瘦身。哺乳。營養

自體脂肪隆乳，產後適合做嗎？

我新手媽媽～嫩嬰現在快滿週歲，全母乳孕前是大B小C，等退奶應該會做手術想用自己的脂肪補，感覺比較自然也比較安全但有點擔心術後，會不會影響之後如果想生第二胎的哺乳？有沒有媽咪也是產後做自體脂肪隆乳的？可...

2024/11/28     867

乖乖竟然也有保健食品了

這幾天上班路上被一個看很似曾相識又有點陌生的廣告吸引居然是乖乖！「乖乖生技」？ 有點好奇是不是我們所熟悉的那個乖乖所以就真的去查了資料結果還真的..（太震驚）有媽咪也在路上看到嗎!?這個品牌應該大家都...

2024/11/27     730

哺乳媽咪看過來!!不要被"小白點"嚇到囉!!

哺乳媽咪最大的噩夢可以說非"塞奶"莫屬了!而"塞奶"又細分成『小白點』或是『石頭奶』 身為四個孩子的娘親又是泌乳師一定要來說說小白點的處理方法！ 其實遇到這種狀況很簡單『小白點』絕對不可以搓破！！但是...

2024/11/27     29043 看全文 〉

瑪麗蓮讓我產後四個月從73瘦到60了希望我越來越苗條~

在懷孕時就做了很多產後恢復的功課，很擔心回不去以往火辣辣身材，產後最胖到73公斤孕前52公斤這個使我打擊非常大，跟親戚朋友討論後決定還是找口碑最好的瑪麗蓮塑身衣~初次進店環境很溫馨顧問Melody也熱...

2024/11/27     9367 看全文 〉

推推-土城滿福產後護理之家

我必須老實說，本來以為封肚了，真沒想過會有機會再入住一次，但也因為如此，重新再體驗一次時，可以更深入地看到許多執行上貼心的小細節，如同二刷電影一般，刷出了滿多體會與感謝。話不多說，就開始吧。無論是哪種...

該去打電波嗎？？

生完小孩都過一年了…努力減重快10公斤結果還有10公斤在身上QQ，原本想說有瘦下來就可以恢復成產前的模樣，結果因為瘦太快加上沒有足量運動皮膚彈性沒有即時恢復，臉上的皮整個鬆垮垮加上產後營養流失膠原蛋白...

2024/11/26     343

孕期半夜抽到不用睡，感謝孕哺兒給我和寶寶天然鈣質營養

以前我可能都不信邪，想說怎麼可能不吃鈣就會腳丟丟，我身體應該算是很勇內：） 但從孕中期到現在，只要不吃鈣，半夜絕對就是抽到讓你不用睡了   孕婦補鈣時間寶寶大概從5-6週左右，就開始骨骼發育 一路到生...

2024/11/26     8028 看全文 〉

熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！

消脂激光 VS 射頻技術：INGRID MILLET & Perfect Medical，哪家更能在短期內實現高效減肥成果！熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！

2024/11/25     9068 看全文 〉

產後橘皮遍佈肌膚怎麼破？不一定要抽脂！

產後橘皮遍佈肌膚怎麼破？不一定要抽脂！分享2家非侵入性醫美塑形技術：LIGHTMAC & New Beauty，這家能不痛不癢、快速瘦身纖體回歸產前身材！

2024/11/25     9005 看全文 〉

消水腫贅肉靠什麼？產後媽媽分享親測體驗

消水腫贅肉靠什麼？產後媽媽分享親測體驗：NuMe & Perfect Medical，這款輕鬆K.O 產後發胖問題，恢復產前身材不是夢！

2024/11/25     8613 看全文 〉

產後救星~瑪麗蓮塑身衣

產後媽媽塑身神器～瑪麗蓮塑身衣整個孕期胖了11公斤…人生最巔峰62公斤，卸貨完畢到月中量體重60，嬰兒才兩公斤…那剩下的9公斤還在我身上，在月中擠母乳時看到我鬆垮垮的肚子真是差點沒被嚇暈，不是已經生完...

2024/11/23     10293 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣幫我找回了身為女人的美麗和自信

我生完第一胎的時候有做過其他不知名牌子的塑身衣。穿脫很不方便，每次都要老公幫忙，而且到了夏天很悶熱。所以後來這件不知名品牌的塑身衣就被我束之高閣，我也從那時候一直認為塑身衣是浪費錢的東西。

2024/11/23     10124 看全文 〉

不運動也能輕鬆擁有曲線~我推薦Shininghope.LPG

跟我一樣忙碌的上班族，一定能理解工作壓力下的身體負擔有多重，尤其當你期待與久違的外國男朋友見面，卻發現身體水腫、手腳冰冷、體態變得不再緊緻時，真的會焦慮到想哭 😭這正是我最近的心情寫照。還好有我的好...

2024/11/22     8590 看全文 〉

母乳混哺選卡洛塔妮有三個好處!

一、中醫師推薦認識的中醫師說台灣天氣比較濕容易濕氣入體造成很多人過敏越來越嚴重、身體變差所以推薦寶寶可以喝羊奶粉，補身體也可以調整體質再來就是羊奶天生比牛奶分子小好吸收，對寶寶腸胃更好二、卡洛塔妮是真...

2024/11/22     817

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     888

中壢滿悅產後護理之家

🌟推薦給正在尋找桃園中壢好月中的媽咪們🌟當初一拿到媽媽手冊就立刻開始尋找月子中心，因為龍寶寶年聽說好月中非常搶手！看了中壢各大月中，大概有五家，雖然滿悅價錢稍微高了些，但跟老公參觀完後我們都一致認...

2024/11/21     426

川普與馬斯克的髮量對話！從私密療程轉變為自信時尚宣言的落髮治療

最近網路上聲浪最大的人物，莫過於川普和馬斯克。這兩位美國名人的共同特色，除了狂人的性格外，在外觀上還同樣有過雄性禿的問題。馬斯克兩次植髮手術的效果，以及川普是否植過髮的話題，在網路上有各式各樣的討論。...

2024/11/21     288

補充鋅真的能增加食慾嗎

最近看到很多推薦含鋅的補充品可以讓小孩胃口好請問真的有效嗎?兒子食慾一陣一陣的這幾天又不想吃東西跟喝奶很怕他營養攝取不夠

2024/11/20     494

上班族推薦營養補充【寶奇生技檬薑王-酵素口含錠 】

上班族推薦營養補充【寶奇生技檬薑王-酵素口含錠 】小小一錠改善你對薑黃的刻板印象!!​​​平時上班包包裡都會準備提神的喉糖抑或放上改善口氣的口含錠當然也會同時放上膠原蛋白與薑黃錠保健品但我個人較偏好粉...

2024/11/19     4656 看全文 〉