睡不飽。睡眠。訓練

產後睡不好@@請益改善方法

懷孕跟坐月子時都睡得很好，坐完月子後就開始變得很淺眠，明明很睏但老公發出一點聲音就睡不著...有試過戒咖啡但沒什麼用，變成上班超睏沒咖啡又好痛苦在想是因為產後身體變差了？之前都睡得很好的說＠＠，就連剛...

2024/04/09     242

小孩睡眠頸椎保養

最近小孩跟我反應說頸椎部分都很痠痛，帶去給醫生看說可能是讀書時都保持低頭的姿勢導致的，建議我們可以做日常的頸椎保養動作，我上網查資料說是除了做些伸展操以外，挑選到對的枕頭也會對小孩的頸椎有幫助，所以我...

2024/04/08     749

113年第五期托育人員專業訓練術科衝刺班(假日)

【113年第五期托育人員專業訓練術科衝刺班(假日)】誠摯邀請各位有志投身保母事業的朋友們，踏上專業保母之路。我們的保母術科衝刺班即將展開，為你提供最專業、最全面的培訓，助你成為出色的保母。日期：4/2...

只想瘦小臉要打什麼？常打肉毒會有後遺症嗎？

常常覺得自己臉很大，尤其是臉頰後側那兩塊，從正面看是有點微凸出的狀態，我判斷應該就是大家常提到的咀嚼肌，雖然我體重很輕，但不知道是不是因為我很重吃的關係，咀嚼肌被我訓練的非常大，如果只是單純想要消咀嚼...

2024/03/26     174

奶量 睡眠問題 尋求媽媽們幫助🥹

想問有沒有媽咪跟我一樣我們家妹妹現在2個月多（10週6天）奶量150 不知道為什麼最近都愛喝不喝 還會喝到想睡覺都喝剩下50-70差不多 有可能提早厭奶嗎？還是媽媽們可以給我一點意見妹妹睡眠時間長😵...

2024/03/22     412

大台北釣蝦小職人母親節別企劃 五感啟蒙體驗

報名時間:2024/3/19(二)中午12:00開始報名🌟活動內容:小小店長著裝/ 收銀體驗🪄語言力speach 神釣手訓練🪄專注力attention...

大台北釣蝦小職人母親節別企劃 五感啟蒙體驗

報名時間:2024/3/19(二)中午12:00開始報名🌟活動內容:小小店長著裝/ 收銀體驗🪄語言力speach 神釣手訓練🪄專注力attention...

新成員報到選購冰箱(LG GR-QL62ST)請益

原本是三人小家庭，增添新成員有一段時間了，現在是兩個寶貝的媽也因為增添成員的關係，家中原本的冰箱日漸緊繃，好在廚房位置還夠大跟老公討論後決定換上更大一點的冰箱，目前是看GR-QL62STLG冰箱的外觀...

2024/03/19     15677

寶寶早上總是哭醒

我的寶寶剛滿5個月，夜裡睡眠通常不太安穩，一個晚上會唉好幾次，但不是餓，因為哄了會再睡著，有時候斷斷續續還是可以睡7小時，但早上6、7點常常閉著眼睛大哭，大約10分鐘左右才慢慢張開眼睛清醒過來就不哭了...

2024/03/14     419

船井高成長® 牛奶鈣魚膠原口嚼錠

（有舉辦小小#抽獎活動 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 在ig，有興趣的媽咪可以來參加～謝謝😆）孩子的成長不能等隨著小孩一天一天的在長大媽咪我除了擔心孩子課業外也擔心他的營養均衡及身形成長上小學一年級的哥哥不喜...

睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎？

很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著，又是很淺眠的人，半夜醒來上廁所就會睡不著，加上工作用電腦時間太長，肩頸痛到受不了跑去看復健科，結果醫生說我頸椎有點問題，建議先做...

2024/03/11     216

小孩很喜歡玩桌遊

之前因為疫情減少了許多出門的機會只能待在家玩一些小遊戲陪伴孩子後來發現有些媽媽非常推薦讓孩子接觸桌遊所以我們家也購入了幾款發現孩子不但玩得很開心頭腦也變得更聰明了可能是遊玩時都要動腦思考所以能加強腦部...

2024/03/01     556

換了親護腸絞痛改善很多

寶寶最近睡眠狀況很差，我們好像遇到大魔王腸絞痛了，已經好幾個晚上都睡不好寶寶也睡不好，我和先生也都睡不好，去藥局問了一下藥師要怎麼處理藥師就推薦我們可以換喝親護水解，成分中有母乳寡醣HMO和核苷酸藥廠...

2024/02/29     415

媽媽的睡眠品質

過年回鄉下老家，因為老家小所以都是跟媽媽一起睡，但整個晚上媽媽翻來翻去一直睡不好，隔天早上問才發現因為媽媽腰不舒服，所以最近晚上都會醒來好幾次。我知道這狀況之後，馬上跟兄弟姐妹一起商量怎麼辦，最後決定...

2024/02/27     209

幼食堂

幼食堂寶寶禮/活動已結束/今天來開箱以下兩款米餅試吃選手1號｜小星願-寶寶米餅｜形狀是星星的⭐️一口一顆剛剛好這次試吃藍莓口味🫐希希看到馬上說要吃！一口接一口的完全沒停下來好吃到餅餅吃完還會討，接受...

奶都喝很少，是不是換奶會有幫助？

寶寶目前快5M從奶量一直很少，每餐大概都只喝100左右，感覺也不是食量少因為還是會一直討奶，然後睡眠狀況一直不太好，現在大約2小時就會大哭討奶但是多泡又不願意喝。所以在想說要不要幫他換奶看看，狀況是不...

2024/01/31     787

遠東全家福台北快閃十天限時特價

遠東全家福台北快閃十天限時特價【Tonia東妮 / La mode / PAUL SIMON】睡眠寢飾、被品、床包…【美好挺 / OUTDOOR…】男女機能、休閒服飾…【F.E.T.】男女舒適棉衛生衣...

永和胃食道逆流之無痛胃鏡檢查 - 醫憲診所

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2024/01/28     542

最後一波免費體驗課程！！【幼兒律動-台南場】

01/31(三)17:10準時開課上課地點:台南市北區西門路四段262號2F (有感健身Sense Fitness)上課時間:1/31(三)17:10~18:00聯絡電話｜(06)281-1909此課...

中正區附近不錯的腸胃科推薦？

因為胃食道逆流逆流的問題，常常會有喉嚨異物感，想請問中正區或是雙北有沒有推薦的腸胃科醫師，如果有需要也可以接受胃鏡檢查，但希望能以無痛睡眠為主，謝謝大家

2024/01/25     210