瘦身。哺乳。營養

孕期營養品💕

我是個很多愁善感的媽咪知道懷孕🤰🏻後總擔心自己營養攝取不足😅不能給寶寶最好、最優質的養份因此補充營養保健品是我懷孕～哺乳🤱🏻從不間斷在做的事💪🏻孕期要補充的營養素太多…一錠直接補充全部營...

2024/12/09     618

兒子真的很喜歡吃波堤寶寶粥

每次都一定會吃光光能咀嚼比較大塊食物的寶寶，也可以加入一些切碎煮好的蔬菜一起吃🥣每個週末都會花很多時間準備一週份量的副食品需要多變的料理方式及食材才不會吃膩做副食品這麼累，外出也不方便有時還會吃不完...

滿福產後護理之家

第二胎一樣選擇滿福坐月子 有回娘家的感覺櫃檯人員一樣很親切嬰兒室護理師也都很專業 寶寶有什麼問題都會告知媽咪每天也都會固定來量血壓跟體溫 關心媽媽狀況每個禮拜二會有婦產科醫師來看媽媽產後狀況如何每個禮...

2024/12/08     329

#熟齡運動愛健康健康

熟齡的運動，沒有年輕時的競爭心態，更多的是與自己對話的過程。我不再需要為速度或距離設限，也不急於達成目標只需要享受當下運動帶給你的快樂自然你就會有熱情再進行下一次的運動喜歡才會一直做下去直到變成一種習...

2024/12/07     11377 看全文 〉

小孩補充營養的健康選擇 全聯優格推薦

小孩的精力都很充沛 經常跑跑跳跳所以熱量也消耗的比較快 常常看小孩玩一玩就過來喊肚子餓​而正在長身體的小孩都需要很多營養所以小孩非正餐時間肚子餓我都會給小孩弄一個水果優格之類的吃​我們家常吃的是全聯的...

2024/12/06     565

#雙塔520K#富貴角#鵝鑾鼻

DNF的雙塔520真是遙遠的旅程練太少練不夠還是練錯地方遺憾的是精神還可以想完騎但是身體卻很誠實  坑很大之不能退群組同學們熱情贊助陪騎從北到南真的太感動的革命情感今年狀況不佳敗北了只能到雲林麥寮...

2024/12/06     11577 看全文 〉

馨朵拉‧乳尖粉嫩修護精華，產前強健乳頭肌膚，哺乳後有效舒緩

相信不少媽咪們在孕期時就會發現乳頭顏色變得特別深，那是身體為了哺乳而產生的變化雖然我們都跟自己說，沒事的，生完就會慢慢變淡，但其實並沒有這麼快淡化加上我們不停的哺乳，孩子剛出生時也不懂得如何吸吮，就會...

2024/12/03     28820 看全文 〉

二寶媽營養師育兒分享：飲食觀念正確再加上「它」 不用花大錢也能輕鬆提升保護力，季節變換也不怕!

當孩子出生時，身為爸媽最大的心願就是他們都能健康平安長大！不過，每當天氣轉變時，就是小孩比較敏感、容易不適的季節，看到孩子的情況，總不自覺擔憂，真的是小孩難受也讓爸媽更辛苦。有什麼方式可以提升孩子保護力？有哪些關鍵營養素是孩子的成長好幫手呢？讓我們一起聽聽看身為２寶媽咪的呂孟凡營養師的專業建議吧！

2024/12/02     51626 看全文 〉

關於我們的生活，就從選對好物開始

日常飲食，儘量讓梅子與南瓜這兩個孩子達到均衡營養及適度運動。由於近期，無法兼顧一切，因此提供梅子與南瓜這兩個孩子，食用兒科主任醫師推薦的覓樂-優鈣成長凍、大獅益生菌及熊莓莓咀嚼錠。【 優鈣成長凍 】一...

2024/12/02     4710 看全文 〉

【日本味王】暢快人生系列開箱！「黃金三角」酵素 x 益生菌

知名品牌日本味王「暢快人生」系列益生菌，共推出經典乳酸／草玫／蜂蜜檸檬／奇異果 四款口味系列產品成分大同小異，主要差別在於副成分和口味上略有不同～從小到大我的「解放」時間不是特別規律，超羨慕那些每天固...

