素、防腐劑等問題，本篇文章將告訴你冷凍蔬菜的處理過程以及罐頭食品的相關迷思，並透過健康飲食，教你如何達成每日的營養均衡唷！

2021/07/01     3581 看全文 〉

初入哺乳室，新手媽咪的興奮與焦慮

這篇文章是之前生小萌娃後就想寫的只是一直忙育兒跟回歸工作就這麼一直等到二寶小柚娃出生了才產出這篇 (笑)雖然已經是有經驗的媽咪了但是對於初入哺乳室的心情還是非常深刻當時真的既興奮但又帶著焦慮與緊張所以...

2021/07/01     8053 看全文 〉

我的神隊友-維娜斯塑身衣

當知道自己懷孕時，除了開心，我想到的卻是會不會生完之後爆肥啊？畢竟，人家都說女生生完孩子的身材看媽媽就八九不離十了。所以，我開始看、找、問，看網路上的評價，找店面來比較，問周遭的朋友到底有沒有需要買塑...

2021/07/01     4293 看全文 〉

雲門教室全新律動直播課 60分鐘線上律動

全國三級警戒延長至7月中，生活壓力變大，守護身心健康更顯重要。雲門教室感受大家對動一動身體的渴望，即日起推出獨家限量直播課程，線上直播成人律動課「20人單堂隨選精緻班」或「200人天天律動團體班」，最...

2021/07/01     4901 看全文 〉

防疫在家看3C時間變多了？守護孩子健康晶亮有神交給孕哺兒

眼鏡可以是造型配件，但不要變成生活必備!?我和王美爸都因為近視而需要戴眼鏡，因為視力造成生活的不便我們非常清楚，所以非常後悔自己為何沒有好好照顧自己的靈魂之窗??王美將滿兩歲了，現在她越來越聰明...

2021/06/30     4083 看全文 〉

毛孩毛髮枯燥的原因

為麼別人家毛寶貝這麼亮麗，我家的卻乾枯毛躁QQ1.皮膚問題:因為環境、濕度、壓力等造成皮膚的局部紅腫、傷口，進而影響皮膚毛囊的健康產生脫毛等。2.營養不良:除了給予乾糧飼料等，可額外補充鮮食(鮮肉)或...

2021/06/30     2627 看全文 〉

夏日涼爽營養輕鬆喝，述古木耳飲好喝減糖無負擔

天氣越來越熱，每天不喝點冰冰涼涼的飲料好像對不起自己?可是每天喝手搖飲料?，那些含糖或其他加工配料雖然好吃但也不能常常無止境食用，對身體都會造成負擔啊!?

2021/06/30     3665 看全文 〉

蒲燒雕魚鮮雞絲瓜湯麵 蒲燒醬製作方法

蒲燒雕魚鮮雞絲瓜湯麵⭐️食材1. 醬油一大湯匙2. 味醂一大湯匙3. 米酒 一小湯匙 & 一小湯匙4. 蜂蜜 一小湯匙5. 冰糖 五小顆6. 水 一大湯匙7. 新鮮切片雕魚8. 新鮮去骨雞腿肉9. 蒜...

高雄有媽咪產後瘦身有成的嗎?

生完小孩快滿一年,不知道是不是疫情關係一直待在家吃吃吃,婚前的衣服這麼一件比一件縮水,現在又不能出門挑好看衣服,請教各位媽咪是這麼瘦身的啊~~

2021/06/29     132