登記結婚、坐月子、懷孕

「我們，好久沒好好說話了」從育兒沉默期，重新找回彼此的連結

孩子終於睡了夜裡十一點半，客廳一片靜默你攤在沙發上滑手機，他坐在對面，一樣沉默唯一的對話，是：「明天記得買尿布。」、「奶粉好像只剩半罐。」這個畫面你熟悉嗎？曾經無話不談的我們，如今卻像兩個室友，只在討...

2025/08/18     12194 看全文 〉

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

2025/08/18     1141

開箱 | 宣捷媽媽教室

第一次參加媽媽教室的經驗，就獻給宣捷了！一開始挑這場的時候心情七上八下的還好上個月在版上看到一篇宣捷的心得文才安心一點我上的是8/10號這場媽媽教室：主要是衝著育兒津貼來的想說在課堂上可以順便健檢自己...

2025/08/18     10375 看全文 〉

住對月子中心真的很爽！嘉寶北大產後護理之家超推

這篇分享前陣子生活，真心建議有預算坐月子一定要選月子中心，我自己心路歷程是到了準備卸貨那天，真的會生不如死！催生的痛、每一次陣痛都像全身被撕裂一樣，所以那時候的我心裡想著撐過去後「就可以去月子中心了，...

2025/08/17     11095 看全文 〉

參觀：板橋月子中心・2025新開幕馥華枕月產後護理之家

拿到媽媽手冊開始在看新莊、板橋一帶的月子中心，從新莊曜生、美麗人生一路看到板橋嘉寶月子中心，從嘉寶分享得知馥華枕月與他們是同一個體系，2025年中新開幕的馥華枕月產後護理之家已經可以預約參觀！

2025/08/14     29190 看全文 〉

【從兩人世界到三人宇宙：懷孕後，我對「家」的想像】

👚 那時候的家，是自由與愛情的延伸以前，如果有朋友問我「家」是什麼？我大概會毫不猶豫地回答：「就是那個可以讓我穿著洗到泛白的oversize荷葉領T恤、癱在沙發上追劇耍廢的地方啊！」 那時候的家，是...

2025/08/14     9880 看全文 〉

滿月後1週寶寶睡過夜 / 懷孕時決定採用晴媽咪系統

滿月後1週寶寶睡過夜 / 懷孕時決定採用晴媽咪系統 /自行入睡寶寶有安全感又自信 / 食物泥養成孩子好食慾又健康＃紅斑性狼瘡 #自行入睡 ＃食物泥 ft.VIGA媽咪｜晴媽咪食物泥教養學EP25# V...

2025/08/13     15949 看全文 〉

多囊性卵巢懷孕需要注意什麼？該吃什麼好？

絕大多數有子宮肌瘤的女性可以正常懷孕是沒問題的，但是很多人卻以為PCOS＝不孕？雖然機率較低，但其實有多囊性卵巢症候群的適齡女性還是有機會懷孕的，只要荷爾蒙正常有排卵，還是可以如願生兒育女，重點在如何...

2025/08/12     2233 看全文 〉

排卵痛怎麼辦？排卵期症狀有哪些？排卵痛位置和原因一次看

許多女性在月經與月經間，會突然出現可忍受的下腹部痛，或是小腹悶痛，或是單側抽痛，同時並伴隨著蛋清般的分泌物出現。這些不舒服短則幾分鐘，長則數小時甚至一天，其實這就是傳說中的「排卵痛」。有50%的女生表...

2025/08/12     11007 看全文 〉

黃體素不足怎麼辦？掌握5大症狀、原因與高效補充法，黃體素食物

經痛、經前症候群PMS很不舒服，月經不規則等症狀年輕的時候都覺得沒什麼。但想要寶寶的時候，備孕之前去做健康檢查，卻被醫生診斷為黃體素不足！黃體素不足症狀有哪些？為什麼會不足？要如何補充黃體素，黃體素食...

2025/08/12     2540 看全文 〉

名字，給予世界的第一份介紹信：談「0歲教養」如何從取名開始

孩子的教養，是從什麼時候開始的？ 多數人會說是從出生那一刻，或更早的胎教開始但其實早在我們開始思考孩子名字的那一刻，就已經悄悄展開這就是我們為人父母的第一份功課，也是「0歲教養」的起點 命名不只是任務...

2025/08/11     8620 看全文 〉

如何讓寶貝與寵物共處 – 簡單三步驟 ✨

很多家庭在孩子出生前家中就有養貓貓、狗狗雖然爸爸媽媽的寵物們都很乖但與新生兒接觸還是需要時間和建立規則才能不只保護好寶貝也能保護到自家寵物唷 ! #寶貝與寵物共處簡單三步驟1. 提早讓寵物習慣寶寶氣味...

2025/08/04     17993 看全文 〉

孕婦枕推薦｜doomoo月亮枕｜高CP值多用月亮枕

​我睡覺要抱著小被被，有一段時間喜歡左側睡大概是白天久坐的關係，整個人變得很僵硬，就連睡覺也不安穩...CHATGPT提供了幾個舒緩方法，其中一個就是側睡時夾著枕頭！！！嘗試過抱枕、一般枕頭等，都覺得...

2025/08/01     10523 看全文 〉

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

選月子中心，不只看房型月子餐!二寶媽建議你怎麼選~!!!

最近跟同事聊天聊到月中話題，以及看到有媽媽曾經在IG分享月中無法處理寶寶的狀況，所以身為前婦產科護理師+二寶月中經驗，想跟新手媽媽們分享選月中的心得選月子中心，不只看房型月子餐第一次當媽媽，除了準備待...

2025/07/31     9677 看全文 〉

二寶來了~依舊選擇三峽迎新

第二胎坐月子依然二話不說選擇溫暖親切的迎新產後護理之家三峽館！再次感謝迎新護理人員對寶寶的用心照顧，讓產後媽媽可以好好休息，也不強迫母嬰同室，但需要的時候都會隨時教導爸媽如何照顧孩子，房間內螢幕還可隨...

2025/07/29     617

認識胎盤早期剝離原因與風險，13類孕媽須謹慎防範！

懷孕期間若出現持續性子宮收縮、劇烈腹痛，並且觸摸子宮時感覺變硬，甚至伴隨陰道出血，這可能是胎盤早期剝離的警訊！醫師提醒，這種情況可能影響胎兒健康，孕媽咪務必提高警覺，及早就醫檢查，以免造成嚴重後果。

2025/07/29     9849 看全文 〉

孕婦可以做瑜珈嗎？建議孕中期開始，適合瑜珈動作推薦

懷孕期間身心變化大，孕婦想運動卻擔心影響胎兒。其實，孕婦瑜珈是一項安全又溫和的運動，有助於緩解孕期不適，情緒穩定與生產準備。本篇帶你了解孕婦瑜珈的好處、注意事項與適合的瑜珈動作，幫助孕婦維持健康與平衡

2025/07/29     9888 看全文 〉

成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息

從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...

2025/07/25     9312 看全文 〉

分享 從備孕到懷孕選擇的保健食品

從備孕開始就選擇活力媽媽的保健品，初期抽血數值都很理想，中間肚皮沒消息就停用，沒想到再檢查數值竟然掉了一半，讓我立刻重啟補充計畫，到現在默默變成SVIP用戶。

2025/07/24     9324 看全文 〉