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瘦身。哺乳。營養
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食力
專欄作家
被低估的孕期營養素「膽鹼」 研究發現攝取不足可能影響孕婦發炎
撰文=林玉婷美國康乃爾大學研究團隊發現,孕婦在懷孕期間攝取較多常見營養素「膽鹼」,與體內發炎反應較低相關。研究指出,膽鹼不僅對胎兒腦部發育重要,也可能在孕期扮演調節免疫與發炎反應的角色,為孕期營養研究...
2 個月前
4113
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食力
專欄作家
全球1.59億青少年肥胖 WHO發布校園飲食指引強化供餐制度
撰文=林玉婷世界衛生組織(WHO)呼籲各國政府加速推動校園健康飲食政策,確保學校內提供、販售或供應的食品與飲料安全且有助於健康。WHO指出,在兒童肥胖與營養不良並存的情況下,學校是能直接影響兒童飲食習...
2 個月前
4040
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,334,599
蜜豆奶
4歲5個月
東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠 超值優惠倒數啦
#限定 #東璧堂https://lihi3.me/gfq6d🌸東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠同事推薦的好物,現在開團啦!平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水,我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有...
2 個月前
15508
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲6個月
菲菲
9歲11個月
野領生醫評價:聽見內在的聲音,與高我的深層對話從學會放鬆開始
當城市燈火漸次熄滅,妳是否依然感覺靈魂在喧囂?我們身處在一個能量波動劇烈的時代,宇宙的頻率正在加速,外界的資訊洪流、職場的緊繃節奏,讓許多人的「心」像是斷了線的風箏,在焦慮中晃盪我們常常忘記了,身體是...
2 個月前
4191
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南漂媳婦心靈的聲音Inner Life
駐站部落客
大吉
6歲7個月
LIHEYA美纖酵塑凍|給努力生活、卻也想維持美麗的我們
成為大人後,我最深刻的感受是:身體是誠實的。身為職業女性,我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事,我總提醒自己要堅強,要有效率,要負責。但我卻忽略了——從來不是...
2 個月前
14980
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想請問打營養針需要特別挑牌子嗎?
網友媽媽
之前家人在食慾不好身體出現一些狀況的時候我們就有跟醫師討論是不是要打營養針當時醫師評估還不太需要但最近檢查報告出來身體數值已經不太好了所以就變得要打營養針只是我看到營養針好像有不同的牌子在想說有需要特...
2 個月前
501
小圈圈:
疾病照護
讚
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲4個月
高蛋白高鈣芝麻糊(適合想補蛋白質、鈣、鐵的人)
一起來做高蛋白高鈣芝麻糊我這次用熱豆杯打高蛋白芝麻糊,只要23分鐘,效果非常好!!十分驚艷熱豆杯最殺優惠就是現在 ➜ https://www.sangu.tw/yo9ce3這是我用過最輕巧的加熱破壁機...
2 個月前
14840
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EEdaily
總人氣 1,352,939
Egan
4歲1個月
Elaine
2歲2個月
托嬰不焦慮,1罐營養神助攻!
時間過得好快,二寶妹妹也送托一段時間了!雖然不是第一次經歷「送托入學」,但身為媽媽,內心的焦慮感一點也沒有減少,擔心她會不會不適應環境,跟不上老師的指令…
2 個月前
228223
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小羊胖胖的吃喝玩樂
總人氣 1,004,344
纖姿肽|不刻意節食調整飲體型的的生活實踐
40 歲的我,老實說生活真的就是家庭與事業兩頭燒。白天工作、下班照顧孩子,時間被切得很零碎,根本談不上什麼嚴格減肥計畫。以前也試過少吃,但只要空腹時間一長,胃就開始不舒服,反而更容易亂吃,久了對「減脂...
2 個月前
14988
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最新消息
專欄作家
開工就進入24hr待命模式?營養師籲:「新三高行業」首重提升身體耐受度!
年輕時的你,是否也曾希望成為高薪水、高智商、高顏值的「三高人」?但隨年紀增長,以前想要的「三高」變成夢裡才有。如今在數位轉型與高強度競爭浪潮下,工程師、科技業與新創產業等「新三高行業」快速崛起,「高工時、高壓力、高專注」已是現代職場的日常。才剛開工沒多久,你是否有又回到戰場上的感覺?如何讓身體撐住,是許多上班族最實際的課題。
3 個月前
1798
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小維尼 ♥ 小虎鼻媽咪
總人氣 108,093
小維尼
4歲1個月
小虎鼻
1歲7個月
卡蘿琳益生菌、評價、推薦!
| 小維尼推薦趣 || 小虎鼻推薦趣 |蝦米 😱 從小維尼吃到小虎鼻的兒童益生菌出升級版啦👉🏻 https://carloine.tw/專利升級版熟悉的都知道 小維尼 ♥ 小虎鼻是標準的吃貨 🤭...
