睡不飽。睡眠。訓練

通乳師、泌乳師真的不是哺乳媽媽的好朋友

可能真的是我太懂那些通乳師泌乳師在玩甚麼把戲，所以我都覺得替這些野雞師拍手好棒棒的人真的就是被賣了還替人數錢的的傻傻通乳師 = 國際泌乳師 = 國際通乳師 = 泌乳師 = 哺乳師 = 泌乳專家 = 催...

寶寶需要「睡眠訓練」嗎？價值在哪裡？

對寶寶來說，睡眠訓練有必要嗎？有什麼價值？我認為睡眠訓練對寶寶是很有必要的，因為習慣「自行入睡」的寶寶，能夠很輕鬆有效的達成「規律作息」的目標，月齡越大狀態越穩定，照顧起來越輕鬆。

2022/04/13     4075 看全文 〉

【好食課調查局】疫情期雙北民眾自評身體狀況與壓力指數結果報告

自從COVID-19疫情爆發，民眾的生活習慣有很大的轉變，從日常疫情新聞的轟炸到擔心染疫的緊張氣氛，再加上難以透過旅遊來放鬆等問題，讓民眾的壓力逐漸上升，健康意識亦漸提升。

2022/04/12     3539 看全文 〉

母乳支持聚會通通報你知

台灣母乳協會4月份台北丶台中丶台南丶高雄及不分區，共7場{實體丶線上}母乳支持聚會通通報給你知！(以下按日期排序，報名方式請見內文)《高雄》※實體聚會※主題：職場媽媽愛哺乳時間：2022/04/02（...

育兒好幫手-Joie親輕搖床邊床,訓練寶寶自主入睡神器

​大家好~我是妃米菓菓咻一下的四個月啦～該從芬蘭箱畢業了！於是在網路上開始物色床邊床，找到了Joie最新款－roomie glide親輕搖床邊床主打■ 創新左右平行滑動，單手輕推入夢鄉■ 單邊可調整傾...

2022/04/12     4776 看全文 〉

五大嬰兒安睡良方 助建立良好睡眠習慣

你的寶寶在深夜都不肯睡覺？日間沒有午睡的習慣？每日的睡眠時間少於八小時？半夜醒來便難以入睡？以上這些嬰兒睡眠問題的確令不少家長大傷腦筋，不知怎樣處理。香港大學兒童及青少年科名譽副教授及香港過敏協會現屆...

2022/04/07     3290 看全文 〉

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...

2022/04/07     231

推薦台南東區仁德區幼稚園

各位媽咪好因工作因素要搬家所以不得已要找新學校東區及仁德區這兩區目前小朋友就讀的學校是高雄的潛能幼稚園這所學校雖然是準公共，但在教學上是採人文自然藝術學習沒有回家作業也沒有唸注音，而是在團體遊戲活動中...

2022/04/07     176

逗寶安撫嬰兒床

首先，先感謝逗寶，有這麼棒的安撫嬰兒床，讓我姪女可以在裡面遊戲及睡覺，深受他的喜愛，一刻都不願意出來，只好一直待在裡面跟著他玩，陪他睡覺，不僅如此，這個床的功能真的超多的，可以把另一邊攤開，跟寶寶一起...

2022/04/04     79

小學生適合去兒美補習班還是找家教

最近打算將孩子送去學英文因為孩子學習速度比較慢擔心程度跟不上人家所以在考慮要家教還是兒美兒美的話有外師可以訓練口說家教的話因為1對1 對於孩子狀況比較能掌握這些是主要考量大家會怎麼選擇呢?感恩!

2022/03/30     108

樂高®得寶®洗澡趣 洗澡也能玩樂高訓練幼兒手部玩樂創意

什麼！！樂高居然也有幼兒版～這次就是開箱樂高®得寶®洗澡趣系列，是最新洗澡系列積木玩具才知道原來樂高有小小孩就能玩的版本耶～畢竟樂高已風靡全世界近90年，是大人也愛玩的積木玩具而幼兒版也開發50年囉！...

2022/03/30     4586 看全文 〉

產後快一年還瘦身不下來，原來是選錯運動！

妳也是產後瘦身不了的媽咪嗎？那妳一定要懂有氧運動跟肌力運動的差別！再過一個禮拜，我們家的小樂寶就一歲生日了，這才提醒了我生完孩子都一年了，怎麼體重不減反而蹭蹭飆升，前一陣子我的好閨蜜分享一篇文章，我這...

歐姆龍居家血壓計開箱分享

本身沒有甚麼高血壓的狀況但是隨著年紀增長，身邊朋友陸續出現高血壓的問題還一直在社群媒體上宣導血壓年輕化甚麼的，要大家多注意身體狀況讓我也不由自主跟著擔心了起來 所以打算從飲食作息調整跟每天記錄血壓開始...

2022/03/23     2018

換季鼻塞、噴嚏更難停! 過敏人數大飆升 孩子學習差、睡眠差、人際差 醫警告：三大育兒日常痛點恐是過敏惹的禍！

三月季節交替天氣變化大，正是過敏好發季節，許多爸媽比照往年全副武裝，備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機，孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科醫師歐淑娟分享，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。

2022/03/21     15859 看全文 〉

每天都睡不飽但也無法早睡怎麼辦？

想問大家有跟我一樣的症狀嗎？每天早上起床都很痛苦覺得非常的睏可是到了半夜就覺得是難得的個人時間常常兩三點了都還是沒有睡意，硬逼自己睡才睡著覺得這樣久了感覺會不健康啊，有人和我一樣嗎？

2022/03/17     143

7本便便繪本，一窺便便們的神祕奧秒

​​​​​​​幾乎所有生命都會大便，從大便的形狀我們可以分辨出這是什麼動物？健康狀態？便便組成？我和兒子接觸大便繪本，是從他要開始學習自己上廁所時。以下簡單分類我們看過的大便繪本如廁訓練：《便便公主》...

2022/03/17     10663 看全文 〉

[咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐

姊姊是一個看起來很天真大辣辣的孩子，但是心裡常常會因為同學的太過強勢或是不經意之間對她造成了霸凌的行為，導致自己心中受傷難過。

2022/03/15     4102 看全文 〉

在家帶娃的小確幸

新手媽咪自從留職停薪在家帶娃後最大的煩惱就是永遠睡不飽才2個月的時間就覺得自己憔悴好多 但看著寶寶一點一點的長大又覺得是個甜蜜的負擔有天跟老公小小訴苦一下他知道我很喜歡買保養品就提議我去買些能讓自己休...

2022/03/15     219

求台北蘋果肌醫美診所及價錢

各位媽咪們好～這是我第三年帶孩子了，雖然時間不長，但已經感受到身體在抗議了，體力大不如前，但這都還好！體力可以訓練但臉蛋不行啊......尤其今年過年完累到在鏡子前面發呆，越看越奇怪，原來是我的蘋果肌...

2022/03/15     7545