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睡不飽。睡眠。訓練

共3263筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
【食力】海外拓店賣品牌更勝賣商品 從原物料到LOGO都是學問
八方雲集在美國展店並在當地設置中央廚房，確保品質一致。（圖片來源：八方雲集美國臉書粉絲專頁）採訪·撰文＝《食力》編輯部近年來，無論是主動出擊或是被動邀約，越來越多台灣連鎖品牌業者進軍國際市場。除了確認...
2023/03/31     4189 看全文 〉

［媽媽也要好好說話］ ep5. 我有給孩子學習長大的機會嗎 - 我想自己試試看

  • 老莫太太安安媽　總人氣 1,093
    安安 12歲5個月
我有給孩子學習長大的機會嗎？百貨公司和誠品都有讓孩子們做手作的一區，其中安安最喜歡拼豆，我也覺得是個對孩子蠻好的學習，可以練習手眼協調，訓練小肌肉。安安大概從5歲開始玩，到現在已經非常厲害，不需要照著...
2023/03/30     168
關鍵字：親子關係育兒人格養成幼兒教育
小圈圈： 育兒教養2014馬年寶寶
  • 大腦媽媽 BrainyMama　駐站部落客
    腦寶 7歲6個月
為什麼寶寶容易睡一睡就開始尖叫大哭？
想知道驚醒的原因，就必須先瞭解睡眠階段......
2023/03/29     31697 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
無法一覺到天亮？醫揪4大原因，吃太飽、手機藍光全都中
為什麼不能一覺到天亮？可能跟飲食為節制、潛在身心疾病未改善、你的藥物易使你亢
2023/03/29     10804 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
新手爸媽必看！輕鬆搞定寶寶睡眠的三大關鍵
多數新手爸媽常為了寶寶不睡覺、不規律的睡眠傷透腦筋，包含寶寶缺乏安全感、消化不良及環境溫度變化等，都是影響寶寶睡眠品質的主因。家長不僅擔心寶寶睡不好影響成長發育，也常更跟著作息顛倒、疲憊不堪。今年首檔『台北國際婦幼展』將於3月31日至4月3日登場，為了幫助爸媽與寶寶找回一夜好眠，人氣母嬰品牌逗寶特別展出「嬰兒陪睡床鑑賞會」、擺脫媽媽手的「寶寶懶骨頭」等哄睡神器；逗寶線上官網更祭出入夏必備育兒好物，多款精選組合皆享有9折起優惠，讓忙碌的爸媽們都能享有舒適優質的育兒生活！
2023/03/28     3460 看全文 〉
  • 富爸爸　總人氣 30,019
    憨咪 19歲3個月
    晅咪 16歲3個月
為什麼小一新生要進行空間邏輯訓練呢?
很多孩子剛升上小一，首先要面對的就是:一堆要記憶的基礎知識。是否也發現了，很多小一新生記憶力並沒有很弱，反倒是容易造成疏漏或遺漏呢!心理學家針對這個部分稱之為聯覺能力，也就是空間記憶的能力。倫敦大學的...
2023/03/27     2523 看全文 〉
  • DJ琦琦　駐站部落客
    小肉包 13歲7個月
幾歲可以訓練孩子做家事？從模仿、玩樂開始
2歲多的小喵時常跟在我身邊想看媽媽正在做什麼？同時也想模仿，從坐在電腦桌前工作、做菜，一直到洗衣服......
2023/03/27     4707 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食聞】想要一夜好眠？食藥署提醒：安眠用藥需小心！
圖片來源：食力提供內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署人類的睡眠型態會隨著年齡而改變，尤其銀髮族對睡眠的生理需求會愈來愈少，睡眠愈來愈片段，且更容易受到環境、外部刺激等干擾而導致失眠。目前治療失眠的主要...
2023/03/24     2129 看全文 〉

改善呼吸方式 人就變健康了

  • 雨過天青　總人氣 1,493
從去年升上了主管職，我的工作量、壓力都變得很大，不僅要處理工作，還要管理底下的人，感覺自己也不太適合管理，好幾次都在思考要不要離職...工作這件事讓我變得焦慮，也從這時候開始我開始有心律不整的問題，心...
2023/03/24     100
關鍵字：改善呼吸口呼息鼻呼吸
小圈圈： 疾病照護

［保護力推薦］花賜康：紫錐花系列，防護升級好安心!!!