3 個月前
6661
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婷婷
總人氣 36,681
妹妹
5個月
Melody的服務輕鬆沒有壓力
之前因為生病發胖,靠中醫減重及飲控配合器械皮拉提斯之後,瘦了10公斤⋯覺得應該要把塑身衣再拿出來穿。許久未穿發現需要修改,結果原本的服務專員離職了🥲帶著忐忑的心情去忠孝旗艦店,真的謝謝Melody充...
3 個月前
15392
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小婷
總人氣 5,481
哲哲
3歲6個月
我的最佳戰友瑪麗蓮纖腿套
一開始知道瑪麗蓮是因為同事的關係,因為工作關係常常需要久坐,同事說我的靜脈曲張有點嚴重,因為我平時都穿靜脈曲張襪,長期穿緊又熱很容易長疹子。同事看我這樣的皮膚、就推薦了我瑪麗蓮的腿套,一開始蠻猶豫的,...
3 個月前
5481
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Shouyadog
總人氣 2,870,749
樂樂
11歲5個月
全聯必買推薦 O卡桑木耳露
O卡桑店家地址:門市資訊官方網站:O卡桑黑木耳露官方臉書:O卡桑 – 黑白木耳露養生飲專賣店 之前分享過O卡桑首創的銀耳果醬,他們直接使用銀耳膠質代替人工膠劑,減糖33%,熱量也少33%,款款都...
3 個月前
7056
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食力
專欄作家
運動營養帶動新需求 膠原蛋白產品型態進入「便利時代」
撰文=編輯部隨著應用場景不斷擴展,膠原蛋白正從過去以「美容聖品」為主的市場定位,轉型為全方位健康核心成分。現今消費者不僅關注皮膚保養,更著眼於骨骼、關節、肌肉支持與運動營養,帶動膠原蛋白在各年齡層的日...
3 個月前
1248
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
台大醫:嬰兒期營養訊號影響成年肥胖機率,關鍵在「酮體」
過去大眾對於酮體的印象往往與極端的生酮飲食相關,然而最新的醫學科學發現,這項物質在嬰幼兒的發育過程中扮演著至關重要的角色。臺灣大學的研究團隊近期發表了一項重大研究成果,指出嬰兒在成長初期,體內會自然產...
3 個月前
6645
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
想要好孕到?爸爸補鋅是關鍵!醫:蔬菜界補鋅神隊友
許多夫妻在準備懷孕的過程中,往往只注意到女性的營養補充,卻忽略了男性的健康狀態同樣至關重要。根據醫療專家的研究指出,鋅元素在維持男性生殖系統健康與荷爾蒙平衡中扮演著不可或缺的角色。過去大眾普遍認為獲取...
3 個月前
15611
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食力
專欄作家
蛋白質強化進入精準時代:「用哪一種蛋白」比「加多少」更重要!
撰文=編輯部在高蛋白食品與營養補充品市場中,蛋白質含量長期被視為核心賣點。不過,隨著市場逐漸成熟,產業關注焦點正從「每份含量多少」轉向「選擇哪一種蛋白質、能對應什麼功能需求」。這股轉變,反映出蛋白質應...
3 個月前
1771
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請益減糖奶粉推薦
火紅色萱草
總人氣 33,723
飛機雲
1歲9個月
過年前隊友去健檢,前天才回去看了報告被醫生說要注意飲控戒糖跟補充保健品真的完全沒有想到已經到了這年紀了XD一般牛奶也不能喝,就考慮要改買減糖的上網看了這幾種奶粉,看到有人推薦安益穩、補體素、桂格跟亞培...
3 個月前
300
小圈圈:
推薦好物
讚 2
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zoe
總人氣 15,750
輕鬆改善體態 謝謝瑪麗蓮
以前只有看過瑪麗蓮的廣告,對這個牌子沒有特別想法,也會擔心穿不住!剛好有次周年慶去新光A8買內衣,聽由內衣櫃姐的建議就決定去試穿體驗一下,試穿起來竟然比想像中好穿!而且他們款式跟材質都很多,評估後就直...
3 個月前
15750
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