登記結婚、坐月子、懷孕

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...

孕期營養品

🤫V的私心話： 懷孕之後該怎麼補充營養成為一大課題💬 一人吃兩人補 更是為了肚子裡的寶寶🐣 孕期我選擇亞尼活力媽媽的營養品 成分標示清楚、來源安心綜合市面評價來說CP值也相當不錯！實際補充一段時...

我第一次遇到宮縮的時候，其實完全搞不懂發生什麼事😂

跟大家分享一下我自己的經驗～懷孕後期那陣子，常聽人說會有宮縮，但老實說，在真的遇到之前，我根本不知道什麼是宮縮有一天晚上躺在床上，突然覺得肚子整個「硬起來」，不是痛，就是一種被用力撐住、繃緊的感覺當下...

懷孕檢查到底要做哪些？費用大概多少？

媽咪們好～最近剛確定懷孕，現在開始跑醫院做懷孕檢查，但真的有點搞不清楚到底要做什麼…看醫生時聽到一堆檢查項目，目前我知道有基本的抽血、超音波之類的，但醫生說還有些別的檢查是看狀況做。有的檢查看起來比較...

我的懷孕初期流產經驗分享

媽咪們好，我想分享一下自己在懷孕初期流產的經驗，也整理一些資訊，希望能讓大家更了解 懷孕初期流產的狀況。當時我剛懷孕不久，心裡既期待又緊張。結果偶爾會感覺下腹有點悶痛，還伴隨淡淡的咖啡色分泌物。我一開...

我的子宮外孕經驗分享：警覺信號真的不能忽略😢

媽咪們好，我來分享一下我自己子宮外孕的經驗，希望能提醒其他媽媽也多注意。當時懷孕初期，我只是覺得月經遲了、乳房有點脹痛，也沒有太不舒服。結果沒幾天開始有 下腹悶痛，而且痛的位置是偏一側的，感覺很怪，就...

有吃有差～懷孕吃到現在的膠原蛋白

身邊朋友算是過來人，跟我說頭胎跟第二胎有沒有好好補差很多所以我從知道懷孕就開始很認真管自己該吃什麼連膠原蛋白我也先問過醫生，他說成分越單純越好、不要有雌激素比較安心最後選了豐傑生醫，一路吃到現在都生完...

5 個月前     387

想知道懷孕最快多久有症狀?

上網查了一下才發現原來不少人其實在還沒驗到懷孕之前，就已經開始有一些小症狀了最近一直覺得身體怪怪的，但又不確定是不是自己太敏感 🤯我現在的狀況是明明沒熬夜卻超想睡、胸部有點脹脹的、情緒很容易起伏（一...

推薦添喜產後護理之家

添喜服務很不錯 櫃台偶而有彌月試吃點心油飯阿姨每天都會打掃房間和補毛巾跟衣服，衛生環境維持得很好～每週兒醫師巡診、中醫師幫媽媽巡診 產婦跟寶寶都可以受到很好的照顧還有媽媽教室可以參加包含手作課程、照護...

5 個月前     907

睡不安穩決定換床～求床墊推薦

最近有點遇到睡眠障礙除了懷孕後本來就會更難睡還有一點是因為我老公會瘋狂亂動我們的床偏軟 只要他一動我就會被影響原本培養好的睡意又要從頭來過．．．跟老公討論完決定換一張床試試(剛好那張也很舊該換了)各位...

5 個月前     1012

懷孕初期為什麼會出血

想跟大家分享一下自己的小經驗，也順便看看有沒有人跟我一樣遇過 我在懷孕初期時，其實有被「出血」嚇過因為是第一次懷孕，根本不知道什麼算正常、什麼需要注意有一次看到懷孕初期出鮮血，整個人瞬間緊張到不行；另...

參觀的月中就是沁悅，直接下訂

懷孕期間開始找月子中心，第一間參觀的月中就是沁悅，然後就直接下訂了。入住後環境優美，護理師認真照顧寶寶，櫃檯有問題詢問都很有耐心的講解，阿姨下班後寶貝炸屎床單立刻出現拯救 不然真不知怎麼辦有各種免費手...

5 個月前     625

育禾麗晶入住心得

剛生完寶寶的那幾天，我真的覺得自己快報廢了原本以為坐月子就是在房間裡一直餵奶、睡不飽、然後情緒時不時上來那種……結果入住育禾麗晶後，才發現原來產後生活也可以這麼舒服第一天推著行李進房的時候，我跟老公都...

5 個月前     2047

推薦添喜產後護理之家

這次選擇添喜產後護理之家坐月子房間訂的是10坪峇里島式風格大小很剛好護理師會每天到房間量體溫跟血壓寶寶照顧得很好 每次都會仔細對接詢問時都耐心回答偶而還會有彌月廠商送的試吃點心可以享用房間每天都會有專...

6 個月前     490

有媽咪做過海扶刀嗎？想保留子宮但又怕手術

前陣子健康檢查發現有子宮肌瘤，醫師建議考慮海扶刀手術說是不用開刀、用超音波能量就能把肌瘤消融掉但我超怕痛，也很擔心會不會影響之後懷孕有媽咪做過嗎？想問恢復期多久、會不會再長、還有做完真的不需要住院嗎？

6 個月前     191

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

6 個月前     719

11/13 分享文

11/13 今天上了關於母奶的課教師請大家分享心得才知道原來我算是很幸運的媽媽親餵順利 奶量順利 懷孕也沒有胖多少看來我真的是很適合生小孩的體質呢 但不可能再生了…哈#永和悠之家

6 個月前     1437

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

6 個月前     633