  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 798,014
    點點 9歲3個月
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2023/03/22     173
關鍵字：保護力推薦保健食品GABA晚安飲草本
小圈圈： 育兒教養2017雞年寶寶

［保護力推薦］花賜康：紫錐花系列，防護升級好安心!!!

  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 798,014
    點點 9歲3個月
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2023/03/22     92
關鍵字：保護力推薦保健食品GABA晚安飲草本
小圈圈： 推薦好物2017雞年寶寶

想問大家知道GABA嗎~

  • 網友媽媽　
GABA 在人體中的作用非常廣泛，它能夠影響情緒、調節睡眠、減輕焦慮、緩解壓力、調節食慾等等
https://is.gd/oUVt4g
2023/03/22     65
關鍵字：GABA
小圈圈： 女人心事
  • 食力　專欄作家
【食力】芝麻素購買人數成長6%！睡眠輔助需求帶動哪些品牌崛起
撰文＝引客數據回顧過去幾年，消費者經歷新冠疫情、居家上班、停課不停學、餐廳停止內用、經濟衰退、物價上漲、升息等等的經濟與生活型態變動，連帶也影響消費者行為變動間隔縮短，越來越快速！如每年10月到年底屬...
2023/03/17     3613 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲10個月
    魏小璐 9歲11個月
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常，卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨，我們常見的狀況是，感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16     9200 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,516,294
    饅頭弟弟 18歲9個月
Unipapa 數眠羊床墊～迎接高品質睡眠，專屬你的床墊
睡眠佔我們一天約1/3時間，所以好的床墊對我來說是一件非常～非常重要的事情如果睡得好，會讓你做什麼事情活力滿滿事半功倍睡眠品質好壞其實你選擇的床墊絕對是重要關鍵  Unipapa一直致力於研發設計高品...
2023/03/15     5233 看全文 〉
  • 富爸爸　總人氣 30,019
    憨咪 19歲3個月
    晅咪 16歲3個月
如何運用《組織力技巧》讓學習更有效率?
#組織力訓練分享#遺忘是學習的好朋友#我不笨只是用了笨方法最近遇到學生正在努力準備大考，發現他嘴巴喃喃自語，不斷地覆誦著要塞進大腦的知識。也許，妳也曾經這樣讀著書，坦白說，我也曾經在這樣的閉關情境中慘...
2023/03/15     1927 看全文 〉

副食品成分跟配方奶成分真的好重要

  • cc希希　總人氣 1,218
    希寶 6歲5個月
寶寶長大的速度真的很快耶~一眨眼已經在給寶寶副食品訓練寶寶的咀嚼和吞嚥的能力也順便訓練口腔的小肌肉群了!!有沒有媽咪也剛好正在這個階段的~現在的做法是早餐喝奶，中午餵粥，午睡前再給一餐安撫奶傍晚時再給...
2023/03/13     140
關鍵字：副食品便祕
小圈圈： 母乳哺餵

睡眠品質好不好真的很重要！

  • Chisi　總人氣 55,839
    亞亞 10歲
一直都有打鼾的困擾，也很常睡睡醒醒的每天精神都很不好，無法集中注意力甚至是跟客戶談事情談到一半也會不小心走神，完全無法專心...已經影響到工作因此才開始去醫院諮詢，想好好改善睡眠品質不好的問題看了幾個...
2023/03/13     128
關鍵字：睡眠鼻塞鼻呼吸口呼吸
小圈圈： 女人心事
  • 食力　專欄作家
【食力】新品牌爭相擠入！破1600億的保健食品大餅如何做大？
撰文＝林玉婷因應高齡化社會，追求健康的趨勢在近年早已持續成長，而跨越國界的新冠肺炎疫情大流行，更使得消費者對於保健需求更加迫切。凱度台灣商務策略部資深經理廖俊琮指出，疫情之後的保健食品新進購買者比例增...
2023/03/10     3748 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,704,058
    小豬仔 5歲8個月
【tsaio上山採藥】植眠對策｜草本活飲 幫您輕鬆引領入睡
媽咪是否也因為失眠的問題困擾已久呢？?記得生產後，為了照顧新生兒時期的小豬仔作息開始不正常，睡眠時常顛三倒四回歸職場後生活壓力大、神經緊繃難以放鬆?晚上除了難以入睡之外，還變得超淺眠一點動靜或聲響...
2023/03/09     4318 看全文 〉