發奶、黑麥汁

讓母奶塞爆冷凍庫！追奶一定要知道的超級發奶食物

上次因為生病感冒，結果太累退奶了～～還好補充超有效的追奶食物，奶量終於回來！發奶除了食物很重要，還必備三個要訣多親餵、湯湯水水多、蛋白質高！我有多親餵，水分也務必補充很多很多，我曾經一天最多喝到400...

2024/01/17     508777 看全文 〉

七天追奶成功！10個發奶秘訣分享｜常見發奶食物、追奶方法

晚上21:36分，經過長達七小時的煎熬的自然產過程，寶貝終於出生，產後休息了一晚，隔天早上護理師直接無預警把寶貝推進來說要讓他吸奶，可是寶寶怎麼吸都沒有奶！我覺得好沮喪啊！後來護理師有安慰我說產後要過...

2024/01/16     30276 看全文 〉

超級發奶食物10種必吃！哺乳媽咪輕鬆追奶，寶寶喝得好滿足！

「奶水夠不夠」是許多媽咪的疑慮，想要增加奶量必須對症下藥，最簡單的方式就是吃對超級發奶食物，黑豆水、酒釀蛋、黑麥汁、豆漿、鮭魚等10種，心情放鬆也是發奶的重要關鍵！

2023/11/21     68444 看全文 〉

葫蘆巴是哺乳媽咪新寵兒、超強發奶聖品！好處竟這麼多

近幾年新竄紅的神奇發奶聖品「葫蘆巴」，含有適量雌性激素，可以促進乳汁分泌，西方的媽媽們很早就用以激發母乳。葫蘆巴不論是泡茶喝、入菜做成湯品都擁有泌乳效果，想要發奶的媽咪快來試試！

2023/11/13     5774 看全文 〉

奶水不夠怎麼辦？乳汁生成三階段、3個發奶訣竅報你知

剛生完擠不出來真的不是代表沒奶，這些都是很正常的！我們的身體很奇妙，子宮會因為孕育生命而改變，乳房也是......

2023/11/10     38548 看全文 〉

各位媽媽都吃(喝)什麼發奶呢？

如題已是兩寶媽的我原本沒有計劃再生下一胎 一打二已經快崩潰了QQ 沒想到老三就這樣蹦來了 記得懷第一胎和第二胎時奶量很多 沒想到老三幾乎沒奶不知道是不是隔太久生所以沒奶？？？查了一下網路都推薦...

2023/09/27     479

【哺乳的大小事🤱🏻經驗分享】

我覺得生物構造就是這麼有趣，母體孕育了新生命，誕下之後還有天生的食物—「母乳」。相信天底下媽咪們一定都拼盡全力要給孩子最好的，但是否能成功哺餵母乳真的不是媽咪想不想或願不願意的問題。根據我的經驗，成功...

哺乳對媽媽的 6大好處！增加奶量5大秘訣，母乳保存333原則

餵母乳對寶寶和媽咪好處多多，哺乳如何增加奶量？須避開NG飲食。哺乳媽咪盡最大努力追奶量，辛苦擠出珍貴的母乳，掌握 333原則安全保存，擠出奶水1小時內需冰存，喝母乳加熱回溫40度，保留母乳營養價值

2023/09/13     18802 看全文 〉

愛喝奶茶的人有福啦 喝的到日本味的Dripoドリポ牧場即溶飲

跟我一樣愛喝奶茶的人有福啦 我們公司團到爆炸的✰✰✰??Dripoドリポ牧場即溶飲品系列✰✰✰現在跟My樂選物合作只要輸入折扣碼下單現折＄40任選三個不同口味，還送一盒花果茶包4款風味的花果茶包都...

2023/08/29     5979 看全文 〉

產後不餵母奶

經歷過大寶的母奶擠奶塞奶草莓奶的煉獄，在懷二寶的時候我就決定產後不餵母奶。堅信Happy Mother Happy Kids ^V^但是產後不餵母奶不是就放著甚麼事都不做就會退奶，所以我要來跟大家分享...

支持我母乳全親餵8個月的好幫手：孕哺兒卵磷脂&哺乳茶

每個在路上看到Jasper的路人 都會很驚訝?他的size怎麼可能只有8個月大啦（大家都懷疑我騙人 喂伊～我才沒有騙人 而且我們是純母奶寶包哦? 沒錯！是時候來跟大家分享我這八個月全母奶親餵是怎麼...

2023/08/07     17851 看全文 〉

母奶量多少算正常?

目前已經二胎產後4個多月囉~ 當初第一胎的時候也跟很多新手媽媽一樣每天看著那少少的母奶都在懷疑人生? 月中護理師請我多下樓親餵，但是又看不到寶寶喝了多少，也不知道他到底喝飽了沒有? 在這裡告訴大家，...

2023/08/02     19823 看全文 〉

黑豆水功效多多，發奶、助便、消水腫…但這3種人要特別留意！

黑豆水因有助於發奶，讓不少哺乳媽咪們也追起黑豆水來！但除了幫助發奶，黑豆水還有相當多功效，也是許多人平時的養生飲品，不過有3種類型患者，在喝黑豆水前需特別留意

2023/07/19     30320 看全文 〉

育兒好夥伴✤【媽咪最常問必知泌乳的問題】媽媽教室心得/發奶

​#小涵愛分享 #小涵當媽育兒趣 #媽媽教室心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀今天要來分享育兒好夥伴第三堂課的心得Class 3?6/9 媽咪最常問必知泌乳問題 身為二寶媽的我，知道餵母奶是多麽偉大且辛...

2023/06/25     23710 看全文 〉

配方奶詢問，寶寶喝啟賦好嗎?

最近不知道是因為兒子不太會吸奶導致奶量掉了還是我吃到什麼會退奶的食物突然就沒奶了🫠跟身邊媽咪朋友聊這些她們都建議不要再找發奶的方法 直接退掉 試看看配方奶就好本來是擔心配方奶跟母奶比較起來會沒那麼好...

2023/05/18     340

想送產後朋友可以幫助發奶的禮物🎁

有個好姊妹最近剛生完坐月子，剛好聽到她在煩惱奶水不足的問題，想說去看他可以送他幫助發奶的補品，想問一下有推薦的嗎? 🙏🏻

2023/05/18     111

好懷念月中生活~~

我們是從平鎮的添喜產後護理之家畢業~~ 入住的體驗真的非常滿意添喜的櫃檯小姐體貼又親切看到媽媽抱小孩或是傷口不舒服都會關心狀況以及幫忙穿鞋套大寶經過還會很熱情的打招呼跟大寶聊天玩耍大寶也非常喜歡跟...

2023/05/16     121

兩胎寶貝都靠孕哺兒哺乳卵磷脂和哺多多哺乳茶~順順維持產量

波塔媽孕期和哺乳期的好幫手儘管懷孕的過程中蠻挑戰的，不過仍幸運地順利生產，現在也能夠給我的寶寶最天然的母乳。只是這一切都不是那麼容易的，我也曾經遇過許多困難和挑戰，幸好有孕哺兒哺乳卵磷脂和哺多多哺乳茶...

2023/05/08     21642 看全文 〉

奶量一直上不來...有推薦的發奶食物嗎

寶寶退房三週以來每天都望奶興嘆明明在月中吃好睡好 每天也很認真按摩...奶量卻一直沒有起色想問媽咪們吃過哪些食物比較容易發奶的呢

2023/05/03     97