2024/12/01     11498 看全文 〉

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程：BMF Revol MRF緊膚療程 & Perfect Medical S6溶脂修形療程，多方位分析性價比，這款包能成功瘦下來！

2024/11/30     11545 看全文 〉

給自己生產禮物~瑪麗蓮

第一胎來的很意外，在懷孕期間訂了月子中心關係有了一張腿套兌換卷來。預約好到高雄旗艦門市兑換，服務我的專員是 思涵一跟專員介紹腿套時候覺得思涵很溫暖，給了我很多懷孕期間小腿水腫時候如何舒緩水腫時侯的不舒...

2024/11/30     9710 看全文 〉

二胎最正確的選擇　塑身衣瑪麗蓮

以前全身塑身衣以前沒有接觸過，但曾穿過一陣子夜用塑腿襪，所以腿的部分不擔心穿不住，身體比較怕無法適應（尤其手臂）

2024/11/30     9957 看全文 〉

桂格愛力心極護，高CP的優質奶粉

兒子目前1Y2M，從一歲後就都跟著大人一起吃看他吃的狀況都還蠻不錯，而且生長曲線也都蠻漂亮就想說把他1階奶粉換成成長奶粉，不過又不想換太傷荷包的因為寶寶一直以來都還蠻愛吃桂格的寶寶粥所以就請藥師推薦我...

2024/11/29     626

成長曲線後段班，補充成長鈣-澤山海藻鈣鎂D希望和大樹一樣

最近老師無意間說出宸宸の成長曲線偏後段班，和同學站在一起也明顯比較矮小，讓我不禁擔心是不是營養不足或吸收不好，於是最近每天 幫他補充兒童成長鈣-澤山海藻鈣鎂D健康嚼錠，嚴選大海の天然礦物質「#海藻鈣」...

2024/11/29     7866 看全文 〉

每天都準時早起空腹食用の順暢小法寶-孕哺兒媽媽益生菌

每天都準時早起空腹食用の順暢小法寶，#孕哺兒®媽媽益生菌粉嚴選 #丹麥百年菌種大廠頂級益生菌DDS-1Ⓡ 全方位照料，履歷鑑定有保障，再搭配益生質＋後生元 及 #添加五大綜合消化酵素，別看它小小一包，...

2024/11/29     7615 看全文 〉

順哺寶寶暢飲，產後必備孕哺兒卵磷脂

母乳 是寶寶6個月前所需の完全營養，但背後の心酸血淚史有經歷過の媽咪才會懂🥲，除了每天要喝很多湯湯水水，還要忌口高油脂の食物，連平常最愛の波霸拿鐵都要忍住不碰，不然極容易塞住硬硬，擠不出來の感覺非常...

2024/11/29     26210 看全文 〉

想要產後恢復美麗、順暢排便，纖維粉推薦孕哺兒孕暢纖

有媽咪跟我一樣產後身材回不去又穿不住塑身衣？幾乎天天叫外送而造成飲食不均、嗯嗯不順？為了努力恢復產前身材和擊敗惱人の排便困擾不再卡卡，除了原本就有吃的 #媽媽益生菌，為了讓益生菌達到最好的效果，我又搭...

2024/11/29     8423 看全文 〉

終於擺脫孕期地獄

不知道大家的二胎孕期過得怎麼樣，我的是很悲慘一度憂鬱第一胎過得很舒適所以傻傻的以為懷孕很簡單結果這胎孕期反應特別大吐到不行甚至去醫院吊點滴的那種所以根本什麼營養的東西也沒有辦法補充對味道特別的敏感，一...

2024/11/29     957

自體脂肪隆乳，產後適合做嗎？

我新手媽媽～嫩嬰現在快滿週歲，全母乳孕前是大B小C，等退奶應該會做手術想用自己的脂肪補，感覺比較自然也比較安全但有點擔心術後，會不會影響之後如果想生第二胎的哺乳？有沒有媽咪也是產後做自體脂肪隆乳的？可...

2024/11/28     867