瘦身。哺乳。營養

6成未達WHO建議營養標準、近100％含誤導性廣告！

撰文＝巫芷玲2024年8月21日發表於《Nutrients》科學期刊的一項最新研究中，喬治全球健康研究院（The George Institute for Global Health）的研究人員透過其...

2024/09/19     4575 看全文 〉

醫師解析⟫銀髮營養現況！姜冠宇醫師：碘是容易忽視的重要缺口！

台灣在2025年時，將要邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科姜冠宇醫師指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口！

2024/09/19     2174 看全文 〉

想要加強寶寶學習發展 除了奶粉營養外 還會做什麼？

因為老公的腸胃不好，所以寶寶一歲以前的奶粉都著重在腸胃消化的部分但觀察寶寶近期消化系統越來越穩定，便便也都很漂亮打算趁一歲換奶改挑選有著重神經鞘磷脂成分的奶粉給寶寶喝想好好把握一歲到三歲這段期間的大腦...

2024/09/19     649

常溫寶寶粥推薦～培養寶寶咀嚼的好夥伴，營養又健康的飯友胚芽粥

最近在飯友社群中看到有優惠活動(真的要關注才不會錯過這種省錢資訊XD剛好優惠期間買下來也很划算！於是我決定為花寶補充一下她的副食品也買了之前沒嘗試過的昆布貝貝口味芭蒂媽媽知道選擇健康的副食品對寶寶的成...

2024/09/19     4444 看全文 〉

懷孕最快多久有症狀？營養師提供懷孕初期飲食原則！

過了等待期，好想知道這次是否開獎成功，到底懷孕最快多久有症狀呢？為了迎接寶寶的到來，懷孕後荷爾蒙開始產生變化，身體可能會出現一些不適的症狀，常見的懷孕初期症狀，如：嗜睡、噁心反胃、乳房脹痛等，想知道懷...

2024/09/18     3213 看全文 〉

芳茲滴雞精～懷孕補充營養的好幫手

今天想跟大家分享我孕中孕後愛喝的滴雞精~剛懷孕時婆婆說要喝點補品補充營養跟體力所以特別去市場買人家自己煉的滴雞精結果一喝腥味超重就不敢喝而且不知道是不是喝這個的原因搞得我當時孕吐變嚴重除此之外還會伴隨...

2024/09/18     409

35歲的親大姐罹癌後照顧分享

去年年初的時候明明還很年輕的大姐卻告訴我們她罹患直腸癌第三期當時她還有兩個小孩才國小而已聽到的當下真的覺得晴天霹靂現在分享還是覺得不敢相信😢😢一切都來的非常突然沒時間拖拖拉拉自怨自艾儘早找醫生、安...

2024/09/18     539

台中南屯醫美診所推薦！媽咪要好好寵愛自己，重回少女時光的秘密

娜娜自從懷孕到生產後氣色越來越差～為了要照顧小寶花了很多心思在她身上都快忘了自己年輕貌美的模樣感覺到自己逐漸變成了「黃臉婆」了😱皮膚狀況都不如從前，整體氣色也暗淡無光最近家庭聚餐的時候！看到表姊整個...

2024/09/18     8233 看全文 〉

孩子很瘦小，不知道該怎麼補?

兒子生長曲線落在3% 跟同學比特別瘦小不知道該怎麼幫他補充營養有媽咪們能給點建議嗎?

2024/09/18     540

寶寶滿1Y後都喝哪罐奶粉?

遇到孩子1Y要換奶了請問大家給孩子喝哪罐奶粉會比較有營養

2024/09/18     403

顧可飛卵磷脂軟膠囊》不只是孕婦必備，成人日常保健益處多

很多媽咪應該對卵磷脂都不會陌生，我自己是在懷孕後期開始補充卵磷脂，到後來小孩出生後由於有哺乳的關係，單單只靠日常的飲食通常難以補充足量的卵磷脂，所以我會透過額外的卵磷脂補充去解決哺乳期的石頭奶問題，後...

2024/09/18     26765 看全文 〉

媽媽失眠救星求助

想問一個比較專業的問題🥹大家失眠有沒有不吃安眠藥的方法，我老婆生完小孩之後，就夜夜失眠！醫生說我老婆現在已經撐過哺乳期，可以攝取一些保健食品來幫助調整體質我們看了好多 最多人推薦就是說晚安酵素之類的...

2024/09/16     411

最適合混哺的貝比卡兒金裝羊!

生完小孩之後各種壓力+壞情緒全找上門，導致要哺乳但奶水不夠、頭髮還一直掉、皮膚狀態也變得超級差，整個人看起來就是十分狼狽啊....不過還好在前幾個月終於下定決心從全親餵改成混哺，在心理建設時期真的很努...

2024/09/16     525

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2024/09/14     127

新開幕💓愛娃媽咪Avamommy 親子餐廳

台中新開親子餐廳✨一進門就是舒服的莫蘭迪色系1F用餐環境明亮、舒適乾淨位置蠻多的很寬敞～自助區提供多個兒童碗和餐具12張兒童餐椅很夠坐！當天點了⤵️·蜜汁燒烤雞腿丼飯·飄香東坡肉風味飯（附隨餐紅茶）·...

想問！哺乳退奶後胸部下垂萎縮　有什麼方法可以救嗎？

哺乳退奶後覺得不知道為什麼胸部萎縮下垂的很嚴重胸形也有點變形　變成有點像是漏斗形上面空空下面垂垂的感覺胸部皮膚的狀況　也看起來沒有那麼嫩跟彈的感覺我也沒有打退奶針　我是用自然退的方式退奶以為這樣就不會...

2024/09/13     154

女人愛自己好簡單：日常取向蔓越莓膠囊

對於女性來說，說到私密處保養絕對不會漏掉蔓越莓品項。女生愛自己,是一定要的啊！我體驗了【日常取向 D-甘露糖蔓越莓膠囊】日常取向 Daily Choice發現膠囊很好吞嚥、入口，且無異味而且有夾鏈袋小...

2024/09/13     136

台中一中大型瑜珈會館課程體驗分享

一直覺得一中街是一個很神奇的地方明明那麼多好吃的附近卻有體大、各種健身房跟瑜珈教室XD我這次來上的體驗課瑜珈會館也是在烤狀猿對面的商業大樓要往下走才是他們的教室跟櫃台品牌色應該就是粉紅色無誤了連外面的...

2024/09/13     8870 看全文 〉

BOSO 鮮萃纖|冷壓鮮氧慢磨果汁機 幫助全家人補充維生素C

去超市採買蔬果時，小豬仔看見市售的果汁常常吵著要買來喝豬仔媽擔心添加物太多，寶貝喝了不健康決定在家自己DIY新鮮蔬果汁，天然又放心最近發現這台【BOSO】鮮萃纖 | 冷壓鮮氧慢磨果汁機有別於傳統果汁機...

2024/09/13     4301 看全文 〉

[育]日常營養補充–雀巢健康科學 兒童佳膳 雙益營養均衡配方

寶貝成長階段的營養補充，就交給雀巢健康科學兒童佳膳！熱量比一般奶粉高，幫助成長，蛋白質有50%是最快最好吸收的乳清蛋白還有雙益菌搭配益菌生～可維持消化道機能、支持成長發育又好喝！ 產品介紹：https...

2024/09/13     28143 看全文 〉